Солярій пам'ятка початківцям, фітнес-спільнота, портал любителів фітнесу, велнес, краси
СООБЩЕСТВО ДЛЯ ЛЮДЕЙ З ІНТЕРЕСАМИ:
Рекомендовані інтереси:
- вправи
- фітнес
- аеробіка
- схуднення
- набір маси
- бодібілдинг
- танці
- йога
- баскетбол
- волейбол
- Футбол
- теніс
- масаж
- бадмінтон
- групові заняття
- зарядка
- натуральна косметика
- Біокосметика
- елітна косметика
- косметика будинку
- фітокосметика
- косметика
- домашній догляд
- засоби по догляду
- маски
- омолодження
- креми
- антивікові креми
- здоров'я
- краса
- косметика
- біоритми людини
- інтимна косметика
- шкода здоров'ю
- безпечна косметика
- дитяча косметика
- косметичні засоби
- поради від косметологів
- відбілювання зубів
- здорові зуби
- догляд за зубами
- лінзи
- догляд за шкірою навколо очей
- конкурс
- правила
- пілатес
- скраби
- все для spa
- спа-догляд
- спа-будинку
- маски
- укладка волосся
- спа-аксесуари
- спа для рук
Вибрані інтереси:
- солярій
- користь від засмаги
- правильний засмага
- протипоказання до солярію
- за та проти
- сонцезахисна косметика
- загар
Завантажити і обрізати зображення
Буде простіше дізнаватися Вас, якщо Ви завантажте свою справжню фотографію. Ви можете завантажити зображення в форматі JPG, GIF або PNG.
Якщо у Вас виникають проблеми з завантаженням, спробуйте вибрати зображення меншого розміру.
Спори про шкоду і користь солярію велися завжди. Але смаглява шкіра з магічною силою притягує увагу багатьох, змушуючи відвідувати солярій, особливо якщо час року не балує справжнім сонцем. Зараз модно напрямок здорового способу життя - wellness, але навіть в це ...
14 постів 4 учасники
Ці правила допоможуть вам отримати максимально красивий і інтенсивний загар, і при цьому звести до мінімуму негативний вплив штучних сонячних променів.
1. Переконайтеся, що засмага в солярії не заподіє шкоди здоров'ю. У найзагальніших рисах солярій протипоказаний під час вагітності та годування груддю, в період критичних днів, а також протягом прийому антибіотиків, антидепресантів, транквілізаторів. Щоб бути на 100% впевненою, що солярій вам не протипоказаний, зверніться до лікаря.
2. Тривалість сеансу визначається індивідуально. Чи не експериментуйте: краще зверніться до адміністратора студії засмаги. Він складе програму засмаги з урахуванням типу і стану вашої шкіри, а також бажаного результату.
3. Між сеансами рекомендується зробити перерву в 48 годин.
4. Натуральні і штучні UV-промені несумісні. В день походу в солярій Не засмагати на сонці і навпаки.
5. Візьміть за правило користуватися спеціальною косметикою для солярію, причому як до, та і після процедури. Ці кошти не тільки знижують негативний вплив UV-променів, але і живлять і зволожують шкіру. Якщо хочете отримати максимально інтенсивний загар, не збільшуючи тривалості сеансу, зверніть увагу на засоби з автобронзанта або з «мурашиних» ефектом.
1. Щоб запобігти висушування волосся, не забудьте одягнути шапочку.
2. Захистити шкіру губ допоможе бальзам з UV-фільтром.
3. Захистіть ореолу грудей від згубного впливу UV-випромінювання за допомогою стикини - наклєєчек круглої форми.
4. Оберігайте сітківку очей: зніміть окуляри або контактні лінзи з діоптріями і обов'язково надіньте спеціальні темні окуляри, які блокують шкідливе випромінювання.
5. Уникайте водних процедур безпосередньо перед сеансом і не користуйтеся солярієм, поки шкіра не висохне.
6. Зніміть прикраси.
7. Видаліть макіяж.
1. Нанесіть на шкіру спеціальний засіб.
2. Відпочиньте трохи: солярій не тільки надає шкірі бажаний бронзовий відтінок, але і агресивно впливає на організм.
Всі перераховані вище правила допоможуть отримати і зберегти рівний, гарний, яскравий загар. Але головне правило, якого варто дотримуватися - здоровий глузд. Не женіться за швидкими результатами, в іншому випадку ви ризикуєте зістарити шкіру, отримати опіки або навіть заробити рак. Очікуваний відтінок досягається зазвичай через 2-3 тижні регулярних походів в солярій, після чого інтенсивність впливу ультрафіолетових променів потрібно знизити. Не захоплюйтеся солярієм! Щоб зберегти засмагу, буде цілком достатньо одного сеансу в тиждень.