Сніг, сіль плюс лід - і хвороба сама пройде, на шляху до довголіття
Взимку, мабуть, годі й шукати нічого дешевше, доступніше і простіше, ніж сніг. Достатньо вийти на вулицю - і ось він: під ногами лежить, з неба летить. Але снігом можна не тільки любо тися, виявляється, він може бути і лікувальним засобом. Не вірите? Переконайтеся самі! J
• Шановні цілителі! Мій сусід порадив мені лечіт' радикуліт снігом. Чесно кажучи, по-думала. що він шу-тит. А недавно усли-Шалаєв по радіо розповідь про того що суті-ет такий метод ліку-ня - "снеготерапія". Мене це повідомлення дуже зацікавило. Прошу вас розповісти, як лікуватися снігом.
Кристали льоду і снігу здатні надавати здивуй-тельное
цілющий вплив на наш організм!
Снеготепапія вештається ефективним засобом позбавлення отнедугов. Особливо цілющим сштается снег.собранний на Водохреще.
З давніх часів люди замети-ли, що прикладений до травмуються-ванному місця п'ятак, сніг, лід або взагалі що-небудь холодну досить швидко заспокоюють біль. Більш того! Після цієї ма-ніпуляціі синяк або гематома, як правило, зникали значно швидше, ніж без холоду.
Зрозуміло, наші предки не вели наукових досліджень, - чому так чому після таких перепадів з спеки в холод людина себе відчуває, образно кажучи, заново народився. У всьому тілі бод-кість, свіжість, кров по жилах біжить швидше і, здається, можна "обійняти неосяжне".
Снігом розтирали і обморо-женние місця. Словом, на інтуїтивно-практичному рівні про користь холоду відомо було давно.
Втім, не тільки в Україні знали про сприятливих послід-наслідком від зустрічі людського організму з холодом.
Відважний німецький вчений - медик і хімік Пфарер Кнайпа ще сто років тому, захворівши Ліхоре-дочним запаленням легенів, занурився в сніг і незабаром став абсолютно здоровим, довівши, що навіть найважче заболе-вання можна перемогти завдяки стимуляції сил самолікування.
Допитлива людська думка, відкриваючи таємниці природи, пішла ще далі в питанні вико-вання холоду в різних сферах життя і діяльності.
Природний холод на нашій планеті - це максимум мінус 50-60 градусів в районах Край-нього Півночі. А що якщо створити штучний холод більш низ-ких температур? І яким буде його вплив на організм людини?
Так, в 1889 році в просвіти-щенной Європі заморожений рідке повітря стали використовувати для лікування деяких хвороб шкіри. Трохи пізніше, через пару де-сятков років, на медичному кон-Гресса в Чикаго були продемонст-рировать пацієнти, вилікувані від різних шкірних заболева-ний за допомогою струменя заморили-женной рідкої вуглекислоти. Ні-які дерматологи повідомили про застосування в тих же цілях твердої вуглекислоти у вигляді сні-га. І хоча результати буквально приголомшили присутніх, все ж пройшло досить багато ча-мени до тих пір, поки метод ле-чення холодом під назвою "кріотерапія» став популярним в повсякденній практиці, привле-кая своєю простотою і зручністю застосування, але найголовніше - ефективністю дії.
Але якщо штучний сніг приготувати в домашніх умовах досить проблематично, то снігу звичайного у нас взимку в надлишку. Це чудо-ліки в буквальному сенсі знаходиться у нас під нога-ми. Правда, для того, щоб крис-Таллі снігу в повній мірі про-явили свій цілющий ефект, їх треба змішати з сіллю. Рецепт приготування сніжної панацеї вельми простий. Зате результати в лікуванні деяких недуг про-сто вражаючі.
Ті, хто страждають від артриту і радикуліту, погодяться з тим, що іноді півжиття готовий віддати,
аби позбутися болю. Для мене це просто пекло - біль Неви-носиться. Причому мені двічі "по-щастило" - у мене і артрит (болять коліна), і радикуліт. Поставши-ляется, що я відчуваю, коли од-ночасно дають про себе знати відразу два хворих місця.
Чесно кажучи, саме ці му-чення спонукали мене на пошуки сильного та ефективного средст-ва. Перепробувала я багато: і таблетки, і дорогі мазі, сама готувала розтирання, робила при-мочки. Навіть лікувальної гімнасія-тикой намагалася займатися. Але все це не приносило полегшення. На-ступив такий момент, що до всіх рецептами і порад я почала від-носитися скептично. Що толку намагатися готувати ліки, якщо вони все одно не допомагають? Але коли я дізналася про метод лікування суглобових і ревматичних болів снігом і сіллю, - то задумалась, надто вже незвичайним був ре-цепт, щоб відмовлятися від нього відразу. Підкуповувало і те, що не потрібно було купувати трави, ва-рить, наполягати і так далі. По-цьому я вирішила випробувати цей рецепт, тим більше, що якраз прихопило поперек. Зазвичай під час нападу я Кута в пу-ховий хустку, а тут вирішила - хай буде, що буде.
Лікування солоним снігом ви-дивиться так: потрібно взяти склянку крупнозернистой кухонної солі і 2 склянки снігу. Все швидко змішати дерев'яною ложкою або палицею і покласти на хворе місце шаром не менше 1,5 см на 7 хвилин. Прикрити зверху полон-кою. Через 7 хвилин зняти, отрях-нуть з шкіри сіль. Шкіру не обми-вать і залишити так до ранку.
На словах все просто, але хочу відразу сказати, що процедура ця досить болюча. Але результат вартий того - вже до ранку біль проходить.
Як бачиться, геніальне не тільки просто, але й дешево. До вищевикладеного додам, що саме лікування холодом использу-ється і в інших сферах.
З давніх-давен прикладання снігу сприяло швидкому заживши-лення ран і часом навіть хата-ляло від необхідності видаляти запалитися апендикс.
Відомо, що на тілі челове-ка знаходиться 24000 холодових ре-цепторов і тільки 3000 тепло-вих. Саме тому обморожені-ня набагато небезпечніше, ніж пере-грев. Але в помірних дозах холод здатний перетворитися в досить ефективне зцілювальне середовищ-ство і, зокрема, справлятися з такими захворюваннями, як виразка шлунка і дванадцятипалої кишки.
Крім цього, на організм можна впливати спеціально підготовленим пакетом, замо-Рожен до 21-23 градусів нижче нуля. Протягом п'ятнадцяти хвилин цим крижаним пакетом водять по животу пацієнта, в цьому і полягає процедура.
Перший дотик шоки-рует, потім на зміну приходить відчуття холоду, а вже потім - печіння і легкого оніміння. З 32-33 початкових градусів температура живота знижується до +15 - +18.
Для загоєння невеликий виразки (до 0,5 см) досить семи - восьми сеансів. Застаріла со-противляться трохи довше, близько п'ятнадцяти сеансів.
Одне з неодмінних усло-вий - під час масажу пакет не повинен танути, як звичайний лід з холодильника. Для цього при-змінюється особливий розчин.
Пацієнти, що пройшли курс лікування, кажуть, що поліпшення відчувається вже після другої процедури, причому цей ефект набагато сильніше, ніж після прийому таблеток і порошків. Холод не тільки знімає біль, але також ліквідує воспали-тільні процеси, знижує ми-м'язової спазм і напруга.
Гастроентероскопія покази-кість, що після загоєння ма-ких виразок залишається гладка тканина, але на місці більших залишаються рубці - правда, не та-кі великі, як при інших спо
собах лікування, тому після сеансів кріомассажа непрохідний-ність шлунка практично не зустрічається.
В принципі криомассаж спо-Собене замінити медикаментозне лікування, але за умови, що па-циент буде дотримуватися дієти і режим.
Найцікавіше, що при-чини настільки чудовою реак-ції організму на холод до кінця не досліджені. Відомо, що при низькій температурі відбувається помітна активізація обмінних процесів.
Крім того, у відповідь на раз Роздратування холодом організм на-чина виробляти тепло, при-ніж тепло особливе, сопровож-дающееся викидом в кров гір-мона радості ендорфіну. Допінг, простіше кажучи.
На відміну від прогрівань, коли вплив на організм триває ще тридцять мі-нут після процедури, дія кріотерапії не слабшає в ті-чення трьох годин. Зрозуміло, що якщо організм різко охолодити, то позитивних наслідків чекати не варто. Але якщо тепло забирати повільно і тільки з не-великого ділянки, тоді і насту-Пает лікувальний ефект.
Кріотерапія заспокійливо діє на вегетативну нерв-ву систему, знижує тиск, нормалізує пульс і практично не має протипоказань. Цим же методом лікують коліти, за-пори, псоріаз, трофічні виразки, порушення мозкового кровооб-рощення, деякі захворювання серця.
Вас напевно зацікавить інформація про цілющі кріо-пакетах. Ці найпростіші при-пристосувань можуть бути виготов-лені з підручних засобів і доступні всім бажаючим. Але при виготовленні і застосуванні кріопакетов треба дотримувати не-які правила, інакше можна не тільки не домогтися лікувального ефекту, а й отримати обморо-ються.
Спробуємо популярно розповісти, як зробити лікування
кріопакетов ефективним і безпечним.
Візьміть гумову грілку або міхур для холодних когось пресів. Приготуйте водний рас-твор солі з розрахунку 120 грамів солі на літр води. Покладіть грілку в морозильне відділення холодильника. Через 2-3 години розчин в грілці повністю за-мерзне. Після цього можна пе-переходи до процедур.
Дістаньте грілку з холод-дільніка і дочекайтеся моменту, коли в ній знову з'явиться хоча б трохи рідини (це можна визначити на слух при встряхі-вання). Загорніть грілку в суху серветку і прикладіть до хворого місця.
Правильно вибирайте продов-жительность контакту. Під час першої процедури грілка приклейте-дивать до одного місця на час не більше 3 хвилин. Потім грілку слід перенести в інше міс-то. Слідкуйте за тим, щоб сал-фетка залишалася сухою, а в грілці перебували тверді частинки льоду. За один сеанс можна приклади-вать пакет до одного місця не бо-леї 3 раз, при цьому час між прикладаннями має бути не менше 10 хвилин.
Що відбувається під дією кріопакетов?
За час контакту з кріопаке-те температура шкіри в зоні віз-дії знижується до 0 градусів Цельсія. Якщо протримати пакет довше, то можна "заробити" обмороження. Уважно на-спостерігалися за наслідками в ті-чення доби після процедури. Ес-ли з'являються ознаки легкого обмороження, а саме: свербіж, тривалий (більше 3 годин) по-красненіе, слід зменшити час контакту або збільшити тол-щину серветки. Сеанси кріоте-рапии повторюють через 3-4 години, у міру необхідності. Будьте уважні і обережні. і тог-да домашня кріотерапія допо-жет вам в боротьбі з недугами.
Застосування кріотерапії в клінічній практиці дозволило розробити "універсальну" тих-монолог локального кріомассажа для відновного лікування хворих з різними, найбільш часто зустрічаються заболева-нями внутрішніх органів.
Ця технологія полягає в сле-дме.
Кріопакетов здійснювала-вляется зовнішній масаж оп-ределенной області тіла в два цикли по 4-7 хвилин кожен, з паузою відпочинку в 1,5-2 хвилини між цими циклами, длитель-ністю одноразової процедури 10-16 хвилин і курсовим їх коли-кість 8-12 щоденних про-цедур, іноді до 16-18 проце-дур, в залежності від тяжкості та тривалості захворювання.
Лікувальна процедура прово-диться в такий спосіб.
Дво- або триразове прікосновеніе- погладжування кріопакетов для адаптації пацієнта до холоду. Потім круг, спіралевидне і прямолінійно-зворотний по-глажіваніе і розтирання з по-наступним разминанием у вигляді натискання. А на закінчення ста-більних і лабільна вібрація, з подальшою паузою відпочинку, по-сле якої слід повтор ви-шеопісанной маніпуляції. Про-цедура закінчується відпочинком тепло одягненого пацієнта в кріслі або ліжка протягом 15-20 мі-нут.
Викладена техніка виконан-ня процедури є базовою при лікуванні різних захворювань внутрішніх органів з допустимими незначними відхиленнями, обумовленими індівідуальнос-ма пацієнта і особливістю ті-чення захворювань.
Таким чином, заморожений-ні пакети слід прикладати до хворого місця або до зони з-умови відповідності хворого органу, ви-виконуючи при цьому легкі, масажуйте ющіе руху. Через 2-3 мі-нути шкіра почервоніє, оскільки під впливом холоду судини різко розширяться і кров при-ллє до хворого місця. Відніміть пакет і 15 хвилин відпочиньте, за-тим повторіть процедуру до по-красненія шкіри. Після чого отло-житі пакет і укутайте хворе місце.
Які захворювання можна ле-чить за допомогою кріотерапії і як
визначити зони, на які слід впливати холодом?
При артрозі колінних сус-тавов пакети щодня слід накладати на коліна] на 2-4 хвилини), хворі на астму кладуть кріопакетов на область живота. При гіпертонії об'єктом віз-дії холоду є воріт-ників зона. При діабеті пакети прикладаються до області під-шлункової залози.
При запорах кріопакетов мас-сіруют живіт по колу за годинниковою стрілкою. При клімаксі рекомен-дують вплив на комірцеву зону і на живіт.
Спастичний коліт лікують, впливаючи холодом на позво-нічник, мастопатію - на грудну клітку. Нейродерміт і набряки ус-траняют, впливаючи холодом на шкіру.
Суглобової поліартрит вимагає накладення пакетів на суглоби і живіт. При простатиті пакети розміщують в області крижів і на животі. При склерозі треба прикладати пакети до затилоч-ної області і до області живота.
І ще ... При лікуванні холод-будинок слід мати на увазі, що ні-які захворювання вимагають послідовного накладення аплікацій в двох місцях - сну-чала на хворе місце або зону його відповідності, а потім на жи-ось.
В останні роки в аптеках стали з'являтися сольові грілки для допомоги при різних недугах. Зовні це подушечки різної форми жовтого і зеленого кольору з медичного поліхлорвінілу, напол-ненние рідиною - оцтової сіллю. У рідини плаває стрижень зі спеціальної сталі. В дію грілка наводиться якраз цим стрижнем. Грілки цікаві тим, що їх можна швидко заморозити - всього за 20 хвилин.
Зцілити САМІ? Оздоровити СВІЙ ДІМ!
• У кожного в житті бувають ситуації, коли потрібно заспокоїтися. побути наодинці з собою взяти якесь важливе рішення. Мньов таких випадках дуже допомагає ме-дітація на снег.Ето дуже просте упраж-ня доступне всім без винятку.
Після такого очищено-ня сама атмосфера в ва-Шем будинку стане чистіше і спокійніше.
Хрещення не за го-рами, і я думаю, моя порада комусь, так при-годиться.