Слива - натуральне проносне
Слива - природний лікар.
Стиглі, соковиті, сині, жовті, червоні сливи - прикраса будь-якого столу. До того ж ці смачні плоди здавна славляться своїми чудовими дієтичними і лікарськими властивостями.
Слива - гарне жовчогінний і сечогінний засіб, вона прибирає надлишки води і солі, що особливо корисно повним і літнім людям, а також для очищення організму. Корисно їсти цей фрукт при гастриті, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, для профілактики і лікування недокрів'я.
Зливи корисні тим, хто страждає запорами. Це натуральне проносне треба з'їдати щодня по 10-12 плодів вранці натщесерце і ще в кілька прийомів, не змішуючи їх з іншою їжею.
Свіжий сливовий сік з м'якоттю допомагає нормалізувати кислотність шлунка івикористовуються для дієтотерапії виразкової хвороби. Слива виводить з організму зайву рідину і знімає набряки.
У зливі чимало фруктози і сахарози, яблучної і лимонної кислот. У смачних м'ясистих і ароматних плодах більше мінеральних речовин, ніж в яблуках і грушах. Серед найважливіших - калій, фосфор, натрій, кальцій. Багато пектину. Він допомагає вивести з організму радіонукліди, солі важких металів і канцерогени. Особливо багато в чорних сливах вітаміну В2 (рибофлавіну), необхідного для зміцнення нервової системи, поліпшення білкового обміну. Багато також і вітаміну Р, що підвищує міцність і проникність дрібних кровоносних судин і знижує тиск. Доведено, що сливи (особливо чорнослив) допомагають виводити з організму холестерин, тому їх корисно вживати при атеросклерозі, захворюваннях жовчного міхура, гіпертонії.
Слива і її сік протипоказані при підвищеній кислотності шлункового соку. У грудних і маленьких дітей зливу може викликати пронос і посилене утворення газів в кишечнику.
Восени добре проводити сливову дієту, додаючи до раціону з легкої їжі (1200 ккал на добу) полуденок з 200 г свіжої сліви.Такой режим харчування тримайте 10-15 днів. Ця дієта чудово очищає шкіру і прибирає кілька зайвих кілораммов.
При гіпертонії і хворобах нирок пийте сливовий компот, так як в ньому багато калію.
Для очищення організму пийте вранці натщесерце свіжий сливовий сік без цукру.
При каменях в сечовому міхурі народні цілителі радять приймати камедь (смолу) сливового дерева 2-3 рази на день по 1-2 ч. Л. Камені в нирках лікують також сумішшю з 100 г камеді, залитих літром білого вина. Камедь повинна повністю розчинитися у вині, і тоді засіб приймають по 50 мл 3-4 рази на день за півгодини до їди.
При болях у попереку: 25 г подрібнених в порошок ядер кісточок сливи залити склянкою горілки, настояти 7 днів, процідити. Натирати хворі місця.
Свіжі і сушені сливи (особливо чорнослив), а також компоти і соки з м'якоттю володіють ніжним проносним дією, рекомендуються при запорах і атонії кишечника.
Листя рослини теж вельми корисні. Вони багаті на вітамін С, фітонцидами. Відваром листя з оцтом змочують застарілі рани, що гнояться. Використовують їх при ранньому випаданні волосся - 1 ст. ложку листя заваріть склянкою окропу, дайте настоятися годину, процідіть і втирайте в корені волосся.
Для полоскання рота при стоматиті використовують відвар листя сливи домашньої: 20 г сухої сировини заливають 1 склянкою гарячої води, кип'ятять 15 хвилин, проціджують і доводять об'єм рідини до вихідного кип'яченою водою.
При кровоточивості ясен: свіже подрібнене листя рослини залити червоним сухим вином, настоювати 3 тижні, періодично струшуючи рідина, потім процідити, віджати суміш і полоскати нею рот.