Скрип зубами уві сні причини у дорослих і дітей
Скрегіт або скрип зубами уві сні - це один з видів бруксизма. З бруксизмом (в перекладі з грецької мови - «скрип зубами») знайоме, напевно, більшість з нас - або у нас самих є така проблема, або в наших близьких, або ж просто - з чуток.
Цей стан притаманне людям незалежно від віку. Найчастіше проявляється, коли вони сплять, але іноді і крім цього. За статистикою, на планеті від 1 до 3% людей скриплять зубами уві сні. але можна стверджувати, що насправді їх більше, оскільки, якщо людина живе один - він не може знати про те, як він спить вночі і видають його зуби якісь звуки.
Причини скрипу зубами уві сні
Розглянемо деякі поширені причини скреготу або скрипу зубами уві сні. Вважається, що цей стан передався деяким людям від наших предків - ніби вони колись так точили свої зуби.
Чим небезпечний бруксизм
Начебто безневинний звук під час сну може викликати певні проблеми у здоров'ї людини. У чому ж небезпека бруксизма? Виникають різні проблеми з зубами і не тільки.
Що відбувається при скрипі зубами:
- травмується і псується емаль
- стираються і руйнуються зуби
- зуби можуть стертися наполовину від їх величини, особливо - різці
- виникає підвищена чутливість зубів, що ускладнює прийняття їжі
- з ранку можливий головний біль
- виникає вранці біль в носових пазухах і навіть в спині
- ранковий шум у вухах
- з ранку людина відчуватиме себе втомленим і вдень - сонливою
Ось по цих непрямих прикмети людина може припустити наявність подібного явища вночі, якщо йому важко визначитися, тому що він живе один і його вночі ніхто не чує (крім сусідів).
Скрегіт і скрип зубами уві сні у дорослих - причини
Розглянемо головні причини, що призводять до такого явища, як бруксизм або одонтерізм, феномен Кароліна - це ідентичні назви, які зустрічаються в медичній термінології при описі цього явища у дорослих.
Найбільш частими причинами у дорослих бувають:
- зміни нижньощелепних суглобів
- стан постійного хронічного стресу
- погано зафіксований зубний протез або неправильно поставлена пломба
Тепер розглянемо ці причини більш докладно.
Хронічне запалення нижньощелепних суглобів говорить про наявність органічного захворювання щелепи.
Багато людей мають дисфункцію нижньощелепного суглоба, яка проявляється в його підвищеної рухливості, про що можуть свідчити клацання при широкому відкритті рота (під час позіхання, бажанні відкусити шматок яблука або іншої їжі).
Як виникає скрип і скрегіт зубами:
при запаленні нижньощелепних суглобів виникає патологічний нервовий імпульс, який викликає спазм жувальних м'язів, і, як результат - зсув нижньої щелепи. У момент зсуву вона щільно притискається до верхньої щелепи, і зуби починають сильно тиснути один на одного, викликаючи скрип і зріже при зміщенні нижньої щелепи.
Вийти з цього порочного кола не так просто. Тривале пластичне зусилля викликає спазм жувальних м'язів. А спазм, в свою чергу, підтримує хронічне запалення суглоба, яке генерує спазм. Коло замкнулося.
Друга причина скрипу зубами вночі - це стан постійного хронічного стресу - астенізація організму, яка викликає спазм жувальних м'язів. Під час сну організм приходить в збуджений стан, викликане певними сновидіннями, і людина неспокійно спить.
Люди, які страждають бруксизмом, вони і в повсякденному житті достатньо збудливі. Якщо за ними поспостерігати, то вони люблять гризти олівець або кінчик ручки.
Найчастіше бруксизм пов'язаний з нервовою системою. Якщо людина пережила стрес, тим більше, якщо йому складно висловлювати вголос свої переживання, він постійно знаходиться в напрузі, відповідно, і його щелепу днем постійно знаходиться в надзвичайному напруженні - емоції виливаються вночі саме таким чином - через скрегіт зубами.
Можливо також прояв хвороби Паркінсона через одонтерізм. Причина скреготу зубів уві сні у чоловіків, за словами Олега Торсунова - це сильний тонус мозку, напруга мозку. Подивіться дуже короткий його відповідь на питання із залу:
Дитина скрипить зубами уві сні
Особливо скрегіт зубами уві сні у дитини можна спостерігати в період від появи у них перших молочних зубів і до 12 років. Причиною скрипу зубів може бути нервова система - у дітей вона тільки формується і вони ще не особливо вміють контролювати свій емоційний стан. Близько 50% дітей видають подібні звуки уві сні.
Вважається, що немає причин до занепокоєння, якщо одонтерізм у дитини триває 30-60 секунд. Малюк виросте і після семи років процес зникне сам.
Ще однією причиною скрипу зубами уві сні може бути неправильний прикус. або ж неправильно встановлена (підточеним) пломба. Тут допоможе похід до стоматолога.
Глисти і скрип зубами - правда чи брехня
Деякі вважають, що діти скриплять зубами від того, що у них є глисти. В принципі, таке теж буває, але це стає головною причиною вкрай рідко.
І хоча багато хто вважає, що глисти не є головною причиною скреготу зубами - це не зовсім так!
Існує тільки одне глистове захворювання. яке викликає у дітей нічний скрегіт - ентеробіоз.
Коли гострики виходить на поверхню через задній прохід (зазвичай це трапляється в нічний час), вона виконує свій шлях за межі прямої кишки, щоб відкласти яйця. І в той момент, коли вона виходить з кишечника, виникає найсильніший свербіж в задньому проході. Діти сплять дуже міцно, але уві сні саме на цей сильний свербіж реагують скрипом зубів.
Тут все просто - проходимо просту дегельменталізацію і проблема йде.
Найбільш ефективним вважаю фітокомплекс Антипаразит. Пошукайте в інтернет-магазинах. В Україні знайдете без проблем, вУкаіни бачила в Харкові (розсилають по всейУкаіни і деяких країнах СНД).
Чому рекомендую цей комплекс?
Поки трави на протязі 30 днів будуть вбивати паразитів, поживні речовини від Прозер (проклюнулися зерна злаків) - вони є в кожній капсулі - нададуть організму необхідне і повне харчування для боротьби з токсинами, які виділяють гельмінти при загибелі. І тут немає побічної дії, характерного для таблеток.
Пропоную ознайомиться зі статтею, яка розкриває різні симптоми наявності паразитів в організмі людини.
Що робити, як лікувати
Щоб зняти напругу м'язів, необхідно зробити наступні кроки:
- при марності перерахованого вище - звертаємося до лікарів за призначенням антидепресантів і міорелаксантів (розслаблюють м'язову мускулатуру)
Загалом, бруксизм не вважають захворюванням. А для того, щоб його подолати, потрібно, перш за все, з'ясувати причину його виникнення.
Спочатку потрібно звернутися до лікаря - стоматолога або ортопеда. нехай перевірять, чи правильний у вас прикус. Якщо з прикусом все добре, можливо, проблема з пломбою або протезом. В цьому випадку підточують пломбу або добре фіксують зубний протез. Також зубний лікар може порадити і виготовити спеціально для вас капу (пристосування, яке одягають на ніч, щоб зуби не стиралися один об одного). Але останнє не подолає того, що ви скрипить зубами, тільки захистить їх, щоб вони не псувалися.
Якщо у вас болі в животі, нудота, проблеми з апетитом - перевірте, можливо, це глисти. але, як уже раніше зазначалося, це вкрай рідко стає причиною бруксизма.
Якщо ж справа не в першому, ні в другому - швидше за все, виною скрипу зубами уві сні є нервова система. В цьому випадку потрібно проаналізувати, коли і чому ви нервуєте. навчиться керувати емоціями і не так близько до серця приймати проблеми. Також для консультації можна звернутися до психотерапевта.
Постарайтеся спокійніше ставиться до проблем. Не потрібно постійно перебувати в напрузі.
Щоб розслабити вашу щелепу перед сном, прикладіть до неї теплий рушник або грілку. Або, навпаки, перед тим, як лягає в ліжко, з'їжте салат з сирих овочів, або просто яблуку або морквину. Тоді ваша щелепа напружиться до знемоги і вночі буде вже розслаблена (остання добре діє на дітях).
Протягом дня намагайтеся не стукати і не скрипіти зубами, не стуляти ними без необхідності (зрозуміло, крім прийому їжі).
Коли щось не так на роботі, або вдома - займіть себе ввечері чимось приємним і розслаблюючим - прийміть розслаблюючу ванну або душ. пийте трав'яний чай з м'ятою, походіть на спортивні тренування, робіть собі прогулянки перед сном.
Це не тільки стане ефективним методом боротьби з бруксизмом, але також внесе у ваше життя багато приємних і яскравих емоцій.
Сьогодні ми з вами з'ясували, чи є скрип зубами уві сні ознакою наявності глистів (гельмінтів) в організмі людини, особливо - дитини, розглянули головні причини скреготу зубами, з'ясували, який паразит - всього один - може викликати бруксизм і що треба робити для вирішення цієї проблеми.
Будьте здорові! Спіть спокійно!
Поліпшите свою карму - натисніть кнопки