Скільки можна протриматися у крижаній воді
При температурі води 5-15 ° С небезпечним стає час перебування у воді до чотирьох годин. При температурі 2-3 ° С може стати смертельним перебування понад 15 хвилин. При температурі від 0 до -2 ° С летальний результат наступає після п'яти-восьми хвилин.
Відомо також, що швидкість цього процесу залежить від фізичного стану людини, від стійкості його організму до низьких температур, теплозахисних особливостям одягу і багато чого іншого.
Загибель людини в холодній воді може настати і раніше. Причиною стає шоковий стан, так званий «холодний шок», який розвивається протягом перших п'яти хвилин різкого охолодження.
Тому величезне значення має для порятунку і психологічний стан потерпілого. Іншими словами, з огляду на індивідуальні особливості організму, при температурі води від 0 до + 5 ° С, характерною для наших широт, для ефективного порятунку в середньому залишається від 20 до 40 хвилин. Однак без своєчасного грамотного надання медичної допомоги врятований може загинути протягом 8-12 годин від перебоїв дихання і кровообігу, інших явищ в обморожених тканинах і органах.
Отже, людині, якого витягли з води, необхідно якомога швидше відновити нормальну температуру тіла. Потерпілого роздягають, розтирають спиртом до почервоніння шкіри, однак так, щоб не травмувати її. Потім переодягають в сухий одяг, закутують, дають теплі солодкі напої. Після цього необхідно якомога швидше доставити потерпілого до медичного закладу.
Якщо ви все ж любитель самостійного екстремального відпочинку на зимових водоймах, де є ймовірність вашого попадання в воду, потурбуйтеся про:
Що відчуває людина, несподівано опинився у крижаній воді?
У нього перехоплює подих. Голову ніби здавлює залізний обруч. Серце шалено калатає. артеріальний тиск підскакує до загрозливих меж. М'язи грудей і живота рефлекторно скорочуються. викликаючи спочатку видих, а потім вдих. Мимовільний дихальний акт особливо небезпечний, якщо в цей момент голова знаходиться під водою, бо людина може захлинутися. Намагаючись захиститися від смертоносного дії холоду, організм включає в роботу резервну систему тепловиробництва - механізм холодового тремтіння. Теплопродукція різко зростає за рахунок швидкого мимовільного скорочення м'язових волокон, іноді в три-чотири рази. Однак через деякий період часу і цього тепла виявляється недостатньо, щоб компенсувати тепловтрати, і організм починає охолоджуватись. Коли температура шкіри знижується до 30 ° С, тремтіння припиняється, і з цього моменту гіпотермія починає розвиватися з наростаючою швидкістю. Дихання стає все рідше, пульс сповільнюється, артеріальний тиск впаде до критичних цифр.
Досить короткочасного перебування у воді з низькою температурою, щоб наступили виразні порушення в діяльності організму. Так, у 124 випробувачів, поміщених в крижану воду, через 240 с швидкість сприйняття знизилася з 4,3 + -0,1 до 2,9 + -0,1 біт (біт - вибір одного з двох рішень). Швидкість письма сповільнилася з 51,3 + -1,3 до 221,9 + -18 с. При цьому істотно змінився почерк, збільшилася кількість пропусків і повторень слів, подовжилися розриви між літерами.
Вже при температурі води 24 ° С час безпечного перебування вимірюється всього 7-9 годинами, при 5-15 ° С воно зменшується вдвічі. Температура 2-3 ° С є смертельною через 10-15 хв, а при мінус 2 ° С - не більше 5-8 хв. Звичайно, ці терміни не абсолютні і можуть варіювати в ту чи іншу сторону. За даними Р. Мак-КЕНСУ, під час морських катастроф, що відбулися в районах з низькою температурою води (мінус 1,1-9 ° С), загибель матросів і пасажирів наступала протягом 5-20 хв. П.Вайтінгем. Е. Ферруджіа і інші вважають, що при температурі 0-10 ° С час безпечного перебування обмежується 20-40 хв. Однак при відсутності необхідної медичної допомоги жертви корабельних аварій, які добралися до шлюпок, в 17% випадків гинуть в наступні 8-12 годин від розладів дихання і кровообігу.
Основною причиною смерті людей у холодній воді є переохолодження, так як тепла, що виробляється організмом, недостатньо, щоб відшкодувати втрати тепла.
Однак смерть наздоганяє людини, що опинилася в холодній воді, іноді набагато раніше, ніж настав переохолодження. Причиною її може бути своєрідний "холодовий шок", що розвивається іноді в перші 5-15 хв після занурення в воду, або порушення функції дихання, викликане потужним роздратуванням холодових рецепторів шкіри. Вкрай ускладнює порятунок людини в холодній воді швидка втрата відчуття дотику. Перебуваючи поруч з рятувальним човном, який зазнав поразки іноді не може самостійно забратися в неї, так як температура шкіри пальців падає до температури навколишнього води.
Як себе вести, якщо ви опинилися в холодній воді?
Намагайтеся зберегти нерухомість або зігріватися активними плавальними рухами? Грунтуючись на експериментальних даних, деякі вчені рекомендують активну фізичну діяльність, вважаючи, що цим можна протягом певного часу компенсувати тепловтрати за рахунок збільшення теплопродукції. Інші вважають, що підтримка теплового балансу таким способом можна рекомендувати тільки людям, одягненим в спеціальне захисне спорядження - скафандри, рятувальні гідрокостюми тощо. При цьому рівень фізичної активності повинен створювати приріст теплопродукції приблизно 190 ккал / ч за рахунок м'язового напруги. В іншому випадку відбувається швидке охолодження периферичних відділів організму, і в першу чергу кінцівок. Теоретично така фізичне навантаження може запобігти падінню температури тіла за рахунок збільшення теплопродукції. Однак дослідження показали. що при активних плавальних рухах поряд зі збільшенням теплопродукції наростають і тепловтрати. В результаті енергетичні резерви організму виявляться витраченими значно швидше. Особливо інтенсивно цей процес протікає у людей худорлявих, зі слаборозвиненою підшкірно-жирової клітковиною.
Одна з причин швидкого зниження температури тіла - переміщення прилеглого до тіла, підігрітого їм шару води і заміна його новим, холодним. Крім того, при рухах порушується додаткова ізоляція, створювана водою, просякнула одяг. Ось чому активні плавальні рухи рекомендуються лише в тих випадках, коли відстань до берега або до рятувального засобу можна подолати хвилин за 20-40 без повного виснаження теплових резервів. Людям, які опинилися в результаті морської або повітряної катастрофи в холодній купелі, доведеться нелегко. І все ж виконання деяких правил може дещо уповільнити настання гіпотермії і цим сприяти збільшенню термінів безпечного перебування у воді з низькими температурами, а отже, підвищити ймовірність порятунку. Перебуваючи на плаву, слід голову тримати якомога вище над водою, бо відомо, що біліше 50% всіх тепловтрат організму, а за деякими даними, навіть 75% припадає на її частку. Утримувати себе на поверхні води, намагаючись витрачати на це мінімум фізичних зусиль. Активно плисти до берега, плоту або шлюпці, якщо вони знаходяться на відстані, подолання якого потребуватиме не більше 40 хв. Добравшись до плавзасобу, треба негайно роздягнутися, вичавити намоклі одяг і знову надіти. Для зігрівання використовувати будь-які придатні для цієї мети речі. Льотчик, наприклад, може скористатися тканиною парашутного купола, попередньо віджавши її. По можливості дно надувного човна або плоту застеляють парашутної тканиною або укладають що-небудь з спорядження, щоб краще ізолювати себе від охолоджуючого дії води. Час від часу рекомендується розігріватися, виконуючи фізичні вправи або напружуючи по черзі м'язи ніг, живота, рук.
Перша медична допомога
Бездиханне тіло витягли з холодної води. Що робити далі? Перш за все спробувати повернути постраждалого до життя, навіть в тому випадку, якщо він перебував під водою протягом щодо тривалого часу. Інтенсивне штучне дихання і непрямий масаж серця давали дивовижний результат через 10-20 хв і більше після утоплення в холодній воді.
Перша медична допомога людям, витягнутим з води, спрямована в першу чергу на якнайшвидше відновлення температури тіла, активне зігрівання усіма наявними засобами.
Постраждалого в умовах лікарні зазвичай відігрівають у ванні з водою (температура води 34- 36 ° С), поступово підвищуючи її температуру до 40 ° С. Процедура припиняється після того, як температура тіла піднялася до 34 ° С.
Для прискорення зігрівання тіла потерпілого шкірні покриви необхідно розтирати м'якими мочалками, одночасно проводиться інтенсивна медикаментозна терапія. Внутрішньовенно вводяться. 60-80 мл 40% розчину глюкози для поповнення енергетичних ресурсів організму: 10 мл 10% розчину хлористого кальцію і 1-2 мл 20% розчину димедролу для попередження електролітних розладів і десенсибілізації (підвищення чутливості організму до дії будь-якого речовини) організму; 200-230 мл 5% розчину бікарбонату натрію, вітаміни Б1, Б2 та інші для попередження порушень та кореляції кислотно-лужної рівноваги.
Однак в умовах автономного існування цей спосіб зазвичай недоступний і відігрівання виробляють за допомогою різних підручних засобів.
Потерпілого треба укрити в місці, захищеному від вітру, добре укутати в будь-яку наявну одяг, ковдру, парашутну тканину. Якщо він у свідомості. напоїти гарячим чаєм, кавою, дуже ефективні грілки. Пляшки, фляги, заповнені гарячою водою, або камені, розігріті в полум'ї багаття і загорнуті в тканину, прикладають до бічних поверхонь грудної клітки, до голови, до пахової області, під пахви. Що стосується деяких традиційних способів відігрівання людей в стані гіпотермії - розтирання тіла, дача алкоголю, то в даний час доведено, що вони не тільки не сприяють поліпшенню стану, але можуть завдати серйозної шкоди організму. Так, при розтиранні охолоджена кров з периферичних судин почне активно надходити до "серцевині" тіла, що призведе до подальшого зниження її температури. Алкоголь же не тільки буде надавати гнітюче дію на центральну нервову систему, але. крім того, розслабляючи звужені холодом судини кінцівок, посилить надходження холодної крові до "серцевині" тіла.
За матеріалами книги Віталія Воловича "З природою один на один"