Шкода від куріння кальяну факти проти міфів - faq по реальності
Хтось вважає це безневинним розвагою, хтось з піною у рота доводить, що куріння кальяну - чи не рівносильно викурювання блоку сигарет за раз, хтось і зовсім не має усталеного думки з цього приводу. Начебто так, шкідливо, дим і все таке, але з іншого боку - дим же очищений ...
Давайте разом розберемося, чи шкідливо курити кальян. Отже, вашій увазі факти, розвінчані міфи і максимальну кількість інформації про шкідливість куріння кальяну.
Розвінчання деяких кальяну міфів
Міф 1. Куріння кальяну рівносильно викурювання 100-200 сигарет за раз.
Ви коли-небудь пробували викурювати поспіль кілька сигарет? Ось так, одну за одною, хоча б штук 5? Якщо пробували - зараз відразу ж згадали огидне відчуття запаморочення і нудоти, що слідувало за такий сигаретної передозуванням. А ви коли-небудь чули про те, щоб комусь стало погано від куріння кальяну, не кажучи вже про те, щоб відчути це на собі? Бачите, це твердження нерозумно і необгрунтовано.
Міф 2. Канцерогенні речовини, що потрапляють в організм з димом кальяну, ті ж і стільки ж, як і при курінні звичайних сигарет.
Що ж ми отримуємо, курячи кальян? Завдяки тому, що дим проходить через очисну трубку, на якій осідає велика кількість шкідливих речовин, а також через воду, яка забирає в себе все, що залишився ... Насправді ми отримуємо дим, що містить виключно нікотин і в досить маленькій пропорції. Ні шкідливі частини ароматизаторів, ні важкі метали, ні смоли, бензопірен, феноли та інші шкідливі супутні горіння тютюну речовини до нас в легені не потрапляють. Однак, не варто забувати, що тютюн залишається тютюном в будь-якому випадку, шкоди від введення в організм нікотину ніхто не відміняв.
Міф 3. Куріння кальяну викликає залежність швидше і сильніше ніж куріння сигарет.
Люди, які стверджують це, насправді ніколи самі не мали нікотинової залежності. Якби це твердження було вірним, любителі кальяну змушені були б носити з собою рюкзак з кальяном - як завзяті курці носять з собою пачку сигарет. Як людина, яка тривалий час мав цю згубну нікотинової-сигаретну залежність, але, на щастя, благополучно від не позбутися, можу сказати: якби кальян викликав таку ж залежність як сигарети, курці кальяну практично відчували б тваринний страх тільки при думці про те, що в наступні кілька годин їм не вдасться покурити кальян. Абсурдно, чи не так?
Однак, в тому що кальян викликає залежність крихта здорового глузду є. По-перше, завдяки соціологічним дослідженням стало відомо, що більше кількість людей, яким сподобалося куріння кальяну настільки, що вони стали його практикувати часто, поступово стали палити і звичайні сигарети, навіть якщо раніше у них просто запах сигаретного диму викликав огиду. Через що це відбувається? Все через те ж вмісту нікотину в кальянном димі. Не забувайте, що нікотин - це все-таки наркотик, що викликає залежність незалежно від способу його введення в організм. Звичайно, в кальянном тютюні його міститься набагато менше, ніж в сигаретах, але він там все одно є. Якщо підсадити організм на щоденне куріння кальяну, що часто роблять працівники нічних клубів, де кальян є в меню, тоді до справжньої нікотинової залежності - зовсім недалеко. Якщо ж палити кальян в порядку розслаблення, раз в тиждень, наприклад - ніякої залежності це не може викликати в принципі. Все добре в розумних межах.
Міф 4. Куріння кальяну в громадських місцях не гігієнічно і може бути джерелом передачі небезпечних інфекційних хвороб.
Може, звичайно може. А пити через соломку коктейль в модному клубі - не може? Хто знає, звідки ця соломка потрапила в ваш коктейль, і якими руками її брали? А братися за дверні ручки в громадських туалетах тих же клубів - безпечно? А може перед вами заходив якийсь туберкульозників. «Це не одне і те ж!» - скажете ви. І ось тут ви не праві. Немає різниці насправді - багато інфекційних захворювань передаються повітряно-крапельним шляхом, так що з цієї точки зору танцювати в натовпі незнайомих людей в клубі, користуватися громадським транспортом і навіть ліфтом - вкрай небезпечно. Хочете жити в стані параної - ваше право, тільки не нав'язуйте цю параною іншим! Що стосується куріння кальяну - є таке поняття, як одноразові індивідуальні мундштуки, які подаються в кальян барах разом з кальяном - кожен упакований в окрему упаковку. Не нехтуйте ними - ось все, що вам потрібно, щоб захистити себе. Охороняйтеся, курячи кальян!
Під науковим прицілом. Наскільки шкідливий кальян?
Шукати достовірну інформацію про шкоду того чи іншого продукту в Інтернеті - справа невдячна. Кожен пише так, як вважає він, часто висловлюючи некваліфіковане думку, неможливо підтверджене науковими фактами. Або ж ці факти висмоктуються з пальця ... Як розпізнати дійсно достовірну інформацію? Шукати її на перевірених, офіційних або строго тематичних джерелах. Тоді у вас є шанс не повірити в шарлатанство і знайти справді правдиву інформацію. Ми представляємо вашій увазі справжні результати досліджень вчених, які дозволять зрозуміти наскільки шкідливий кальян.
Вчені з Єгипту, проводячи дослідження процесу куріння кальяну, з'ясували що дим, навіть незважаючи на проходження його через охолоджуючу рідину в кальяні (все ту ж воду), все одно не остигає до безпечної температури. Продукти горіння тютюну, розігріваються до 400 градусів, просто не встигають охолонути, проходячи через колбу з водою і трубку. Вдихаючи занадто гарячі потоки диму, ми спалюємо мікроволосків на нашій гортані, роблячи потрапляння в подальшому пилу і шкідливих речовин з повітря в наші легені простішим.
Як часто можна курити кальян?
Шкідливі смоли при палінні кальяну осідають на стінках легенів і судин, їх кількість звичайно набагато менше, ніж при курінні сигарет, однак і сеанс куріння кальяну - зазвичай становить не менше 2-х годин. Звичайно чим менше Ви будете палити кальян - тим краще, однак ... В-общем не рекомендується курити кальян щодня! І вже точно не можна палити більше 2х кальянів за раз! Пам'ятайте про своє здоров'я!
Шкідливий кальян чи ні - все ще питання риторичне. Занадто мало поки було проведено досліджень, щоб однозначно сказати - «Так, куріння кальяну вбиває» або «Ні, кальян - нешкідливий». Сподіваємося, в нашій статті було наведено достатньо фактів, щоб кожен зміг скласти для себе об'єктивну думку про шкоду кальяну. Нагадаємо: будь куріння шкідливе, тютюн - він і в Африці тютюн, і все добре в міру.