Що таке - внутрішня косметика косметичний блог
Що таке "внутрішня косметика"?
Виявляється, буває косметика не тільки для зовнішнього, але і для внутрішнього використання!
Це лецитин, і, що входить до складу дорогих косметичних препаратів, коензим Q10 (кью десять). Досить тривалий прийом даних препаратів здатний подарувати нам красу і продовжити молодість. Необхідно відзначити, що саме внутрішній прийом цих речовин дозволяє шкірі засвоїти їх найкращим чином.
чарівний Q10
Ми не будемо сперечатися, швидше за все, і зовнішнє застосування цієї речовини в якійсь мірі покращує стан шкіри. Але все-таки, за великим рахунком, це маркетинговий прийом. Тому що шкіра взагалі з великими труднощами засвоює будь-які, навіть супер-корисні речовини. У тому числі і коензим Q10.
Це підтверджують наукові дослідження. Зокрема робота Пітера Мітчелла, який довів, наскільки важливу роль в організмі людини відіграє коензим Q10, і отримав за це Нобелівську премію в галузі медицини.
Судіть самі: жодна клітина в нашому організмі не може отримувати енергію без каталізатора, яким є коензим Q10. Кількість енергії, яку здатний зробити організм, безпосередньо залежить від того, наскільки клітини забезпечені цією речовиною. Понад те, тривалість життєвого циклу клітини також залежить від кількості коензиму, а значить, і здоров'я організму в цілому.
Тепер ви зрозумієте, чому в наукових колах коензим Q10 іноді називають "убіхінон" - всюдисущий.
Вихід один - приймати всередину коензим Q10!
ліміт лецитину
Лецитин - ще один благодійник для нашої шкіри, який інтенсивно використовується виробниками косметики.
Лецитин має властивість глибоко проникати в шкірні покриви, помітно покращуючи зовнішній вигляд шкіри. Маски і креми для обличчя, виготовлені на його основі, користуються величезною популярністю.
Необхідно відзначити, що не тільки шкіра потребує лецитин. У всіх клітинах організму міститься дана речовина. У клітинах печінки - 65% лецитину; в мозку - близько 30%; нервові клітини на 17% складаються з цієї речовини.
Лецитин грає важливу роль в процесі оновлення пошкоджених і постарілих клітин. А печінка і зовсім майже повністю складається з лецитину. Крім того, лецитин виконує "кур'єрські" функції в організмі - постачає клітинам вітаміни і поживні речовини. При нестачі лецитину клітини починають відчувати дефіцит необхідних для життєдіяльності речовин.
Організм людини безперервно синтезує лецитин, але часто вироблений ліміт виявляється менше добової потреби в цьому речовині.
У цьому випадку має сенс приймати їжу, багату лецитином, а ще краще - вживати його в чистому вигляді.
Лецитин може бути як рослинного, так і тваринного походження.
Перший вважається найбільш корисним для організму. Рослинний лецитин міститься в пророщених злаках, арахісі, сої. Печінка, яйця і риба - джерело тваринного лецитину.