Що таке spf ефективність сонцезахисної косметики для дітей
Що таке SPF? Ефективність сонцезахисної косметики для дітей
Дитяча шкіра дуже ніжна і чутлива, практично беззахисна перед сонцем. До 2-3 років вона не здатна в достатніх кількостях виробляти природний захисний пігмент меланін, який оберігає від перегріву і надає шкірі засмаглий вид (саме інтенсивне продукування меланіну клітинами шкіри надає їй коричневий засмаглий вигляд). Малюки можуть отримати опік всього за п'ять хвилин перебування на відкритому сонці. Сонячні опіки супроводжуються почервонінням, болем, жаром, свербінням, лущенням і загальним нездужанням. Ось чому так важливо, не просто використовувати сонцезахисну косметику, але і вміти правильно її підібрати відповідно до віку і типу шкіри вашої дитини, місцем відпочинку. Спеціальна сонцезахисна косметика захистить ніжну дитячу шкіру від шкідливих ультрафіолетових променів, зробить перебування на сонці безпечним і корисним.
Вік дитини - перше, що ви повинні враховувати, вибираючи сонцезахисну косметику. Ні для кого не секрет, що опірність організму ультрафіолетового випромінювання у всіх різна. Тому, вибираючи захисний засіб від сонця, зверніть увагу на фототип шкіри вашого малюка. Чим світліше шкіра, тим нижче природний бар'єр захисту і більша ймовірність отримати сонячний опік. Ось чому дітям зі світлими, рудими і русявим волоссям, блакитними, сірими або зеленими очима, матовою і веснянкуватою шкірою потрібно засіб з набагато більш високим ступенем захисту, ніж маленьким брюнетам з карими очима і смаглявою шкірою.
Крім SPF на упаковці сонцезахисного засобу є і така інформація: захист UVA + UVB, UVA / UVB, з UVA і UVB фільтрами і т. П. Це означає, що даний сонячний протектор є засобом широкого спектру захисту, тобто одночасно нейтралізує ультрафіолетові промені типу А та типу B.
Відомий результат впливу помірних доз коротких UVB-променів на шкіру - поява засмаги. При надлишку ультрафіолету типу В - шкірі загрожує опік. Довгі UVA-промені не залишають видимих слідів, але вони проникають глибоко в шкірні покриви, наслідки чого можуть проявитися лише через час.
Наприклад, саме UVA-промені провокують появу на шкірі пігментних плям, веснянок, родимок, знижують пружність і еластичність шкіри, в результаті чого вона стає більш сухою, грубою, швидше старіє.
В даний час сонцезахисні засоби представлені у всьому різноманітті форм:
• традиційні креми мають більш щільну, досить жирну текстуру і особливо корисні, якщо у дитини суха шкіра, схильна до лущення;
• невагомі гелі, пінки, муси і молочко - легші, їх простіше розподіляти на шкірі рівномірним шаром, вони швидше вбираються, не залишають на шкірі відчуття липкості і тяжкості;
• рідкі емульсії і лосьйони, як правило, представлені у вигляді спреїв, що полегшує і прискорює їх нанесення, дозволяє більш економно витрачати;
• олівці і стіки застосовуються для захисту найбільш чутливих ділянок обличчя. Це губи, шкіра яких взагалі не утворює меланіну, а значить повністю беззахисна перед УФ-випромінюванням. Це носик, як найбільш виступаюча частина обличчя, а так само підборіддя, лоб (Т-зона) і вушка малюка.
Але для того, щоб вибране вами засіб дійсно було ефективним, потрібно дотримуватися деяких правил:
По перше. необхідно переконатися, що новий засіб безпечний для вашого малюка. Нанесіть невелику кількість крему за вушко, на внутрішню поверхню ліктьового або колінного згину дитини. Якщо протягом доби на шкірі не з'явилося почервоніння, свербіж або печіння - значить воно йому підходить.
По-друге. наносити сонцезахисний засіб потрібно за 15-20 хвилин до виходу на вулицю, адже діяти воно почне тільки після закінчення цього часу.
По-третє. важливо правильно наносити обраний засіб. Для цього умовно розділіть тіло на 11 ділянок: руки, передня поверхня ніг, задня поверхня ніг, поверхня грудей, живота, спини, область голови, шиї і кожну покрийте шаром сонцезахисного засобу. Наносити сонцезахисний засіб потрібно рівномірно, намагаючись не пропускати окремі місця на шкірі і найголовніше - в достатній кількості. Якщо шар крему на шкірі виявляється дуже тонким, це значно знижує його ефективність. Ну а якщо дитина до того ж активно побігав, спітнів, або після купання повалявся на рушнику або піску, то від захисту і зовсім не залишиться сліду. Для орієнтування: щоб рясно змастити тіло трирічного малюка знадобиться не менше двох столових ложок сонцезахисного крему.
Якщо у дитини дуже чутлива, схильна до алергічних реакцій шкіра, то мамі краще користуватися тим же дитячим сонцезахисним кремом, що і її малюк. У цьому випадку на прогулянці і на пляжі можна сміливо грати з дитиною, обіймати його, брати на руки без побоювань, що мамина сонячна косметика виявиться на дитячій шкірі і завдасть їй шкоди.
Ще одна важлива характеристика сонцезахисного засобу - водостійкість. Для пляжного відпочинку потрібно використовувати саме водостійкі креми, пінки, спреї. Через те, що ультрафіолетові промені проникають навіть у товщу води, дитяча шкіра потребує захисту не тільки на березі, а й під час перебування у воді. Це можуть забезпечити тільки стійкі до впливу води сонцезахисні засоби - вони повільніше змиваються з шкіри, майже не втрачаючи своєї ефективності навіть у солоній воді. Крім того, водостійкі сонцезахисні засоби як не можна краще підходять для активних дітей не тільки на пляжному відпочинку. Адже під час ігор, катання на велосипеді маленький непосида неодмінно спітніє, а значить, звичайний засіб від сонця зітреться і втратить свою ефективність (водостійке засіб протримається в цьому випадку набагато довше). Водостійкі креми захищають шкіру від сонця під час перебування у воді, деякі витримують навіть кілька купань, але кожен раз після виходу на берег, щоб захист не втрачала свою ефективність, краще наносити крем повторно після кожного купання.
Важливо знати кожній мамі:
• Вирушаючи на пляж, обов'язково одягайте дитині головний убір, причому краще вибирати панами і капелюшки з великими полями, або кепки і бандани з козирком і захистом шиї. Завжди беріть з собою змінне дитячий одяг, взуття та білизну. Після виходу з води, потрібно обов'язково витирати дитину рушником, інакше під променями сонця залишені на тілі крапельки води починають діяти подібно тисячам маленьких лінз, що загрожує шкірі опіками. Після обтирання слід надягати на малюка тонку сорочечку (для хлопчика) або плаття-халатик (для дівчинки), щоб не обгорали плечі і спина. На ноги дитині варто купити легкі сандалики, босоніжки або сланці. На пляжі взуття захистить маленькі ніжки від гострих камінців, черепашок, гілочок і іншого сміття, а на морському узбережжі - ще й від опіку медузи, якщо дитина на неї випадково настане.
• Уберегти очі малюка від яскравого сонця допоможуть сонцезахисні окуляри. Не рекомендується купувати на ринку «перші-ліпші» - вони можуть бути дуже небезпечні для дитячих очей. Якісні окуляри мають спеціальні лінзи, завдяки чому не пропускають ультрафіолетові промені (UVA / UVB), про що є відповідна наклейка і інформаційний вкладиш. Неякісна темна пластмаса змушує зіницю розширюватися, але при цьому очки вільно пропускають УФ-промені, і в результаті сонце буде бити прямо в незахищену сітківку ока. Зовсім без очок, зіниці, по крайней мере, природним чином звузилися б на світлі.
• Забудьте про пляжі з 11 до 15 годин, адже прямі сонячні промені в цей час завдадуть шкірі непоправної шкоди.
• Перебуваючи на сонці, час від часу проводите такий тест: натисніть пальцем на шкіру, бажано на найчутливіший її ділянку, наприклад, на передпліччі. Якщо залишився яскравий білий відбиток - на сьогодні сонця достатньо.
• Не вірте хмар і туману, вони пропускають половину всіх ультрафіолетових променів. Так що можна отримати сонячний опік непомітно для себе.
• Перш ніж вирушити на пляж, з'їжте разом з малюком щось солоненьке або випийте чай з лимоном. Тим самим ви уникнете втрату важливих мінеральних речовин, які залишають тіло разом з потом.
• Шар сонцезахисного засобу на шкірі необхідно періодично оновлювати - в середньому кожні 1,5-2 години.
• Після повернення з прогулянки або пляжу, необхідно сполоснути малюка під душем, щоб змити залишки сонячного протектора, піт, пісок і т. Д. Після чого рекомендується нанести засіб «після засмаги». Воно заспокоїть, пом'якшить і зволожить шкіру, втомлену після прийняття сонячних ванн.
Не можна використовувати сонцезахисні засоби з простроченим терміном придатності. Вони напевно вже втратили свою ефективність і можуть бути небезпечними для шкіри дитини - викликати свербіж, подразнення і т. П. Це саме можна сказати і до кремів, пінок, лосьйонів, які залишилися вдома з минулого сезону. Вони простояли розкритими майже рік і скоріше за все теж вже зіпсувалися або перестали діяти, тому краще не ризикувати і купити нові.
Так яким же сонцезахисного засобу віддати перевагу?
Вибір залежить від декількох факторів: віку дитини, фототипу його шкіри, сонячної активності з урахуванням пори року, часу доби, хмарності, географічної широти і т. Д. Наприклад, для міських прогулянок при низької сонячної активності можна використовувати засоби з фактором захисту 15-20 . Дитина часто буває на дачі, любить плескатися в місцевому озері або річці? На ці випадки його сонячний захист повинна становити не менше 20-25 одиниць. Якщо планується поїздка на південні курорти, то для захисту від південного сонця знадобиться засіб з SPF в 25-40 одиниць або навіть вище. У блондинів поріг чутливості до ультрафіолету набагато нижче, їх шкіра практично не має природного захисту, тому для дітей з блідою шкірою, зі світлими і рудим волоссям, блакитними, зеленими або сірими очима потрібно купувати креми з великим фактором захисту, ніж для маленьких брюнетів з карими очима і смаглявою шкірою. Навіть в умовах міста надчутливих до сонця «беляночек» краще мазати кремами з SPF не нижче 20-25 одиниць, а для поїздки на південь придбати для них УЛЬТРАСИЛЬНО засіб з фактором захисту в 30-50 одиниць.
Сонцезахисні засоби для дітей повинні містити фільтри від ультрафіолетових променів типу А і типу В
Сонцезахисні засоби успішно протистоять шкідливому випромінюванню за рахунок включених до їх складу ультрафіолетових фільтрів, які діляться на фізичні (світловідбиваючі) та хімічні (світлопоглинальні). Комбінація різних фільтрів в поєднанні з іншими активними добавками значно підвищує ефективність сонячного протектора.
Фізичні UV-фільтри (у складі крему вони можуть бути ще позначені як бар'єрні або мінеральні) представляють собою мікрочастинки мінеральних речовин, які відображають шкідливе сонячне випромінювання. Мінеральні пігменти такі як діоксид титану (titanium dioxide) і оксид цинку (zinc oxide), діють на шкірі подібно захисному екрану і вважаються найбільш безпечними - вони не вбираються, залишаючись на поверхні шкірних покривів, не викликають роздратування і алергічних реакцій. Але засоби, що містять тільки мінеральні фільтри не водостійкі і, в більшості випадків, мають чинник захисту, що не перевищує 20 одиниць.
Хімічні UV-фільтри (вони ж органічні) це спеціально синтезовані речовини, які поглинають ультрафіолетове випромінювання, вступають з ним в реакцію, в результаті якої воно знешкоджується. Таким чином, ці фільтри буквально беруть удар на себе і блокують проникнення сонячних променів до шкіри. На маркуванні сонцезахисного засобу хімічні фільтри можна знайти в таких назвах як ціннамати (cinnamates), саліцилати (salicilates), бензофенони (benzophenones) і ін. Светопоглощающую фільтри діють дуже ефективно і забезпечують високі значення SPF - 25-40 одиниць і вище. На відміну від мінеральних, органічні фільтри стійкі до впливу води і не залишають на тілі білястих розлучень. Але, на жаль, в деяких рідкісних випадках (з урахуванням індивідуальної непереносимості) самі можуть викликати алергію на чутливій шкірі, особливо якщо діти схильні до алергічних реакцій.
Природні UV-фільтри - добавки рослинного походження включаються до складу сонцезахисних засобів для дітей крім двох перерахованих вище фільтрів. Наприклад, кунжутне і персикове масла, масло ши (каріте), олія зародків пшениці, масло мигдалю і жожоба. Самі по собі ці добавки не настільки ефективні в якості захисту від сонця. Але, діючи в поєднанні з мінеральними та / або органічними фільтрами і вітаміном Е, вони підвищують сонцезахисний фактор косметичного засобу, послаблюють чутливість шкіри до дії ультрафіолетових променів. Введені в рецептуру сонцезахисних засобів екстракти ромашки, алое, календули, шипшини, авокадо доглядають за ніжною шкірою малюка - зволожують, живлять, пом'якшують її, дозволяють шкірі швидше адаптуватися до впливу сонця і без наслідків переносити сонячні ванни, так як знімають запалення, заспокоюють і навіть дають легкий охолоджуючий ефект.
Серед інгредієнтів дитячих сонцезахисних засобів крім фільтрів, вітамінів і рослинних добавок присутній пантенол, який прискорює процеси регенерації клітин шкіри, тобто процеси загоєння. Дуже часто до складу включений екстракт морських коралових водоростей Corallin, який захищає шкіру від згубного впливу інфрачервоних променів (IR-захист).
А ось спирт і ароматичні аромати в складі дитячих сонцезахисних засобів небажані. Під впливом сонця і високих температур, на ніжній чутливій шкірі вони можуть викликати роздратування і навіть опік. До того ж в спеку сильний парфюмований запах може стати неприємно-нав'язливим для дитини (адже крем періодично доводиться наносити повторно), і до того ж буде залучати до малюка кусають мошок і комарів.
Час перебування дітей на пляжі:
• Дітям до 5 років не рекомендується перебувати під відкритим сонцем.
• Безпечне час перебування для дітей старшого віку на сонці, як і для дорослих, до 10 годин ранку і після 17-ї години вечора.
Сонячні промені у великому обсязі становлять загрозу для всіх, особливо для дітей. На прогулянці в сонячний день необхідно захищати ніжну дитячу шкіру від ультрафіолетового випромінювання, завдаючи на обличчя, лоб, ручки крем з коефіцієнтом захисту від ультрафіолетових променів типу А (UVA) u В (UVB). Дітям до року дерматологи забороняють перебувати під відкритими променями сонця, так як загар - це завжди легкий опік шкіри. Зміна кольору, поява пігментації, легка набряклість, підвищення температури тіла за рахунок поглинених теплових променів - це реакція шкіри на ультрафіолетове і теплове випромінювання.
Що робити в разі сонячного опіку?
Якщо опік легкий, допоможуть прохолодні компреси з водою. Добре використовувати спеціальні засоби від сонячних опіків, призначені для дітей. При сильних опіках (наприклад, з бульбашками) слід негайно звернутися до дерматолога. При сонячному опіку можна застосовувати жирні і маслосодержащие креми. Ніколи не слід забувати про здатність засмаги «проявлятися» і накопичуватися. Тому, повернувшись додому з пляжу, обов'язково зробіть для дитини очисну ванну з м'яким засобом для купання і після ванни наситьте шкіру спеціальним лосьйоном, гелем або молочком після засмаги.
Що таке ультрафіолет і чому він небезпечний?
Ультрафіолетові промені володіють більш короткою довжиною хвилі, ніж промені видимого світла, і підрозділяються на три класи:
• промені А (UVA) довжиною 320-400 нм,
• промені В (UVB) - 280-320 нм,
• промені С (UVC) - 100-280 нм.