Що таке сколіоз
Тип уроку. Урок вивчення нового. Комбінований.
Структура уроку.
організаційний момент
Вступне слово вчителя, в якому підкреслюється значення матеріалу вивченої теми, повідомляє мету і завдання уроку.
актуалізація знань
мотивація учнів
Пояснення нового матеріалу.
Закріплення матеріалу.
Підбиття підсумків.
Завдання на будинок
Мета уроку. Дати поняття сколіозу. Навчити розпізнавати сколіоз на ранніх стадіях. Навчити методиці виконання масажу при сколіозі.
Завдання: Учні повинні знати причини, що призводять до сколіозу.
Розпізнавати симптоми сколіозу на ранніх стадіях
Навчити техніці виконання лікувального масажу при сколіозі
Правильно підбирати комплекси вправ для правильної постави, зміцнення «м'язового корсету», для зміцнення м'язового преса.
Обладнання: Таблиці з анатомії, масажний стіл, методика лікувального масажу.
1.Актуалізація опорних знань учнів
Розглядаємо по таблиці будова хребта, його вигини. Поруч розглядаємо малюнок зі змінами, що виникають при викривленні хребта.
Учні висловлюють свої припущення про причини такої деформації хребта.
2.Мотівація вчення навчаються
Виробляємо огляд учня. Пропонуємо йому нахилитися вперед. Якщо хребет не викривлений, бічні сторони верхньої та нижньої частини спини будуть симетричні, так само як і стегна.
Якщо ж хребет викривлений і є торсия, то симетрія порушується через утворення реберного горба або м'язового валика в попереку.
А якщо немає реберного горба і м'язового валика (показників торсии), але помітно бічне викривлення хребта? Тоді можна вважати, що сколіозу немає, але є сколиотическая постава, яка теж потребує лікування, так як може призвести до сколіозу.
Пояснення нового матеріалу:
При сколіозі хребет як би закручується по спіралі так, що розташування хребців нагадує ступені гвинтових сходів. Це впливає на грудну клітку, на ребра, з'єднані з хребтом. Грудна клітка приймає неправильну асиметричну форму. Крім цього виникає крен таза.
Етіологія цього захворювання остаточно не з'ясована, проте доведено, що сколіоз частіше розвивається у дітей, які страждають плоскостопістю, рахіт, вродженим вивихом кульшового суглоба, на дитячий церебральний параліч.
Але найчастіше сколіоз розвивається у дітей від тривалого перебування в незручному положенні: сидіння за столом, комп'ютером, фортепіано, мольбертом і т. Д.
Класифікація сколіозу за ступенем тяжкості
Розрізняють 4 ступеня тяжкості сколіозу.
1 ступінь-голова опущена, плечі зведені, виражена сутуловатость, надпліччя на стороні сколіозу вище іншого, кут лопатки не прилягає до спини, асиметрія талії. Дуга викривлення краще визначається при нахилі вперед: її відзначаємо фломастером. У положенні стоячи або лежачи на животі, сколіоз може зникати. Кут відхилення становить до 10 градусів. (Рентген стоячи).
2 ступінь - з'являється торсия. Намічається порушення паралельного розташування ліній пояса верхніх і нижніх кінцівок, таз на боці сколіозу опущений, в поперековому відділі на стороні сколіозу виражений м'язовий валик, а в грудному відділі з'являється випинання. Кут викривлення до 20 градусів.
3 ступінь - велика вираженість торсии і всіх клінічних ознак. На стороні угнутості різко западають м'язи, і Реброва дуга зближується з гребенем клубової кістки. Кут викривлення більше 20 градусів.
4степень - різка деформація з посиленням всіх симптомів. М'язи в області сколіозу значно розтягнуті. У зоні угнутості грудного сколіозу ребра западають, а попереду - реберний горб. Кут відхилення вище 30 градусів.
До чого веде сколіоз.
- Через торсии грудна клітка приймає неправильну форму; відповідно стискаються серце і легені, що впливає на дихальну систему і кровообіг, а значить на обмін речовин.
-Через крен таза навантаження на тазостегнові суглоби розподіляється нерівномірно, що може привести до артрозу.
-Жінка, яка страждає на сколіоз, буде відчувати сильні болі в спині під час вагітності.
Як розпізнати сколіоз на ранній стадії захворювання.
1.Воображаемая вертикальна лінія від голови до сідниць нерівна
2.одно плече вище іншого
3.лопаткі розташовані на різних рівнях
4Угли лопаток не прилягають до спини
5.Треугольнік талії з одного боку більш виражений, ніж з іншого.
Стоячи позаду дитини, попросіть його нахилитися вперед. Якщо хребет не викривлений, бічні сторони верхньої та нижньої частини спини будуть симетричні, так само як і стегна. Якщо ж хребет викривлений і є торсия, то симетрія порушується через утворення реберного горба або м'язового валика в попереку.
Слід зазначити, що торсия є основним і найбільш раннім ознакою сколіозу, коли бічні викривлення можна не помітити, тому дуже важливо оглянути дитину в положенні нахилу вперед.
Закріплення нового матеріалу
1.Сколіоз- це системне захворювання всього організму, а не тільки хребта.
2.Сколіоз проявляється як бічне викривлення хребта, який поєднується з його торсією (скручування навколо осі).
3. При сколіозі страждають: опорно-рухова, дихальна, серцево - судинна системи.
4. Форма сколіозу визначають по тій стороні, куди звернена опуклість дуги викривлення.
5.Формірованіе сколіозу сприяють систематичні надмірні фізичні навантаження або недостатні заняття фізкультурою.
Масаж при сколіозі
Завдання: підвищення загального тонусу організму, нормалізація діяльності серцево - судинної та дихальної системи, формування правильної постави, зміцнення м'язів тулуба, зменшення болю.
Хворий на животі, масажист праворуч
Загальна погладжування спини
Погладжування і розтирання задньої поверхні шиї і надплечий
Розтирання, розминка, вібрація в області грудного сколіозу
Масаж області поперекової увігнутості (погладжування, розтирання, лабільна вібрація)
Хворий повертається на лівий бік. Проводять прийоми відтягування за правий клубової гребінь.
Масаж міжреберних проміжків (граблеобразное погладжування, розтирання, лабільна вібрація)
Відтягування за лопатку, протилежну сколіозу.
Масаж передньої поверхні грудної клітки (розтирання, розминка, переривчаста вібрація)
Погладжування всієї спини і надплечій
Час масажу 30-40 хвилин щодня
Курс 20- 25 процедур
Для лікування сколіозу рекомендується заняття в плавальному басейні і активні фізичні вправи, лікувальний масаж.
Під ритмічну музику, на свіжому повітрі.
Зарядку завжди починаємо з вправ «кулачки»: Стискаємо кулачки сильно - сильно, а потім максимально розправляємо пальці, обтрушувати.
«Ніжки« - лежачи на підлозі або ліжка. Носок лівої ноги тягнемо на себе. а правою від себе і т. д. потім навпаки.
Вправи для правильної постави
«Пальма» - Біля стіни стосуватися п'ятами, сідницями, лопатками. Не відриваючись від стіни підняти руки вгору - вдих, і т.п.- видих.
Ходьба на носках, з різним положенням рук (вгору, в сторони, вперед)
Поради:
1.Спать на помірно жорсткому ліжку
2.Всегда стояти на обох ногах, не роблячи упор на одну ногу
3. Не сидіти, підклавши ногу на ногу, і не підкладаючи під себе.
4. Не носити сумку через плече.
Завдання додому. Провести огляд хребта своїм родичам. Підібрати комплекс вправ при сутулості, для зміцнення черевного преса.
Майстер виробничого навчання профілю навчання «Основи медичних знань і масажу» Е.Ю.Акжігітова