Що таке іпохондричний синдром
Іпохондричний синдром згадувався ще Гіппократом. А назва він отримав завдяки давньоримським лікаря К. Галену, який вважав, що причини хворобливого стану криються в області підребер'я ( «гіпохондріон»). Так що ж таке іпохондрія?
Чи є іпохондрія самостійним захворюванням?
Клінічні прояви синдрому
Іпохондричний синдром - це болюча зосередженість на своє самопочуття. Як правило, домінуючим в прояві даного синдрому є страх опинитися носієм якого-небудь захворювання і викликане цим постійне тривожне вслухання в свої відчуття.
При цьому у хворого можуть легко виникнути хворобливі симптоми в залежності від захворювання, яке він приписує собі. А то, що лікарі не виявляють патології в органах, хворий сприймає як їх несумлінність.
Чому виникає іпохондричний синдром?
Постійний страх за своє здоров'я виникає, як правило, у людей з особливим складом характеру. Це тривожно-недовірливі особистості або астенічні, сильно турбуються про своє здоров'я. Часто в такому стані речей винне виховання: дитині прищеплюють надмірна увага до свого самопочуття, що також може згодом призвести до іпохондрії.
Приводом для її виникнення може бути розповідь про чиюсь хворобу чи смерті, власне перенесене захворювання або вегетативні порушення, такі як пітливість, слабкість, тахікардія і т.п. Всі ці переживання у схильних до іпохондрії людей природно викликають складові емоції страху: сухість у роті, нудоту, розлади шлунка, порушення сну. А це, як правило, стає приводом для чергової ипохондрической переробки.
Зв'язок між депресивним станом і тугою
Якщо людина знає, що тяжко хворий, у нього, як правило, виникає почуття туги. А виникло фізіогенно, це почуття оживляє уявлення про те, що захворювання вже є. Тому для депресивного стану іпохондричні ідеї також характерні, як і думки про власну непотрібність, винності і т.п.
Іпохондричний синдром: лікування
За короткий час іпохондрія не виліковує. Тому дуже важливо навчитися з нею жити. Для цього варто зізнатися собі в тому, що ви іпохондрик. Не соромтеся цього! Це не божевілля. Ви нормальна людина, просто в вас оселився страх. Їм можна і потрібно управляти:
- не лайте себе за те, що ви іпохондрик;
- не давайте тривожним думкам захопити вас повністю. Це, звичайно, непросто, але можна придумати для себе якісь способи переключитися. І, головне, строго дотримуйтеся цього правила;
- як тільки у вас вийде, не забувайте хвалити себе!
Іпохондричний синдром добре піддається психотерапевтичному впливу. Лікар-психотерапевт за допомогою гіпнозу, аутотренінгу, а іноді і медикаментозного лікування допоможе вам позбавитися від постійних тривог і страхів, отруйних ваше життя. Удачі вам!
