Що таке акупунктура (голкотерапія), від чого допомагає, побічні ефекти
Практикується в Китаї протягом 4500 років, акупунктура - цей різновид альтернативної терапії, відома також як голковколювання. Зараз пропонується офіційними установами охорони здоров'я. Її рекомендують все більше традиційних лікарів. В її основі лежить древнє вчення про те, що хвороби і нездужання викликаються порушеннями циркуляції в організмі життєвої сили (ци).
Вводячи в біологічно активні точки, де ци доступна для впливу, тонкі голки, лікар відновлює її нормальну циркуляцію, а отже - і здорове (гармонійне, збалансоване) стан організму.
Від чого допомагає акупунктура (голкотерапія)
Всесвітньою організацією охорони здоров'я офіційно визнана ефективність голкотерапії як методу лікування розладів травлення, респіраторних захворювань, хронічних болів, неврологічних розладів, нудоти і ряду гінекологічних захворювань (від передменструального та клімактеричного синдромів до безпліддя).
Крім того, акупунктуру часто використовують для зняття стресу та попередження постстрессових розладів.
Офіційна позиція
Вважають, що ефект акупунктури заснований на:
- блокуванні больових рецепторів (навіть якщо ці сигнали продовжують посилатися рецепторами, вони не доходять до головного мозку і не сприймаються);
- стимуляції нервової системи;
- збільшенні вироблення ендорфінів;
- посиленні кровообігу.
Пошук фахівця
Попросіть терапевта порекомендувати відповідну клініку або хорошого голкотерапевта.
Намагайтеся звертатися до голкотерапевтам, які пройшли професійну підготовку. Голкотерапевт детально з'ясує анамнез (захворювання і сімейний), уточнить симптоматику, розпитає про проведеному лікуванні, емоційному стані, способі життя, перевірить пульс і огляне мову.
Поставивши діагноз, лікар визначить необхідний розмір голок, точки для їх установки і тривалість впливу. Потім в біологічно активні точки вводяться спеціальні тонкі голки. Процес цей швидкий і практично безболісний - відчувається тільки слабкий укол.
Якщо під час сеансу з'являється дискомфорт, відразу скажіть про це. Голки залишають в шкірі на 10-30 хв. після чого витягають. Перший сеанс триває приблизно годину, наступні - близько 30-45 хв. Після процедури слід відпочити.
Число сеансів в кожному випадку визначає фахівець: іноді досить одного-двох, але, як правило, їх потрібно більше. Зазвичай голкотерапевта відвідують раз на тиждень. Багато хто вдається до такої терапії постійно як до профілактичної мірою.
Можливі побічні ефекти голкотерапії
- Локальний набряк і дискомфорт в місцях введення голок.
- Короткочасне загострення симптоматики на початку курсу.
- Кровотечі та пошкодження нервових закінчень в результаті неправильного введення голок (що, втім, трапляється рідко).
подібні методики
Голкотерапевт може запропонувати вам наступні додаткові процедури.
- Моксатерапія - прогрівання акупунктурних точок запаленою моксою - "сигарою" з ароматичних трав (зазвичай полину).
- Установка банок - кулястих скляних посудин з розрідженим повітрям - на акупунк-турне точки для притягнення до них крові (і, відповідно, ци).
- Електроакупунктура - подача через акупунктурні голки дуже слабкого струму для посилення ефекту стимуляції.
- Акупресура - стимуляція акупунктурних точок не голками, а шляхом розминання пальцями.
Техніка безпеки
Акупунктурні голки необхідно стерилізувати, щоб не допустити зараження такими інфекціями, як ВІЛ-інфекція та вірусні гепатити. Більшість фахівців використовують індивідуальні набори голок для кожного нового пацієнта.
"Що таке акупунктура (голкотерапія), від чого допомагає, побічні ефекти" і інші статті з розділу Захворювання, пов'язані з нервовою системою