Що робити якщо підсиджують на роботі, супербрюнетка
Саме поняття "мобінг" прийшло до нас із західного кар'єрного лексикону і означає "видалення конкурента усіма можливими способами заради власного просування по службі". У нашій реальності, коли жінка схильна сприймати колектив як одну велику родину, більш поширені бойкоти та інші форми протесту проти колеги, яка не визнає загальних правил, прийнятих в одному окремо взятому колективі, ніхто не ставить собі за мету піднятися по кар'єрних сходах.
Чому він такий злий?
Іноді напружені відносини з колегами може вирішити просто вчасно принесений тортик до чаю. Гірше, якщо в колективі причаївся професійний моббер. Обчислити його складно, вижити практично неможливо. Такі мобери відмінно маскуються, забезпечують собі хороші тили і, як правило, виступають від імені колективу, ратують за інтереси справи. Агресія таких людей має психологічне коріння - занижена самооцінка підвищується, якщо їм вдається принизити і "знищити" людину, яка, на їхню думку, більш успішний, талановитий, щасливий в сімейному житті і т. Д. Приводи ненавидіти свою жертву у мобберам завжди різні, а причина завжди одна - ненависть, несприйняття, образа на весь світ, власні внутрішні протиріччя.
Моббінг для таких людей є психологічним допінгом - вони отримують задоволення, "прітравлівая" колегу, підмовляючи інших примкнути до бойкоту або конфлікту. У напруженій ситуації моббер відчуває себе як риба у воді, отримуючи численні підтвердження свого морального переваги над жертвою.
Як правило, сама жертва не відразу усвідомлює весь розмах наступу і приходить до тями, коли по офісу вже ходять найнеймовірніші чутки і плітки, коли замовчується або приховується інформація і коли керівництво вже в курсі, що з цим співробітником "щось не те" . За статистикою, "виробнича проблема" за силою впливу може виявитися порівнянною з розлученням. І якщо ти відчуваєш, що хтось намагається засунути тебе на задній план, ось кілька порад:
1. Визнай існування проблеми. Чи не ховай голову як страус, а скажи собі: "Мої проблеми реальні, мій криза досить великий, я зберуся з силами і придумаю, як навести порядок в цьому хаосі".
2. Прийми ситуацію як тимчасові незручності. Чи не визнай себе жертвою, не шкодуй себе, а прийми цю ситуацію як тимчасову, більш того, як незначну. Таке "переведення стрілок" допоможе поглянути на проблему під іншим кутом зору і принесе розуміння, що бар'єри можуть перетворитися в купини. Крім внутрішнього спокою ти досягнеш ще одного переваги - сформіруешь імідж спокійного і професійного співробітника.
3. Не піддавайся бажанням помститися. Психологічний тиск мобберам дуже велике, і ти можеш не уникнути спокуси сконцентруватися на планах помсти. Таким чином, ти автоматично включаєшся в гру мобберам і багато втрачаєш. Якщо в твоєму кризі винен конкретна людина, краще поведінка - відсутність наступальних дій взагалі. Удар по самолюбству - болюча річ, але краще задуматися про те, як повернути собі хорошу репутацію.
4. Попроси підтримки у друзів. Емоційна підтримка сім'ї і друзів допомагає людям пройти крізь труднощі і пережити потрясіння. Немає кращого способу подолати напругу, ніж розмова з близькою людиною.
5. Думки позитивно, представляй в уяві хороший результат протистояння, спробуй в розпал "офісної війни" записатися на курси підвищення кваліфікації або іноземної мови. Так ти будеш бачити перспективу свого розвитку. Буде можливість - дай знати керівництву, що тебе намагаються усунути нечесним шляхом.