Що робити, якщо дитина дуже запальний
Ми знаємо, що у дитини бувають криза трьох років. криза семи років. але що робити, якщо дитячі істерики відбуваються і поза цього часу. Якщо дитина на будь-яке ваше зауваження реагує дуже емоційно? Як спілкуватися з емоційним, запальним дитиною, щоб дитина почула вас?
Якщо ваша дитина переживає часті емоційні сплески, вам, звичайно, не позаздриш. З іншого боку, ви повинні розуміти, що коли дитина не може висловити свої почуття за допомогою слів, включаються емоції і вкрай вірогідний зрив, тому завжди слід бути готовим до проявів істерик, втрати самовладання, зухвалої поведінки і емоційних сплесків.
Емоційні сплески у дітей можуть тривати від тридцяти секунд до декількох хвилин або навіть декількох годин (терпіння вам, батьки). І хоча вони є частиною дорослішання, іноді у батьків просто опускаються руки.
Головне батьківське правило - в будь-якій ситуації намагайтеся зберігати спокій. Тримайте ще десять правил, які допоможуть вам знайти спільну мову з дуже емоційною дитиною і уникнути дитячих істерик.
1. Істерику краще попередити
Звертайте увагу на ранні ознаки назріваючих зривів. Ознаками наближається емоційного зриву у дитини можуть бути:
- пхикання, ниття;
- підвищене рухове занепокоєння і метушливість;
- випрошування;
- роздратування, іноді яскраво виражене;
- замикання в собі.
Ви можете встигнути відвернути увагу дитини, попередивши емоційний спалах.
2. Дайте дитині можливість самостійно повернутися в реальність
Незалежно від того, де ви знаходитесь - вдома чи в громадському місці, не ставайте на шляху прояви істерики вашої дитини. Намагайтеся зберігати спокій, він повинен зрозуміти, що ви не контролюєте його поведінку. Втомившись від прояву своїх почуттів, дитина повернеться в реальність, можливо, навіть через лічені хвилини.
3. З'ясуйте справжню причину емоційного зриву
Коли емоційний криза минула, поговоріть з дитиною, постарайтеся акуратно поцікавитися, що викликало його роздратування. попросіть його описати, що він відчував перед самою кризою. Це допоможе дитині зрозуміти, які емоції він повинен контролювати в першу чергу.
4. Шукайте творчі шляхи вирішення проблеми
Щоб уникнути істерик, навчіть дитину керувати своїми емоціями з допомогою якого-небудь оригінального способу. Наприклад, ви можете запропонувати йому намалювати кілька картин в якості вибачень або обіймати вас, коли відчуває наближення або настання емоційної кризи. Допомагаючи дітям справлятися з емоціями, ви даєте їм зрозуміти, що, незважаючи ні на що, любите їх і в будь-якій ситуації готові підтримати.
Записуйте дату і час, коли дитина стає надмірно емоційним. Також записуйте події, які спонукали його до такої поведінки. У майбутньому ви зможете уникати подібних ситуацій. Наприклад, іноді, каталізатором істерики або емоційного зриву у дитини можуть стати людні місця (супермаркет, кінотеатр, торговий центр), в таких випадках краще уникати їх і по можливості залишати дитину вдома з татом, бабусею або нянею.
6. Відволікайте дитини
Кожен раз, коли ви відчуваєте, що ваша дитина близький до емоційного сплеску, відволікайте його якимось заняттям або улюбленою музикою. Це допоможе дитині переключити свою увагу і зосередитися на чомусь іншому.
7. Пояснюйте дитині, що з ним відбувається
Після емоційного сплеску у дитини ви повинні пояснити йому, що все, що він відчував, - природно, і не варто через це засмучуватися. Скажіть дитині, що він просто не повинен наносити біль собі або іншим людям, або псувати речі, коли сердиться або засмучений.
8. Надаючи вибір, обмежуйте його
Коли діти стоять перед великим вибором з безліччю різних варіантів, вони губляться і вимагають все відразу. Тому, щоб допомогти дитині контролювати свої емоції і впоратися з вибором без істерик, надавайте йому обмежений вибір, не більше трьох варіантів. Наприклад, в якості перекусу запропонуйте банан, склянка молока або яблуко.
9. Попереджайте дитини про ваші плани за десять хвилин, не раніше
Якщо ви зібралися йти на вулицю, не кажіть дитині про свої плани заздалегідь, оскільки це дасть йому можливість впасти в істерику. Повідомте цю новину за десять хвилин до виходу, і у дитини залишиться набагато менше часу на реакцію.
10. Дозволяйте дитині проявляти емоції
Не варто придушувати емоційні сплески дитини, дозвольте їм вийти назовні, це зніме напругу і заспокоїть вашу дитину. Дайте йому час понить, покричати або поплакати, а потім міцно обійміть його. Не забувайте говорити дитині, що любите його, незважаючи ні на що.