Що робити, якщо болить в плечовому суглобі при піднятті руки вгору причини болю і лікування

Якщо у людини починає боліти плече при піднятті руки, то, ймовірно, це є симптомом запалення плечового суглоба. Плече - це один з найбільш унікальних механізмів організму людини. Травми, переохолодження і сильні фізичні навантаження призводять до розвитку процесів запалення в плечовому суглобі. Надалі на ураженій ділянці тіла можуть з'являтися розриви сухожиль, набряк, зміни покриву шкіри.

Суглоб в плечі може витримувати досить великі навантаження до певного часу. Підняття тягарів, часті маніпуляції, неправильні рухи можуть провокувати хворобливі відчуття в плечовому суглобі і перебої в його роботі. На тлі різних порушень функцій суглоба можуть з'являтися різні хвороби.

Механізм появи болю в плечовому суглобі

Якщо у людини болить плече при піднятті руки, то це означає, що в організмі відбувається якийсь процес запалення. Відчуття болю в шиї і верхньої частини плеча можуть вказувати на пошкодження міжхребцевих дисків. Супроводжуються ці больові відчуття обмеженістю в русі, онімінням кінцівок, а дані симптоми є ознакою розвитку міжхребцевої грижі.

Руйнування структури дисків хребта може призводити до того, що вони можуть втратити свою еластичність і будуть збільшуватися в об'ємі. В результаті відстань між ними істотно знижується. В даному випадку біль в плечовому суглобі пояснюється затисненням нервових закінчень спинного мозку. На ураженій ділянці утворюється набряк, сприяє ще більшому затиснуті нерва, і при цьому біль стає сильнішою.

Цей процес проходить мимоволі. Зустрічається ця хвороба дуже рідко, і її складно відразу виявити. Як правило, навіть безпосередньо хвора людина не звертає уваги на те, що його м'язи вже знаходяться в затиснутому стані. При цій патології у людини не піднімається рука, досить важко її завести за спину. Якщо хвороба продовжує прогресувати, то іноді хворий навіть не в змозі виконувати рукою звичайні маніпуляції.

Біль у плечі іноді є симптомом ураження манжетки плеча. Це захворювання може з'явитися, якщо тривалий час тримати руки в неприродній позі. Як правило, відчуття болю з'являються лише через кілька днів. При цьому ураженні потрібно негайно звернутися до лікаря, щоб той діагностував, наскільки перенапружені плечові м'язи і призначив необхідне лікування. Поставити діагноз і вказати на причини захворювання найчастіше можна тільки при пальпації, так як рентген цю патологію не бачить.

Хворобливі відчуття в плечі можуть бути викликані сильним запальним процесом суглобової коробки. Ця хвороба називається тендобурсит. Спочатку причина захворювання - це ураження м'язових сухожиль. Біль при тендобурсит різка і гостра, з'являється, навіть коли рука знаходиться в спокійному стані. Набряк може перейти на шию або всю руку.

Патології, що провокують болі в плечовому суглобі

Якщо у людини відбуваються часті болі в плечовому суглобі, то це може означати, що у нього починає розвиватися бурсит. Дане захворювання найчастіше проявляється одночасно з тендинитом. Причина цього болю - перенапруження суглоба і набряклість суглобової сумки. Ці симптоми можуть з'являтися в результаті розвитку пухлини в передпліччя.

Хворобливі відчуття в плечовому суглобі можуть провокуватися відкладенням солей кальцію. У підсумку починають страждати зв'язки суглоба. Ці процеси можуть проходити як в суглобової коробці, так і в сухожиллях. Найчастіше дана хвороба вражає ключиці і лопатки. У людини з'являється характерна біль в плечі, він не може підняти високо руку. Прояв хворобливих відчуттів відбувається не відразу, тому лікування бажано починати перед тим, як вони почнуться.

Якщо відбувається травма плечового суглоба, то кістка в плечі зміщується і змінює положення. Це пошкодження може бути причиною тривалих хворобливих відчуттів. Людина не може нормально рухати рукою або підняти її. Іноді при травмі можуть пошкоджуватися сухожилля. Якщо вчасно не звернутися до лікаря з цією травмою, то порушення функціонування суглоба починає прогресувати.

Рецидивуючий вивих плеча є причиною хворобливих відчуттів у більшості спортсменів і молодих людей. Цю патологію можна відразу не визначити, але біль не вщухає, а буде лише посилюватися. Надалі суглоб буде виходити з коробки навіть при невеликих напругах руки. У людей в літньому віці ця травма може з'явитися в результаті зносу суглобової коробки.

Хворобливі відчуття в плечовому суглобі можуть провокуватися порушенням функцій роботи внутрішніх органів організму людини. Сильні відчуття болю в плечі можуть бути ознакою:

інфаркту;
стенокардії;
Пухлини в грудному відділі;
Радикуліту.

Відвідати лікаря під час сильної і тривалої болю в руці і м'язових спазмах просто необхідно.

Поступові відчуття болю, які щодня збільшуються, можуть бути ознакою плечолопаткового периартроза. Це захворювання нічим не провокується, але прогресує досить швидко і заважає людині жити повноцінним життям. Як правило, захворювання загострюється в нічний час.

У процесі сну людина може відчувати сильні больові симптоми. Через певний час хворобливі відчуття проявляються не тільки в плечовому суглобі, але і в суглобі кисті. Периартроз може тривати як кілька днів, так і більш року.

Як вилікувати біль в плечовому суглобі?

Найкраще починати лікувати біль в плечовому суглобі якомога швидше. Це зможе принести більше відчутний результат. Поки захворювання не запущено, потрібно за допомогою звернутися до фахівця. Тривалі больові відчуття в руці з'являються, якщо певне захворювання знаходиться на гострій стадії і потребує негайного лікування. Необхідно звернутися до лікаря, щоб той міг встановити точний діагноз.

Лікування зміщення, запалення та інших пошкоджень суглобів можна виконати за допомогою курсу мануальної терапії. Якщо в плечовому суглобі порушується циркуляція крові (в результаті операції або інфаркту), то людині можуть призначити ангіопротекторні препарати, які посприяють поліпшенню кровообігу. Також лікування може в себе включати протизапальні засоби, які почнуть боротися з інфекцією і знімуть набряк. При цих больових симптомах лікування має на увазі спеціальну дієту для пацієнта.

Лікар може прописати людині нестероїдні препарати, що знімають запалення. Їх зазвичай призначають на початковому етапі розвитку захворювання. Іноді людині призначаються спеціальні лікарські компреси і лазерна терапія. При надлишки рідини в суглобової коробці лікар може прописати гірудотерапію - лікування за допомогою п'явок. Якщо у людини немає на них алергії, то даний спосіб лікування показує відмінні результати. Набряк і болю в руці швидко проходять.

Якщо людина не може вгору підняти руку, то йому зможуть допомогти спеціальні уколи. Як правило, в цих випадках роблять ін'єкції з гормональними препаратами. Ці ін'єкції робляться в район травмованого сухожилля, або укол виробляється безпосередньо в навколосуглобових сумку. Повне одужання після цієї процедури неможливо, але це лікування допомагає багатьом пацієнтам. Для досягнення найкращого ефекту цей спосіб лікування поєднують з гімнастикою, релаксацією і медикаментозним лікуванням. Якщо людина скаржиться на постійний біль в руці, йому можуть призначити постізометрична релаксацію. Ця терапія зможе допомогти навіть пацієнтам з хронічними і запущеними захворюваннями.

Найчастіше релаксацію призначають з:

лазерною терапією;
мануальною терапією;
ін'єкціями.

Це значно прискорює процедуру лікування. Релаксація повинна неодмінно супроводжуватися лікувальним масажем. Проводити курс процедур найкраще через пару днів після ін'єкцій з гормонами.

гімнастичні заняття

Лікувальна фізкультура зможе допомогти швидше відновити колишню силу і рухливість травмованого суглоба.

Присядьте на стілець, розташуйте руки на талії і не поспішаючи починайте обертати плечима. Виконайте вправу кілька разів спочатку однією рукою, потім другий, після одночасно двома. Поверніться в початкове положення. Витягніть до упору обидва плеча вперед. Збережіть це положення на пару секунд. Потім повторіть це ж рух назад. Виконайте кожен рух по 7 разів.
Присядьте на стілець. Заведіть за спину травмовану руку. Іншу руку також заведіть за спину і міцно візьміться за зап'ястя пошкодженої руки. Плавно витягніть її максимально в сторону. Збережіть це положення на 12-17 секунд. Відчуйте, як розробляються м'язи. Коли в руці відчуєте біль, повільно поверніть її в початковий стан.
Покладіть долоню травмованої руки на друге плече, а лікоть притулите міцно до грудного відділу. Візьміться іншою рукою за лікоть і обережно починайте піднімати його вгору, вирівнюючи цим самим руку. Лікоть не можна відводити від грудей, він зобов'язаний ковзати по ній. Коли максимально підніміть руку, збережіть це положення на 25 секунд. Напружте травмовану руку на 7 секунд. Потім розслабтеся і акуратно поверніться в початкове положення.
Ляжте на спину, вирівняйте травмовану руку і відведіть її в сторону. Виконайте вдих і підніміть руку на 5 см від підлоги і збережіть це положення на 20 секунд. На видиху прийміть початкове положення і на пару розслабтеся. Потім повторно здійснити вдих і підніміть руку. Зробіть цей рух не менше 5 разів. Залишайтеся лежачи на спині. Зігніть в лікті травмовану руку і розгорніть плече на 90 градусів. Долоня повинна бути спрямована вгору. Напружте руку і підніміть її на 5 см від підлоги. Зберігайте її в цьому положенні протягом 25 секунд. Коли в руці почнуться незначні болі, розслабте її і поверніться в початкове положення. Зробіть рух 5 разів. Неодмінно давайте відпочити руці 15-25 секунд.

Лікувальна гімнастика зможе допомогти вам у боротьбі з болями в плечовому суглобі.

Лікування народними способами

Нерідко народні способи лікування ефективно допомагають при будь-яких захворюваннях людини. Також і біль в руці можна вилікувати, за допомогою найпростіших народних рецептів.

висновок

Не потрібно терпіти, якщо починає боліти плече, коли ви піднімаєте вгору руку, більше тижня, і не варто займатися самолікуванням - найчастіше це закінчується збільшенням захворювання з появою різних ускладнень. Лише своєчасно звернувшись за допомогою до артрології, ревматолога чи іншого лікаря, можна позбутися від хвороби за допомогою комплексного і правильного лікування.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна