Що робить нас старше
з цим не згоден той буде страждати. Багато хто хотів-би продовжити свою молодість і красу. І навіть займаються цим. З кожним наступним роком ми починаємо дивитися на своє тіло як на щось дивне. Ми починаємо шукати відповіді на запитання: а кому я зараз потрібен? Якщо ви один, то у вас напевно розігрується сценарій вашої самотньої смерті та інші страхи, пов'язані з цим - старінням.
Можна ж старіти красиво! Ми просто дуже багато уваги приділяємо своїй зовнішності з роками, коли стаємо старше, але не потрібно боятися старості. Адже в кожному прожитому рік є своє неповторне чарівність і це потрібно пам'ятати. Я не кажу, що потрібно постійно згадувати про минуле і говорити, як зараз часто можна почути від старих: «а ось в ті роки я був такий-то, і ось там так було». Але це вже минуло й цього вже не повернути, і зморшки вже не розгладити, і намагатися відновити свою шкіру теж марно.
Якщо врахувати, що в молодості, а потім і в зрілому віці ви були ніби не «вбиває». Вірніше так жили, у деяких навіть є приказка: «що потрібно жити так, щоб в кінці життя можна було б побачити гору випитих пляшок, і щоб кожна дитина називав тебе тато». Де зараз цей юнацький пофігізм? Куди поділася колишня впевненість в тому, що ти безсмертний?
Цього не буде ніколи і щоб вам не говорили ці самі вчені, щоб вам не пропонували, смерть все одно до вас прийде і це точно - факт! Але крім ментальних переживань є ще один головний ворог нашої молодості - це те, що ми їмо або наша їжа. Це більш важливий момент, ніж умовиводи і переживання. Їжу ми їмо постійно і це дуже важливий аспект в тому, як ми виглядаємо.
Очолює цей список в моїй колекції - м'ясо. Само по собі м'ясо взагалі складно назвати продуктом, це скоріше за все труп. Не важливо чий. Ви можете його називати як завгодно: кошерний труп, заморожений, добрив, оброблений. Мало того ці трупи ще й переробляють, додають туди ще отрути. Багато м'ясні продукти на прилавках магазина: ковбаса, шинка, бекон і інші - містять консерванти. Даний вид консервантів викликає проблеми зі шкірою і запальні процеси в організмі.
Я думаю, що це ні для кого не секрет. Простий приклад вам про це нагадає. Після вбивства живої істоти ... його м'ясо відразу ж починає розкладатися, тобто гнити. Це думаю, що не потрібно ні кому доводити - це факт зі шкільної програми. Так ось, щоб воно не розкладалось так швидко, і існують такі хімічні препарати, які здатні зменшити його руйнування. Якщо вживати таке м'ясо, то організмом не виробляється колаген - життєво необхідний білок.
Від його нестачі шкіра старіє, стає блідою, набуває нездоровий вигляд, так як колаген відповідає за молодість і пружність шкіри. Замість м'ясних делікатесів вживай рибу - кажуть розумні радники - лікарі дієтологи. Та ви що. Риба - це другий продукт в моїй колекції шкідливих продуктів харчування. З рибою відбувається все те ж саме, тільки її «плюс» в тому, що вона ще швидше розкладається і токсини від її гниття набагато небезпечніша, ніж м'ясні.
Третє місце в моїй колекції складають - трансжири. Найбільша кількість трансжирів міститься: в картоплі фрі, попкорн, тістечок, чіпсах, крекерах, печиво, маргарині, тортах. Вживання трансжирів призводить до ожиріння і хвороб серця. Деякі світила сучасної медицини стверджує, що трансжири призводять до запальних процесів в організмі. На їхню думку, старіння - хронічне запальне стан, тому люди, які харчуються продуктами з трансжирами, виглядають набагато старше своїх однолітків.
Далі, дешеві замінником цукру, містяться: в покупних солодощах, солодких газованих напоях і консервах. На першому місці, тут варто відзначити, це стоять газовані напої: кока-кола, фанта, пепсі, енергетики. Глюкозно-фруктозний сироп поліпшує смак їжі і продовжує термін її придатності. Його надмірне споживання може привести до печінкової і серцевої недостатності, а також викликати карієс.
Ну звичайно не можна викинути зі списку отруйних речовин, які приймаються людиною, у великих і не дуже кількостях - алкоголь. Ця отрута переробляється тільки печінкою, яка нейтралізує його. Але вона здатна впоратися не з усім тим, що вливається в неї, і при переробки цієї отрути вона руйнується, так їй потрібен час на відновлення. Те, що не переробленої, проявляється з часом на шкірі у вигляді: акне, розацеа, дерматитів і зморшок, опухли під очима, червоних кров'яних поривів, що часто можна побачити у людей дуже люблять дані напої на носі і вухах.
Ну і завершить наш список - тютюн. Щоб хто про нього не говорив, навіть немовля я думаю вже розуміє, що це реальний отрута і тут складно доводити протилежне. По всьому світу було проведено стільки досліджень про шкоду куріння, що тут можна поставити крапку.
Поділися з другом в одній зі своїх соц.сетей: