Що краще - сумка або рюкзак
Іноді люди задають питання: «Що краще носити в повсякденному житті - сумку або рюкзак?» Відповідь очевидна - рюкзак. Але чомусь рюкзаки у сучасних людей асоціюються зі школярами, туристами і неформалами. У той час як сьогодні існує безліч моделей досить красивих міських рюкзаків, які виглядають набагато краще сумок.
Справа в тому, що якщо людина досить міцний фізично, у нього розвинений плечовий пояс, і він постійно приділяє час йоги або занять в тренажерному залі, то без різниці, що носити - сумку або рюкзак. Набагато небезпечніше тиск на одне плече, яке надає сумка, особливо це стосується тих, хто не приділяє фізкультури ніякої уваги. А це, на жаль, шістдесят відсотків сучасних жінок. Коли бачиш таку даму, волокущую з ринку повну сумку продуктів і ще пакети в кожній руці, мимоволі думаєш: кому потрібен імідж ціною проблем з хребтом? Але ж від постійного носіння сумки на плечах у людини може початися мігрень. Вся справа в тиску на трапецієподібний м'яз, яка йде до задньої області шиї прямо до черепа.
Також досить часто несвідомі люди носять одну і ту ж сумку в магазин, в офіс і на пляж. Але якщо на пляжі і в офісі вона може бути однаковою, то в магазині знадобиться сумка з широкими ременями. Вузькі ремені перетискають кровоносні судини, що негативно позначається на кровообігу. Те ж саме стосується і рюкзаків - їх потрібно шукати з широкими лямками.
Учитель К. Кастанеди Дон Хуан говорив, що вже краще носити рюкзак поверх костюма трійки або уславитися горбанем, ніж носити тяжкості в руках. А північноамериканський шаман поганого не порадить. Людина, що носить тяжкості за спиною, завжди центрирован, більш стійкий, у нього є вільні руки, якими можна виконати безліч дій.
Звичайно, багато жінок можуть сказати, що носити рюкзак в поєднанні з дорогим одягом і каблуками немає ніякої можливості. Це можна зрозуміти, особливо якщо дотримання подібного вигляду вимагає робота. Важко вказувати комусь, як потрібно жити, ви повинні самі розуміти, що від вас вимагає робота, а що якийсь імідж, продиктований суспільством. Те ж саме стосується чоловіків, яким гарною заміною сумки через плече або барсетки стане рюкзак або поясна сумка. Ми всього лише говоримо, що подібний підхід набагато корисніше для вашого тіла, а вже вам вирішувати що вибирати.
Що стосується рюкзака і того, як його підбирати - ортопеди радять, щоб вага навантаженого рюкзака не перевищував 10% вашої ваги, а сам він розташовувався трохи нижче лінії плечей і до лінії талії. Все інше - дизайн, наявність додаткових кишень і різних спеціальних відділень - вибирає господар рюкзака.