Що корисніше хурма або корольок
Хурма є смачним і дієтичним фруктом. Вона корисна для серця, травлення та нервової системи. Незрілий хурма може бути несмачною і в'язкою. Корольок є різновидом хурми, яка розвивається з чоловічого квітки. Корольок солодший фрукт, який часто має коричневу м'якоть. Хоча корольок може бути і помаранчевим, якщо не відбулося запилення.
Корисні властивості хурми
Хурма може мати терпкий смак, який зникає тільки після того, як фрукт повністю поспіє. Хурма багата вітамінами А, Е, С і РР. У ній міститься залізо, йод, фосфор, калій і магній. Вона має невисоку кислотність і її можна їсти навіть при виразках і гастритах. Вона корисна для нирок, печінки і серця. У хурмі міститься велика кількість елементів, які ефективно борються з різними бактеріями і вірусами.
Вживання хурми в обмеженій кількості можливо при цукровому діабеті. У народній медицині хурму використовують як ефективний засіб при лікуванні атеросклерозу. Хурма корисна при захворюваннях крові, головного мозку і різних кровотечах. Сік хурми містить велику кількість йоду і корисний для щитовидної залози.
Незважаючи на свої позитивні властивості, хурму не варто їсти при панкреатиті. У великій кількості вона протипоказана при цукровому діабеті. У вузький хурмі міститься високий відсоток таніну, що може привести до утворення спайок кишок. Не варто їсти хурму при хронічних захворюваннях шлунка і підшлункової залози.
Відмінність Королько від хурми
Корольок має більш низьку калорійність, ніж хурма. Більшість людей вважають за краще корольок через його солодкого смаку. Корольок дійсно набагато солодший хурми. Зазвичай корольок має темний колір і коричневу м'якоть. Корольок не має терпкого смаку і дуже подобається маленьким дітям. Однак якщо кулька ні опилен, то він залишається оранжевого кольору і може бути в'язким на смак. Такий фрукт ніколи не поспіє. Якщо кулька був знятий недоспелий, через пару днів він починає темніти, і стає солодшим.
У Корольков містяться всі корисні елементи властиві хурмі. У ньому високий відсоток аскорбінової кислоти, вітамінів А і Е, а також заліза, фосфору і калію. Протипоказання для вживання Королько, як і у хурми. Не варто їсти корольок при кишкової непрохідності, захворюваннях жовчного міхура і діабеті. Вживаючи корольок, варто знати міру - цей фрукт, якщо їсти його у великій кількості, може привести до зайвої ваги. Надлишок Королько може стати причиною утворення каменів в жовчному міхурі і нирках. Хурма і корольок можуть викликати алергію, і їх не варто їсти дуже маленьким дітям.
Вибираючи між хурмою і корольком, варто керуватися власним смаком. Ці фрукти однаково багаті корисними елементами і мінералами. Однак корольок має приємніший смак і невелику калорійність. Він корисний для серця, крові та судин. У ньому міститься високий відсоток цукру, і не варто вживати корольок при цукровому діабеті.