Сауна в вашому домі як обладнати конструкція, піч-кам'янка, деревина, розташування
Обладнати сауну у себе вдома означає, що прийняти оздоровчу процедуру ви зможете, як тільки захочете. Але як правильно обладнати сауну? Де її розмістити? Яку вибрати деревину і кам'янку? Конструкція кам'янки; ширина полиць і відстані між ними.
Ще не так давно сауна в будинку вважалася елементом розкоші. Сьогодні сауна стає доступнішою, а "елітний флер" потроху розсіюється. Головна перевага сауни - це відмінна оздоровча процедура, яка дарує здоров'я.
Сауна в класичному сенсі цього слова - приміщення з високою температурою повітря (80-100 ° С) і мінімальної вологістю (3-15%). Саме завдяки такій низькій вологості людина може провести кілька десятків хвилин при такій високій температурі. Причому не тільки без шкоди, а й з користю для здоров'я.
Регулярне відвідування сауни - досить ефективний спосіб підтримки життєвого тонусу. Сауна дає можливість зняти втому, сприяє нормалізації тиску, лікування багатьох захворювань, також допомагає при відновленні після травм і відкладення солей.
Висока температура сауни прискорює обмін речовин в організмі людини, знищує хвороботворні бактерії і грибки. У сауні з організму ефективно виводяться токсини і шлаки.
До прийняття рішення про будівництво сауни
Фіни - винахідники сауни - кажуть, що «приймати сауну можна будь-кому, хто в змозі до неї дійти». Насправді обмеження на цю процедуру є, і досить істотні. Тому перед тим, як відвідати сауну, потрібно порадитися з лікарем.
Навіть якщо у вас немає протипоказань для прийому сауни, все одно сауна - значна теплова «струс» для організму. Тому до цієї процедури слід звикати поступово, плавно збільшуючи час перебування в парній і температуру в ній.
Щоб отримувати задоволення від сауни в будь-який час, можна обладнати її у себе вдома. Влаштувати її можна і в заміському будинку, і в міській квартирі.
Вбудована сауна є дерев'яною кабіну, яка обігрівається піччю-кам'янкою. У міських квартирах можливе використання тільки електричних кам'янок, а за містом, в приватних будинках, кам'янка може бути як електричної, так і дров'яної.
Сауни можуть бути як зовсім невеликими, так і розрахованими на кілька людей. В останньому випадку їх обладнають декількома полками, щоб розмістилися всі бажаючі попаритися з комфортом
Сауна нагрівається за допомогою печей з кам'яної завантаженням, акумулюючих тепло. Для кам'янки не підходять будь-які камені. Так, камені з зернистою структурою (наприклад, граніт) від частого повторення циклів «нагрів-охолодження» розколюються.
Кращою завантаженням для кам'янок вважається мінерал стеатит, підійде також періодотіт і діабаз. Камені завантажуються в спеціальну чашу (внутрішню порожнину) печі.
Хоча електричні кам'янки для саун займають менше місця і при роботі не виділяють диму, вони менш популярні. За містом практично всі кам'янки - дров'яні. Причини цього очевидні. По-перше, за містом є можливість зробити сауну більшого розміру, чого не дозволяє простір міської квартири. Але це вимагає значного збільшення потужності кам'янки.
потужність кам'янки
Потужність печі для порівняно невеликої сауни розміром 2х2х2 м повинна становити близько 8 кВт (з розрахунку 1 кВт на 1 м 3 об'єму), а зі скляними дверима - 9-10 кВт (до розрахункової потужності слід додати приблизно 1,2 кВт потужності на кожен квадратний метр неутепленої поверхні). Така «енергоозброєність» сауни дозволяє їй вийти на оптимальний режим приблизно за 40 хвилин і підтримувати задану температуру.
За винятком нових котеджних селищ, далеко не скрізь є можливість підключення до мережі населеного пункту такого навантаження (в середньому на будинок виділялося по 6-10 кВт потужності). Це означає, що при включенні в сауні кам'янки потужністю 10 кВт всі інші споживачі електроенергії повинні бути відключені, або в мережі почнуться «стрибки» електроенергії, аж до аварійного її відключення. Крім того, кам'янки для саун такої потужності зазвичай розраховані на трифазне харчування, що в умовах української «глибинки» є проблемою.
Всіх цих недоліків позбавлена кам'янка для саун, функціонуюча на дров паливі. Кам'янка більшої потужності зажадає закладки кілька більшої кількості палива. Єдина незручність - необхідність в періодичному підкладання дров.
Потужність електричних печей для саун починається з 2,3 кВт, дров'яних - з 12 кВт.
Тема: Утеплення будинку Колеги, які ви методи утеплення будинку ви знаєте? Як ви ставитеся до утеплення будинку пінополістиролом.
Тема: Тепловізійне обстеження. ● Ви думаєте, що у вас гарна теплоізоляція? Тепловізор підтвердить це або вкаже на слабкі.
Тема: Ремонт даху в багатоквартирному будинку Ми живемо на останньому поверсі багатоквартирного старого будинку. Чи не можемо закінчити ремонт кухні тому що.
Тема: Напівсуха стяжка підлоги в Дніпропетровську. Укладання кахлю. Надаємо високоякісні послуги по влаштуванню напівсухий стяжки підлоги в Дніпропетровську і області. У чому ми.
Тема: Поділіться зеленню! Мені подобаються туї та ялівці. можна маленькі ялиночки. Я їх розсаджують на відстані метра-двох. Комбіную.
Тема: Утеплення фасадів пінопластом в Дніпропетровську. Виконаємо якісно утеплення фасадів пінопластом а також базальтової ватою в Дніпропетровську. Оздоблення декоративними штукатурками "короїд".
Ремонт квартир, будинків, офісів від бюджетного, косметичного до капітального та євроремонту: Ремонт квартир, будинків, офісів від бюджетного, косметичного до капітального та.
Декоративні елементи з кольорового скла. Фьюзинг. Об'ємні декоративні елементи з кольорового скла виготовляються за технологією спікання.
Вітражі. Виготовлення художніх вітражів, дзеркал. Виготовимо: Художні дзеркала; Вітражі для дверей; Вітражі для меблевих фасадів ;.
Художні вітражі для міжкімнатних і вхідних дверей. Художні вітражі для міжкімнатних і вхідних дверей, міжкімнатних перегородок, арочних.
Художня ковка. Вітражі, фьюзинг, елементи декору. Студія вітражів і декору Хвиля пропонує художню ковку, виготовлення вітражів.
Вітражі. Виготовлення художніх вітражів, дзеркал. Вітражі фото. Студія вітражів і декору Хвиля. Художні дзеркала; Вітражі для дверей ;.
Гранітна бруківка Компанія «Антік Захід» займається виготовлення гранітної бруківки. Всім відомо, що.