Руйнування звичного способу життя
Воїни знають, що вони повинні розвивати сталкерського стратегію руйнування регламентів. Нормальне людську поведінку в світі повсякденному житті є рутинним. Будь-яке нестандартну поведінку, що руйнує рутину, надає надзвичайне вплив на все наше єство. Якщо систематично практикувати і розумно направляти таку поведінку, то в кінцевому рахунку це викликає зрушення точки збірки. Руйнування регламентів є одним з основних принципів мистецтва сталкинга і однією з трьох технік, які використовуються воїнами для того, щоб зробити практично можливим світ сновидіння. Розпорядок - це роблення, для функціонування якого необхідні все його складові частини. Якщо деякі частини відсутні, то розпорядок розбудовується. Воїни знають, що мисливець насамперед знає одне - розпорядок своєї жертви.
1. Руйнування звичного способу життя - одна з основних технік сталкера. Вона проста у виконанні і використанні в повсякденному житті. Ця техніка допоможе в руйнуванні структури нашого его.
Наша прихильність звичаям і розпорядком робить нас вразливими і передбачуваними. Будь-який спостерігач може виявити наші уподобання та звичаї, що дозволить йому підготувати відповідні пастки з метою зробити це прихильність звичкам істота своєю здобиччю.
Сталкер - це мисливець, але не дичину.
Звички і елементи розпорядку дня ми виявили при виконанні попередніх завдань. Після того як звички і елементи розпорядку нами виявлені, з ними можна працювати, використовуючи різноманітні способи.
Завдання полягає в тому, щоб зруйнувати звичний спосіб життя і розпорядок дня.
2. Не залишаємо слідів.
Пограйте з реалом далі, спробуйте не залишати слідів свого перебування, де б ви не були. Якщо ви вдома, то наведіть максимальний порядок і якомога бездоганно підтримуйте його. Кладіть речі на ті місця, де ви їх взяли, і в тому вигляді, в якому вони були. Йдучи звідкись, озирніться - не успадковується ви.
Як приклад: у ванній періть сліди зубної пасти, якщо накапали, чистите від волосся гребінця, мило сполосніть від піни і покладіть на місце, рушник після себе акуратно повісьте. Потім озирніться, чи всі ви прибрали. Посуд мийте відразу після їжі, щоб ніхто не знав, що саме ви їли. І Т. Д. і Т. П.
«Мисливець вільний, текучий і непередбачуваний. Він йде по світу дбайливо, не залишаючи слідів ... »
Сталкер не змінює те місце, де він знаходиться, він не смітить в місцях свого перебування, не залишає написів, нічого не ламає, він прийшов і пішов, і не залишилося й сліду від його присутності.
Зараз ми - ще в ролі дичини, але далі нам доведеться переродитися в мисливців.
Звіти про роботу над завданням по цим двом пунктам також пишемо, розповідаючи, що у вас відбувається в житті.
Завдання на пару тижнів. Продовжуйте себе відстежувати, відсікаючи все зайве, що заважає і не є вашим і життєво необхідним для вас.
ОЛЕКСАНДР: Другий день вичищаю за собою посуд. Килимок після «Ока» складаю так, щоб по малюнку можна було здогадатися, що я його брав. Свого роду ігрова форма збільшення усвідомленості: «Ось я зараз беру щось, але я повинен запам'ятати, як я це взяв, і як воно лежало, щоб потім повернути все, як було». «Круть» одним словом.
СВІТЛА Я, принаймні, точно довго буду розгрібати свій творчий безлад. Коли працюєш там же, де і живеш, - біда! Загалом, другий пункт початку з генерального прибирання.
По першому пункту завдання виконується практично без моєї участі - в гості приїхали батьки, а в такі моменти весь звичний уклад летить в тартарари. Раніше мене це злегка нервувало, зараз - радує. Здається, починаю здогадуватися, чому в присутності батьків у мене «сіморонскіх» ритуали добре спрацьовують.
ЕЖ: Довго сміявся)) навіть не знаю, що писати. Справа в тому, що спробуй з «моєї на все життя улюбленої" не помити посуд, не змити пасту, залишити волосся, не повісити, не прибрати, etc, etc, etc ... Прилетить тут же, так що тут намагаюся на всі сто! Навіть складочки на фіранках рівномірно розподіляю по всій поверхні. Природно, люблячи. Залишилося тільки змусити себе підбирати сплюнути повз урни жуйку і точніше цілитися в громадських туалетах, щоб «в наших умах не наступила розруха» (Привіт професора Преображенського і пану Шарикову!)
Але в цьому ж зв'язку досить складно буде перебудувати свій щоденний розпорядок. Правда, пару тижнів вже прокидаюся задовго до будильника і встаю. Відповідно, можу вийти на роботу раніше. А шептун вічно бурчить: «Воно тобі треба. »
ІРА: Звела в одну табличку все угоди і звички і роздрукувала, пропрацюю їх і придумаю, як не залишити від них і сліду.
ПУТНИК: Я довго шукав привід прибрати на столі. Тепер за столом набагато просторіше. Зазвичай за собою всі мою і кладу на місце. Тепер буду ходити з ганчірочкою - прати відбитки пальців.
БІЛЛІ: Перечитать треба все записані звички і стежити далі, щоб не залишати слідів, за якими тебе вирахують.
АЛІСА: Не залишати слідів - це для Аліси найпростіше, практично не помічається. Є, звичайно, нюанси, але вони зовсім невеликі, і тому не напружують. Руйнування звичного способу життя. Ось тут складніше, і є певний перекіс з не залишенням слідів, т. К. Аліса і так намагається не залишати за собою сліду - все чисто і затишно. Смітити, чи що?
Працювати з угодами і звичним реагуванням на кшталт і легко, і важко. Якщо розглядати Алісину манеру, звичну, піклуватися і всім допомагати або спати вдень, - це реально робиться: використовуєш якісь внутрішні ресурси і домашні самі дбають про Алісу. Цікаво те, що за кілька днів до нового завдання Аліса прийшла до цього стану - руйнування звичного способу дії. Якщо щось йде не так, значить, треба змінити методи досягнення цілей. Потихеньку стала впроваджувати. Цікаві відчуття: ніби й соромно якось, потім вирішила, що граблі по лобі набридли, будемо терплячими і м'якими, і відмінно спрацювало. Людям адже незвично твоє нове поведінка, а ти зі сміхом, жартами, приповідкою - глядь, все і в твою користь разруліваєтся.
Головне - утримати намір, «не заснути» в реалі і не скотитися до звичного способу дій. Сьогодні весь день Аліса спостерігала за собою з боку, гасила звичний імпульс і давала можливість подіям розвиватися за іншим сценарієм. Двічі відчула, що ось зараз можна змінити шаблон, але в силу вже вечірньої втоми і голоду поїхала все ж, як зазвичай, додому, а не туди, куди могла б поїхати (незвичне поведінку). Радує це завдання. Аліса дуже старатиметься.
ОЛЕКСАНДР: Полоскав горло перед сном і щось ні з того ні з сього накинувся на раковину і давай її надраювати. Заодно і дзеркала «дісталося». З рештою теж все шито-крито, навіть градусник кожен раз в аптечку прибираю.
А кумедний випадок трапився. Вирішив молока з медом і коржиками житніми попити. Дістав молоко, мед, пішов за ложкою. Повертаюся: меду немає. Відкриваю шафу - варто рідний (пам'ятаю, що діставав). Знову дістаю його з шафи. Відношу молоко з коржиками на стіл, повертаюся назад, ставлю мед в шафу, йду до столу - твою мать, мед! «Допрібірался», коротше.
ІРА: А для мене, мабуть, почалося найскладніше. Бардак в кімнатах - з самого дитинства, як пам'ятаю себе, постійне потурання і жалість до себе. Коли починала прибирання, як послугу всім робила, злилася, ненавиділа всіх. Так, з'явився страх знову скотитися в стан сплячого. Радує, що завдання з елементами гри, як шпигун. Вчора вранці прибрала за собою на кухні, домашні здивувалися навіть. На робочому столі, нарешті, прибрала - чистота, краса. Стала стежити, щоб не наслідити. Змінила сніданок будинку на сніданок на роботі. А вдома вранці - тільки яблуко і вода натщесерце.
ЕЖ: Прибирати за собою все ж звично трохи. Іноді виходить, як у Олександра з медом.
Розпорядок намагаюся потроху ламати. Ще не дуже, т. К. Всюди треба встигнути і все зробити. Розумію, що робити потрібно навпаки, але вічний брак часу, блін, все обламує (індульгірую, як сволота). З дрібними звичками боротися легше: відстежуєш і тут же вбиваєш, головне - відстежити. Працюємо далі.
МИША: Порядок, як в ланцюгової реакції, став наводитися сам собою, варто було тільки почати його наводити. Найскладніше - розібратися з розпорядком, він (розпорядок) відсутня як клас вже давно. Але з'явилося відчуття, що є якийсь сверхпорядок. якась структура над відсутністю структури. Намагаюся це відловити.
АЛІСА: У Аліси такі спостереження протягом дня: з ранку роздратування накатило. Аліса знає, що піддаватися не можна, а так бридко. Мамка на кухні якусь гидоту сказала, а для Аліси це вже, як трікс, - усвідомити! Тим більше, вона говорила про чистоту. Аліса згадала про «не залишаємо слідів», подумки подякувала маму і вже в іншому стані продовжувала день. Т. е. Ефект підказок реала працює.
Зробила «Око» і поїхала на тренування. Зазвичай Аліса весела, жива, всіх любить, в розмови вступає, а тут вирішила змінити парадигму і стати іншою (спокійній, мовчазною, посміхатися тільки очима). Та й одяг іншу наділу. Намагалася працювати з товаришами (Аліса допомагає на класі йога-терапії) спокійно, розмірено, виважено. Все пройшло відмінно.
Будинки. Прийшла ріелтор (Аліса продає квартиру), досить весела і балакуча жінка. Аліса стала її назад зеркаліть, взагалі, це було все ж напівсвідому, т. К. Аліса давно «рівноваги оточуючих».
Мати щось знову розкричалася. Аліса спочатку стала щось пояснювати, а потім заткнулася, т. К. Чітко побачила наводку літуна. Алісі пощастило, у неї є свій особистий невеликий тиранчик (мати), і вона за п'ять років практики (майже п'ять) так напрактикувалися, що практично не реагує на мамині (літуна) екзерсиси.
Останнє. Увечері перед своєю тренуванням задрімала, встала сумна, знову в голові базікає щось. Згадала про «Сіморон», перейменувалася, і все пішло по маслу і з внутрішнім станом, і на тренуванні, і вдома. Повернувшись, Аліса побачила милостиве видовище: син смажить картоплю, співає, збирається Алісу годувати, музика навколо. Весело. Взагалі-то - це в перший раз за ті 18 років, що у Аліси є син, таке відбувається - він картоплю ніколи не смажив. Разом робили - а тут такий подарунок!
СВІТЛА Останні дні посилено замітає сліди. Включила і батьків в цю гру, правда, вчора після колективного «замітання» ми дружно дуже довго шукали потрібну в господарстві річ, і ніхто не пам'ятав, хто куди її «замів». Але вдома виразно намічається тенденція до порядку! Подумала, що треба вчитися емоційно не смітити, як-то більш м'яко проявляти емоції, навіть бурхливу радість. Намагаюся, подобається.
БІЛЛІ: З прибиранням немає проблем. Просто намагаюся тонкощі помічати у своїй дрібної неакуратність і сліди, за якими мене можна вистежити. Руйнування розпорядку, видно, теж веде до зупинки ВД.
ІРА: Теж вводжу «замітання», очима пробігаю кімнату, кухню, ванну - чи помила, поклала на місце. ВД дійсно змінився - приглушеним став, чи що. Кардинально змінила ставлення до підйомів вранці і до самого ранку. Стала набагато раніше вставати, цінувати час і встигати робити «Око», обруч, гантелі і попу і ще купу всього. Спочатку це було реально надзусилля, що супроводжується ВД-бурчанням. Зараз від таких ранків - тільки гарний настрій, негативні думки контролюю, використовую «Сіморон». Спробую раніше лягати спати.
З минулого тижня стала ходити пішки до роботи (близько 5 км) і ввечері пішки додому. Подобається! Частина дороги проходжу по набережній, там дуже добре крутиться земля ногами, прям ошалеваешь від нових відчуттів. А якщо дивитися на далекі об'єкти попереду, які не рухаються, взагалі здається, що на одному місці маршируєш і земля не крутиться.
Поступово ввожу біг вранці (поки не більше 500-700 м), поки два дня бігаю, потихеньку буду збільшувати навантаження. Позбулася ненависті в душі, дрібних тиранів дякую за те, що вони є.
РУСАЛКА: Хлопці, все чудово у вас. Продовжуйте це завдання все життя, щоб жодна сволота вас не змогла зловити за хвіст, а якщо зловить, то ви, відкинувши хвіст, як ящірка, залишите в ступорі від вашої непередбачуваності.
ОЛЕКСАНДР: Став мити посуд за всіма, відразу, як тільки побачу. Не те щоб за ними теж слід замітає, але зауважив, ЧСВ починає обурюватися і нашіптувати всякі гидоти.
СВІТЛА Я, до речі, теж тепер головний посудомийник. А ось емоціями поки сміття грунтовно. Сумно. Вчора навіть чесно і відверто сама себе назвала маленьким домашнім тираном, хоча рідні і не ображаються люблячи, але я соромлюся.
Кеза: Новомосковськ книги «Сіморон», виходить, що речі самі по собі матеріалізуються? Гроші там, 200 баксів, тупо під ліжком звідкись утворилися. Яким чином щось? Або просто потрібно вірити, і все з паралельного всесвіту випаде? Детальніше хотілося б, а то принцип «тупо вір і все» мене взагалі не влаштовує, і таке укластися не може в моєму мозку. Невже, виходячи зі своєї віри і маніпуляцій думками і діями, можна домогтися таких «подарунків»?
МІСТО: Хе-хе, це не помах паличкою. Просто тебе на іншу хвилю реал перекидає, ти сам ідеш по іншому шляху, де тобі трапляються потрібні люди, де ти затримується на світлофорі, а потім біжиш на червоне світло, і тебе, припустимо, мало не збиває дівчина на авто, і починаються шури- мури, любовь-морковь. Так, взагалі, невідомо очевидне рішення твоїх запитів =). Світ, і правда, може виявитися нелогічним. Фантазувати можна багато.
МИША: Від себе додам: коли я теж задавався подібними питаннями, мені відповіли, що якщо людина намірився отримати золотий, то він його отримає, а як він його отримає, вже залежить від його особистої сили. Людина з особистою силою, рівною, наприклад, силі Дона Хуана, може просто, за своїм бажанням, отримати золотий де завгодно - хоч під подушкою, хоч в склянці у себе вдома. Людині з меншою особистою силою реал підкине золотий способом не сильно суперечить картині світу. Щоб в мозку початок укладатися, потрібно міняти картину світу і перестати все пояснювати з точки зору ленінсько-марксистського соцреалізму, т. Е. Перестати підганяти дійсність під правила, закладені соціумом.
ПУТНИК: Подивився вчора фільм «Револьвер» і закусив «Сіморон» - було виявлено окремі збіги з філософією фільму. Вийшла ядерна солянка, давно так не плющило: холод по спині, мурашки, волосся дибки. Здавалося, ось-ось вже близька розгадка, але раптово все злилося. Чекаємо наступних стусанів і підказок.
АЛІСА: Досить непросте питання виліз: як відрізнити інтуїцію від літуна? Якесь внутрішнє знання з'являється, це інтуїція, вірно? А якщо літун? Тіло напружується, коли думка неприємна, схоже на присутність літуна, але, може, це просто саме знання викликає у Аліси відторгнення, і вона просто не хоче це прийняти?
РУСАЛКА: Так, іноді заплутатися трохи можна, але є перевірка. Прийшла думка / ідея у відповідь на якусь дію або вчинок. Не поспішай відразу робити / не робити, понаблюдай за світом. Поглянь навколо знаки. Найчастіше літуни особливо не хитра, вони просто можуть погладити твоє ЧСВ і мотивувати на дію, яке підвищує твоє ЧСВ, можуть просто розвести на емоції, після яких прийде спустошення і втому. Просто будь до себе уважна і завжди переспрашивай, перевіряй ще раз себе.
Що ж, прийшов час приступати до наступного завдання, яке ще глибше допоможе нам розглянути себе.