Роль сили волі в житті людини
Сила волі є здатністю людини втілювати всі його задуми та ідеї в реальність. Значення сили волі в житті сучасної людини переоцінити дуже складно. Дуже часто успіх в тій чи іншій справі визначається саме залізною волею. Саме тому велика кількість людей намагаються знайти секрет розвитку цієї якості для того, щоб досягти поставлених перед собою цілей, реалізувати задумане або відмовитися від будь-яких шкідливих звичок.
Великий відсоток виконаних обіцянок перед іншими людьми і, звичайно ж, перед собою свідчить про сильну волю, до чого і прагне практично кожна людина. Ну а якщо більшість обіцянок на ділі не переходять у щось більше, ніж слова, то цей факт є ознакою слабкості волі.
Методи тренування сили волі
На сьогоднішній день існують 2 методи тренування сили волі:
Перший полягає в жорстких спробах змусити себе займатися тими справами, які абсолютно не подобаються. Такий підхід може спрацювати тільки на короткий період часу (не більше трьох днів) і неминуче призводить до зриву.
Другий же метод, яким користується Василь Ралько на своїх тренінгах, є більш сучасним. Цей підхід ґрунтується на досягненнях нейрофізіології, які дають можливість розвивати силу волі, не застосовуючи будь-яке насильство над собою. Це відповідає твердженням: "Свобода - є усвідомлена необхідність". Воля - усвідомлений рівень адаптивності до нового, що дозволяє виявляти довільність по відношенню до раніше закріпленим стереотипам навіть воспрекі наявного емоційного відношенню, що дозволяє робити раніше неможливе.