Рівень енергетики організму - як підняти
Людина - жива система, тому для нормального функціонування йому необхідно постійно підтримувати оптимальний рівень енергетики. Як підняти енергетику організму. і на що слід звернути увагу - про це піде мова в цій статті.
Людина постійно поглинає енергію: це відбувається постійно і без зусиль. Джерелами енергії, як правило, служать їжа, вода, фізичні вправи, природа і повітря.
Однак поглинання енергії відбувається в тій кількості, яка необхідна для нормального функціонування організму, а якщо складаються несприятливі умови, то приплив енергії може і не заповнювати її втрати.
Щоб набрати енергію у великих кількостях, існують різні прийоми. Однак що вживаються в цьому напрямку зусилля не принесуть належного результату, якщо не робити їх усвідомлено.
Якщо ви, наприклад, захворіли, то набрати додаткову енергію можна за допомогою сили думки. Уявляйте собі яскраву картину, як енергія світлим іскристим потоком вливається в тіло, м'яко і сильно розливається по всьому організму, по шляху оживляє кожен м'яз, наповнює кожну клітинку тіла, оздоровлюючи і очищаючи її. Чим ви образніше і яскравіше представите потік вливається в вас світлою енергії, тим ефективніше відбудеться необхідний набір потрібної енергетики, і тим самим ваш організм відчує себе краще.
Енергетичний потік можна уявляти собі по-різному: у вигляді ллються світлих променів, спадаючого водоспаду, сильних і теплих потоків дощу і т.д. Кожен може вибрати саме той уявний образ, який йому здається більш приємним і дієвим, від форми цього подання сам факт рухомого потоку енергії не зміниться.
Необхідно враховувати, що, як і в будь-яких тренуваннях, тут потрібна поступовість і послідовність. Не можна відразу ж проводити великі набори енергії, - це може привести не тільки до енергетичної перевантаження, а й може спровокувати розлади психіки: особливо це стосується тих, у кого вона не дуже міцна.
Образним поданням потрібно займатися щодня, з місяця в місяць. Тільки так ви зможете виробити у себе гарне образне мислення. Такий психологічний зусилля має відмінне вплив - у людини покращується стан здоров'я і відчувається додаток життєвої сили.