Реабілітація після заміни ліктьового суглоба
Через те, що в «склад» ліктьового суглоба входять три інших - плече-ліктьовий, плече-променевий, промені-ліктьовий, - він досить сильно схильний до пошкоджень.
За оцінкою ВООЗ, близько 1000-5000 тисяч пацієнтів з 1 млн потребують встановлення протеза.
Не менш важлива і правильна реабілітація після заміни ліктьового суглоба, яка попередить можливі ускладнення і допоможе хворому повернутися до колишнього ритму життя. На жаль, ліктьовий суглоб після заміни важко піддається реабілітації, через особливості своєї анатомії. Саме тому важливо весь період відновлення консультуватися з професійним фізіотерапевтом.
Основні процеси реабілітаційного періоду
Відновлювальний період починається відразу після повернення пацієнта в палату після хірургічного втручання.
З перших днів лікар-реабілітолог розписує необхідну програму тренувань і інших фізіотерапевтичних процедур, необхідних для відновлення рухових функцій ліктьового суглоба.
У деяких випадках на кінцівку налагоджують шину для знерухомлення руки, а також роблять обгортання з льодом - для зниження болю й набрякання.
Ендопротезування ліктьового суглоба не вимагає тривалого перебування в клініці після операції. Зазвичай вже на другу-третю добу хворого виписують на амбулаторне лікування, попередньо знімаючи шви і пов'язки.
Загальні поради по догляду за рукою з протезом
- Дотримуйтесь усіх правил хірурга і лікаря-реабілітолога;
- Уникайте падіння, поранень та інших пошкоджень хворий кінцівки;
- Намагайтеся не спиратися на прооперовану руку при підйомі з ліжка, крісла і т. Д .;
- Перші 6 тижнів забудьте про будь-яких надмірних навантаженнях на пошкоджену кінцівку. Точно так само не рекомендуються і тягнуть вправи, включаючи відкриття дверей або натягування штанів. Заборонено миття підлоги, користування пилососом і інші непомірні навантаження на суглоб;
- Не забувайте про необхідність фізичних навантажень і ЛФК - не менше 4-5 разів за день на протязі місяця і більше (за рекомендаціями лікаря відновної медицини);
- Не перестарайтеся - реабілітація після ендопротезування ліктьового суглоба повинна проходити поступово, без різких змін. Поступове нарощування навантажень - ідеальний варіант;
- Перший місяць або півтора заборонено підняття навіть, здавалося б, легких предметів, на зразок чашки з чаєм або кавою;
- Носіння спеціальної пов'язки обов'язково - вона допомагає правильно зафіксувати руку і уникнути надмірного навантаження або пошкодження суглоба;
- Уникайте контактні види спорту - баскетбол, волейбол, гандбол і ін .;
- Давайте собі час на відпочинок - навіть при слабкій фізичної активності пацієнтам після ендопротезування ліктьового суглоба необхідно від одного до двох годин відпочинку (потроху кожні кілька годин);
- Обговоріть зі своїм реабілітологом дієту - вона допоможе швидше відновитися і уникнути проблем з шлунково-кишкового тракту, які можуть виникнути внаслідок обмеження фізичної активності;
- Уточніть у лікаря відновної медицини, як правильно доглядати за рубцем;
Коротка інформація про комплексах фізичних вправ
У перші ж дні після хірургічного втручання необхідно приступити до статичних навантажень. Вони обов'язково повинні бути пасивними. Тому найкраще робити вправи разом з помічником - професійним лікарем.
- Ворушіння, «ходьба» пальцями;
- Стискання та разжимание пальців;
- Легкі рухи пензлем.
Через 3-4 тижні можна позбутися від пов'язки і приступити до більш складним навантаженням. До них відносяться:
- ЛФК при підтримці лікаря відновної медицини;
- Обертання кистями і в ліктьовому суглобі;
- Згинання руки;
- Силові вправи на спеціальних тренажерах та ін.
Не забувайте, що лікувальної фізкультури недостатньо для повного відновлення рухової функції руки. Обов'язкові також масаж всієї кінцівки, бальнеотерапія і інші фізіотерапевтичні процедури, провести які ви можете в нашій клініці.
Що робити при болю після заміни ліктьового суглоба?
«Горіння» і біль протезувати кінцівки в перші кілька тижнів - це нормально.
Зазвичай больові відчуття усуваються досить легко. Досить тільки прикладати кубики льоду при виникненні неприємного симптому. Замість льоду можна також користуватися пакетом дрібних заморожених овочів - горошку, кукурудзи та ін.
У тому випадку, якщо біль не вщухає або, тим більше, посилюється, обов'язково зверніться до лікаря відновної медицини!
Він порекомендує спеціальні знеболюючі препарати. Пам'ятайте, що самолікування гальмує процес відновлення і може бути небезпечно для вашого здоров'я.
Методи лікування в нашій клініці:
Фізіотерапія пробуджує внутрішні резерви, бореться із запаленням, прискорює загоєння ран, сприяє зміцненню імунітету, активізує життєво важливі процеси.
Заняття лікувальною гімнастикою включають в себе різні види фізичного впливу, спрямованого на усунення основних симптомів захворювання
Рефлекторний вплив на біологічно активні точки, спрямоване на комплексне лікування і відновлення організму.
Кінезіотейпірованіе - реабілітаційним метод, призначений для полегшення процесу природного відновлення тіла після травм і розтягувань.