Психологічні поради як помиритися після сварки, bitnet
Життя будь-якої пари, навіть самої міцної і люблячої, немислима без будь-яких сварок. Саме в такі моменти і потрібні психологічні поради про те, як помиритися зі своєю другою половинкою.
Шлях до примирення
Коли двоє перестають з'ясовувати стосунки, то це ще не означає кінець сварки. Це тільки говорить про те, що тепер необхідно заново налагоджувати спілкування з розгніваним і засмученим коханою людиною. Іноді необхідно почекати деякий час для того, щоб емоції трошки стихли. В іншому випадку реакція може бути дуже різкою, що заново призведе до нерозуміння один одного. Але вичікувати занадто довго теж погано, адже ваша друга половинка може вирішити, що ці відносини вам байдужі. Тут необхідно оптимальне рішення.
Як зробити перший крок?
Як вчинити, якщо друга половинка не хоче примирення?
В такому випадку вам знадобиться незвичайне терпіння. Не завжди інша людина морально готовий відновити спілкування. Що ж робити в такій ситуації? Потрібно чекати. Якщо сказати точніше, то дати партнеру час охолонути. Можна спробувати завести розмову на якусь абстрактну тему або запропонувати разом подивитися якийсь романтичний фільм. Це дасть поштовх йому завести з вами діалог.
Як помиритися зі своєю другою половинкою після конфліктної ситуації?
Для початку візьміть під контроль свої емоції. Висловлюйте свої думки спокійно, виважено, не ображайте і не нападайте зі звинуваченнями на свого партнера. Одним з найпростіших (і в той же час дієвих) рад психологів є проведення деяких дихальних вправ. Зробіть глибокий вдих і порахуйте подумки до тридцяти.
Можна просто підійти до коханої, обійняти його і поцілувати. Попросіть вибачення. Якщо скандал почався з вас, то поясніть своїй другій половинці, як дана ситуація змушує вас відчувати дискомфорт і ранить почуття, але ви його любите і цінуєте.
профілактика конфліктів
Фахівці в один голос радять не затягувати з з'ясуванням відносин і шукати шлях до примирення відразу ж. Для меншу ймовірність появи нових конфліктних ситуацій існують деякі психологічні поради:
Помиритися після сварки. Як відновити відносини після розставання?
Часом трапляється і так, що тривалий конфлікт призводить до того, що пара розпадається. Таким чином, дві людини, які не достигнувшие розуміння, просто приймають рішення закінчити відносини. Для того, щоб подолати таку ситуацію, іноді просто необхідна порада психолога як пережити розставання.
Є кілька варіантів вирішення ситуації.
"Для початку постарайтеся забути про конфлікт і зосередьте свою увагу виключно на теплих почуттях до коханої. Постарайтеся згадати всі приємні і щасливі моменти, проведені разом. Як починалися ваші стосунки? Як відбулося ваше знайомство? В душі повинні прокинутися ті світлі спогади, які перекреслений весь негатив від розставання ".
Найчастіше буває, що колишні хлопець з дівчиною хочуть підтримувати спілкування в подальшому. Цей факт вже дає можливість налагодити спілкування і стати ближчими один до одного. У вас з'явиться можливість показати ваші зміни для своєї коханої людини, що ви стали краще, і що любов і ніжність в серці не згасли до цих пір. Через деякий час таке спілкування (найчастіше) перетікає в теплі відносини між чоловіком і жінкою. Прокидаються і колишні почуття. Це і буде хороший момент для того, щоб спробувати ще раз.