Психологи вирахували тип людей, які притягують нещастя, суспільство, аргументи і факти
- Є така фактологічного: якщо людині, дитині систематично говорити, що він поганий і передрікати йому різного роду нещастя, критикувати і так далі, то, строго кажучи, він починає в цьому полі негативної інформації існувати. Якщо батьки кажуть: «щоб ти здох, краще б ти не народився; ти народився, хоча ми того не хотіли », то такого роду послання формують принципи поля« я не потрібен, у мене нічого не вийде ». Саме ці принципи, послання від батьків, звичайно, вдруге впливають на вираз обличчя.
Візьмемо для прикладу твір «Парфумер» Зюскінда. Головний герой народився на рибному ринку, його відразу кинули кудись в смітник. Він первинно отримав досить жорстку програму: «ти не потрібен, твоє місце на смітнику». Він впорався з цим, створивши власний чарівний світ, зовсім дивний з точки зору навколишнього середовища. У подібних ситуаціях потрібно постійно вести будівництво дуже складної системи виживання, щоб хоч якось впоратися.
- Все-таки, якщо говорити про осіб.
- Дійсно, особи такі є. Коли до психотерапевта приходять різні люди з проблемами, то іноді на їх обличчі дійсно жорстко зафіксовано вираз «нещасних», безперспективності, безнадійності і так далі. Пов'язані ці комплекси зазвичай з ранніми дитячими враженнями і, безумовно, позначаються на їхньому житті: сім'ю, кар'єру і так далі.
- Американський письменник Дейл Карнегі якось озвучив секрет успішного спілкування. За його словами, він полягає в усмішці ...
- Я б сказав, що це питання не посмішки. Тому що якщо у вас похмурий характер, а ви посміхаєтеся, то, в общем-то, користь від цього невелика. Чисто механічна посмішка швидко розшифровується: співрозмовник розуміє, що це всього лише «фасад», що насправді людина ставиться до нього недоброзичливо ...
До речі, є розхожа фраза, що японець посміхається, а потім всаджує ніж. У японській культурі вираз посмішки є обов'язковим правилом хорошого тону: як би ти не ставився до людини, і які б дії по відношенню до нього не хотів зробити, ти повинен посміхатися.
«Секрет успішного спілкування» криється, скоріше, в щирості і доброзичливості, які дійсно дуже корисні. Якщо у вас є якісь претензії до людини, їх можна відкрито висловити, якщо при цьому ви показуєте, що налаштовані по відношенню до людини доброзичливо, то він з готовністю виконає будь-яку вашу прохання.
- ВУкаіни не дуже-то прийнято посміхатися. Чому це так?
- Багато хто пов'язує ситуацією фінансової нестабільності сплеск зневіри серед людей. Що б ви могли порадити людям, щоб вони не впадали у відчай?
- Якщо ми потрапляємо в сумне депресивний стан, зазвичай нашу свідомість звужується, тобто ми переходимо в певний полюс, ми починаємо все бачити в похмурому світлі. Але не слід забувати про принцип полярності. Потрібно, щоб людина за цим принципом розглядав як погані факти, так і навмисно, свідомо дивився, які хороші, перспективні речі є в його житті, які у нього ресурси продовжують залишатися. Тому що життя - багатогранне подія, в будь-яку погану момент завжди є полярність.
Якщо ми переконуємо себе, що нічого поганого не відбувається, коли насправді це не так, в сучасній психології це не дуже вітається. Більш сильним ходом вважається визнання негативних факторів в реальності і пошук позитивних моментів, полярних ім. Саме це відновлює наш баланс і душевне благополуччя в будь-якій кризовій ситуації.
- Що потрібно зробити насамперед?
- Важливо зрозуміти, «чого я хочу, що для мене є цінним, а що, звичайно, шкода втрачати, але, в принципі я без нього проживу». Потрібно уважніше ставитися до своїх потреб і по відношенню до теперішнього часу, і до майбутнього.
Багато людей дійсно звикли до чогось, і сама по собі втрата або боязнь втрати для них є сильним переживанням. Якщо бути уважним до своїх потреб, планувати, управляти майбутнім, то з'ясовується, що такі потреби швидше надумані або Не такі значущі.
Така «чистка» своїх потреб, і фокусування енергії на те, щоб реальні потреби задовольнити в майбутньому, є корисною методикою. Тоді ви не будете паритися з питань, наприклад, «у мене урізали зарплату, стало менше грошей». Тому що ви запитаєте: «менше грошей ... а чи потрібно мені реально більше, і чи варто про це страждати?». Якщо вам дійсно не вистачає на щось конкретне, то тоді потрібно щось робити, виправляти ситуацію. А в такому формулюванні «просто грошей багато або мало» - це не дуже вдала психологічна формулювання. Більше грошей не означає «краще», якщо ви їх не витрачаєте на свої реальні потреби.