Простатит і імунітет - особливості підвищення, зміцнення дієтою

За даними ВООЗ запалення передміхурової залози у кожного десятого чоловіка протікає хронічно. Це пов'язано з тим, що знижує хронічний простатит імунітет не тільки місцевий, який відповідає за стан тканин передміхурової залози, а й загальну реактивність організму.

Значення імунітету для здоров'я простати

Привертають до запалення простати особливості її розташування. Орган близько розташований до сечового міхура і прямої кишки, що підвищує ймовірність інфікування.

Підвищене значення для функціональної активності простати набуває:

• реактивність місцевого імунітету, здатність знешкоджувати патогенні організми, що надходять з сусідніх органів і крові;
• стан загального імунітету, здатність протистояти інфекції на рівні систем органів.

Безпосередньо інфекція стає причиною простатиту лише в 10% випадків, а на частку неінфекційних причин доводиться 90%. з яких центральне значення мають застійні явища в органах тазу.

Порушення циркуляції крові і лімфовідтоку в області простати ускладнює відтік простатичного секрету. Застійні явища, що виникли при цьому, служать сприятливим середовищем для розвитку мікроорганізмів.

Інфекційний хронічний простатит активізується на тлі зниження імунітету, що підтверджується зниженням кількості IgA в простатичної секреті. Підвищенням імунітету вдається зменшити число рецидивів при хронічному простатиті, запобігти гострий простатит.

умови лікування

Успіх лікування при простатиті залежить не тільки від дієвості антибіотиків та протизапальних препаратів, але і про сили загального та місцевого імунітету.

Для зміцнення реактивності організму необхідно:

• зміцнити місцевий імунітет простати;
• відновити нормальну мікрофлору кишечника, не допускати запорів, розлади стільця;
• ліквідувати в організмі вогнища хронічної інфекції - пролікувати запальні захворювання сечовивідної системи, санувати ротову порожнину, вилікує хронічний бронхіт;
• забезпечити раціональне харчування для повноцінної роботи гормональної системи;
• поліпшити дренаж залоз простати;
• позбутися від шкідливих звичок, поліпшити умови проживання та роботи.

Лікування антибактеріальними препаратами направлено на усунення інфекції, а також на підйом місцевого імунітету тканин простати, створення умов, коли власний імунітет служить стримуючим фактором поширення запалення.

відновлення імунітету

Позитивні емоції, відсутність психоемоційних стресів, фізичного перевантаження самим

сприятливим чином позначаються на стані простати і служать умовою підвищення репродуктивної функції. При інфекційну природу простатиту імунітет підвищують за допомогою імуномодуляторів.

імуномодулятори

Для поліпшення стану імунної системи використовують імуномодулятори:

Призначення препаратів для посилення імунного захисту полягає в усуненні імунного дисбалансу в організмі. Підвищений результат дає застосування імуномодуляторів при доведеному бактеріальному або вірусне походження простатиту.

Корисна інформація: Корисні пробіотики для імунітету: де містяться і як вибрати

Стимулюючий вплив на процеси утворення антитіл, клітинну систему захисту надає застосування Поліоксидонія, іммунофан, Галавіта.

Раціональне харчування

У харчуванні для здоров'я простати, щоб підвищити імунітет, необхідно включати продукти з вітамінами групи В, ретинолом, токоферолом, аскорбіновою кислотою, вітаміном D і мікроелементами Zn, Se, Mg.

Перераховані речовини повинні надходити в простату щодня, так як в організмі вони не синтезуються. При дефіциті хоча б одного з них неможлива продукція повноцінного секрету простати, що вимагається для утворення еякуляту, що становить 30% від його обсягу.

Рекомендовані нутрієнти містяться в продуктах:

• вітамін Е - в оливковій, соняшниковій олії;
• вітаміни групи В - з цієї групи особливого значення набуває вітамін В6, який міститься в печінці, пророслому зерні, горіхах, висівках;
• ретинол - вітаміну А багато печінки, моркви, гарбуза, яєчному жовтку;
• вітамін D - міститься в риб'ячому жирі, рослинній олії, сирі;
• аскорбінова кислота - вітаміну С багато в цитрусових, листової зелені, особливо в петрушці, кінза, шпинаті, квашеній капусті;
• цинк - багато в квасолі, гречці, курці, свинині, яловичині, кедрових горіхах, арахісі, вівсянці;
• селен - мікроелемент міститься в курці, яловичині, квасолі, яйці, кукурудзі, ячної крупі, фісташках;
• магній - макроелементи багато в гречці, мигдалі, кедрових горіхах, волоському горісі, морській капусті.

Вітамін Е стимулює виробництво простатичного секрету, має імуномодулюючу дію, посилює синтез інтерферонів. Ретинол прискорює нейтралізацію перекисних радикалів, що утворюються в простаті при запаленні.

Вітамін D стимулює місцевий клітинний імунітет, потрібен для посилення фагоцитозу. Аскорбінова кислота має імуномодулюючу, антиоксидантну дію, покращує мікроциркуляцію, активно бере участь в метаболізмі простати.

Як коферменту цинк входить до складу ферментів, потрібних для нормальної роботи імунної, серцево-судинної системи, бере участь в роботі передміхурової залози, необхідний для запобігання чоловічого безпліддя, підвищення продукції тестостерону.

Для підвищення місцевого імунітету при простатиті потрібна вживання продуктів, що містять Se. Селен - антиоксидант, контролює ріст пухлинних клітин, перешкоджає каменеутворення в простаті.

Як поліпшити стан простати

Негативно діють на стан простати вживання алкоголю, переохолодження, вживання гострих

приправ, сидячий спосіб життя. Щоб підвищувати місцевий імунітет, необхідно покращувати циркуляцію крові та лімфатичної рідини в простаті.

Для цього потрібно позбутися застійних явищ в органах тазу:

• систематичної фізичної діяльністю;
• регулярного статевого активністю.

Фізичне навантаження при простатиті не повинна бути пов'язана з різким збільшенням внутрішньочеревного тиску. Сильний приплив крові до простати, різке підвищення тиску відбувається при силових вправах із застосуванням спеціального пояса, якими іноді зловживають молоді чоловіки - станова тяга, присідання зі штангою.

Набагато корисніше для простати плавання, біг, виконання комплексів вправ, розроблених спеціально для поліпшення циркуляції крові в органах тазу. У такі комплекси вправ входять нахили, повороти корпусу, присідання без ваги, підйом таза, скручування корпусу.

Корисна інформація: Лабораторна діагностика стану імунітету

Схожі статті

• Спортивна дієта особливості, рекомендації щодо складання меню, плюси і мінуси