Профілактика загострень хронічного простатиту
Профілактика загострень хронічного простатиту
Загальні рекомендації щодо профілактики хронічного простатиту
Перш за все слід дотримуватися здоровий спосіб життя. Дуже важливими тут є оптимальна зміна праці і відпочинку, адекватні психічні та фізичні навантаження, а також дотримання основ раціонального харчування. Певні вимоги пред'являються до складу і якості їжі: білки, жири і вуглеводи повинні надходити в організм у фізіологічному кількості (найбільше вуглеводів, менше білків і на останньому місці жири). Серед вуглеводів віддається перевага свіжим овочам і фруктам, що містить необхідну кількість клітковини. Рослинні і молочні продукти, що містять білки, повинні домінувати над м'ясними. Жирів рослинних повинно бути більше, ніж тварин. Серед тварин жири риби повинні переважати над жирами м'яса. Прийом їжі краще розподіляти рівномірно (4-6 разів на добу). Переважно використовувати кисломолочні продукти, що сприяють нормалізації функції кишечника і запобігання запорів. Слід використовувати різноманітні овочі, зелень, ягоди і фрукти, що дозволяють максимально наситити організм хворого вітамінами і мікроелементами.
Складовою частиною здорового способу життя і режиму при хронічному простатиті є достатня рухова активність (бажано щодня робити прогулянки або пробіжки на свіжому повітрі), безумовно необхідна відмова від шкідливих звичок (алкоголю, тютюну).
Профілактика запалення передміхурової залози передбачає, перш за все, попередження її інфікування. Велике значення мають виявлення, а також ліквідація резервуарів інфекцій в організмі і ефективне лікування виявлених захворювань. При загальних захворюваннях (фурункульоз, ангіна, грип та ін.) Проводиться антибактеріальна або противірусна терапія. Виникнення навіть незначного болю в промежині, частого сечовипускання та никтурии у хворого на гостру респіраторну вірусну інфекцію є показанням звернення до уролога.
Автономія сексуальної пари охоронить від зараження гонореєю, яка у ряду хворих може призвести до рубцевих змін в передміхуровій залозі, що в подальшому (іноді через кілька років) призводить до виникнення неспецифічного простатиту. Важливим етапом попередження простатиту є також запобігання інших інфекцій, що передаються статевим шляхом (хламідіозу, трихомонозу, уреаплазмозу, гарднереллеза) і раннє їх лікування.
Уникнути зараження при статевих зносинах і, отже, розвитку запалення в сечостатевому тракті дозволяє використання презервативів. Певне значення мають жіночі механічні пристосування зі сперматоціднимі і протимікробними препаратами. Для попередження гонококовою, трихомонадною та інших інфекцій, що передаються статевим шляхом, рекомендується застосування водних розчинів мирамистина (0,01%) або гибитана (0,05%).
Мірамістин має широкий антимікробну дію, не викликає подразнюючої дії на шкіру і слизові оболонки і не втрачає своєї активності протягом тривалого часу. Експериментально встановлено, що препарат має виражені антимікробні властивості щодо грампозитивних і грамнегативних бактерій, патогенних грибів, ряду вірусів і найпростіших. У бактерицидних концентраціях не викликає місцевого дратівної, мутагенного та канцерогенного дії. У зв'язку з цим обгрунтовано його застосування для профілактики гонореї і ряду негонококкових захворювань сечостатевого тракту. Констатовано ефективність зовнішньої профілактичної обробки статевих органів 0,01% -м водним розчином мірамістину через 15 хв - 2 год після випадкових статевих контактів. Обробка полягає в одноразової інстиляції в уретру 6-8 мл 0,01% -го водного розчину мірамістину і протирання цим же розчином зовнішніх статевих органів.
Гибітану (хлоргексидин) для індивідуальної профілактики випускається в двох лікарських формах. Перша - скляні флакони по 100 мл і крапельниця об'ємом 1,5 мл. Розчином з флакона обробляють зовнішні статеві органи, а вміст крапельниці-тюбика вводять в уретру. Друга лікарська форма - ПВХ мішечки по 100 мл, що закінчуються канюлей. Спочатку через канюлю в сечовипускальний канал вводять 1-2 мл розчину, а решті рідиною обробляють статевий член. Проводити обробку необхідно не пізніше ніж через 2 години після статевого акту (ще краще відразу).
З цією ж метою можна використовувати 2% -й розчин нітрату срібла, 1% -й розчин протарголу або 2-3% -й розчин коларголу.
Не слід також нехтувати таким доступним і легко здійсненним способом запобігання від захворювань, що передаються статевим шляхом, як затримка сечі до статевого акту. Сам статевий акт слід проводити одноразово, чи не подовжуючи його вольовими методами. Після статевого акту необхідно помочитися. Механічний вплив сильної рясної струменя сечі на слизову оболонку уретри і хімічний склад кислої сечі впливають несприятливо на мікробний «пейзаж» уретри.
Після випадкового статевого зв'язку рекомендується наступний метод профілактики. Негайно після статевих зносин слід помочитися і обмити теплою водою з милом зовнішні статеві органи, чим досягається механічне видалення потрапили на них збудників. Потім за допомогою піпетки чоловік в уретру вводить 5 - 10 крапель 1% -го розчину ляпісу або 5% -го розчину протарголу і затримує тут ліки протягом 5 хв. Ефект методу зберігається навіть через 5 годин після статевого акту.
У пунктах особистої профілактики, наявних в шкірно-венерологічних диспансерах, лікарем може бути застосовано профілактичне промивання сечівника 0,02 - 0,05% -им водним розчином калію перманганату в кількості до 1 л. Використовується також 2-3% -й водний розчин протарголу, а також гибитан або цидипол.
У випадках встановленого вірусного або хламидийного уретриту у дружини, а також після випадкових статевих зв'язків можна використовувати індуктор ендогенного інтерферону (живу ентеровірусну вакцину) перорально по 1 мл через кожні 2 тижні, всього 4 прийоми.
З метою профілактики рецидивів вірусної інфекції сечостатевої сфери використовується герпетична вакцина по 0,2 мл під шкіру через 2-3 дня в кількості 5 ін'єкцій не менше 2 разів на рік.
Для етіологічного та клінічного виліковування хронічного уретриту і запобігання його ускладнення на хронічний простатит необхідно своєчасне проведення комплексу етіотропних, патогенетичних (імуно-, ферменто-, фітотерапія), а також місцевих методів лікування під контролем уретроскопии.
Профілактика простатиту для чоловіків малорухомих професій полягає в активних рухах, в помірному фізичному навантаженні, заняттях спортом і фізичною культурою. Хворим на хронічний простатит рекомендують фізичні вправи, що зумовлюють зменшення м'язів малого тазу. Дуже важлива раціональна організація режиму дня (дотримання здорового способу життя, відпочинку і харчування). Слід уникати перевтоми, переохолодження, негативно відбиваються на імунологічної системі організму. Дієта повинна передбачати обмеження гострих і солоних страв, прянощів, маринадів і газованих напоїв.
Поділіться на сторінці