Позіхання причини, оман - народна медицина
На практиці переконався, що медичні препарати і процедури особливого ефекту не дають. Я використовував в лікуванні пацієнтів і фітосбори, настойки, але спостерігав лише короткочасне поліпшення стану.
Від чого виникає позіхання: позіхання організм використовує як один з основних способів очищення від надлишків непотрібної енергії. Вирішити поставлене завдання допоміг домашній кіт. Він просто позіхав, після чого мирно і солодко засинав. Тут я задумався про те, що і мої пацієнти під час лікування позіхають.
Чому людина позіхає: Людина позіхає в самих різних ситуаціях. Причому, не тільки, коли втомився або йому нудно. Ми позіхаємо, прокидаючись, позіхаємо, коли щільно пообідаємо або, навпаки, голодуємо. Сильна позіхання долає багатьох студентів перед здачею іспитів, спортсменів перед змаганнями і навіть льотчиків-випробувачів перед польотами. Це вже ніяк НЕ свіжіші з «ефектом нудьги».
Кішка позіхає: Часто я спостерігав, як позіхають кішки в ветеринарних клініках, чекаючи разом зі своїми господарями прийому у спеціаліста. І ми з вами позіхаємо ввечері після напруженого трудового дня, думаючи, що позіхання - це всього лише ознака втоми.
Позіхання вранці - це ознака неякісного сну. Коли організм не встиг відпочити і позбутися від напруги - нервової енергії вчорашнього дня. Також позіхання - незмінний супутник людей з багатьма неврологічними і психосоматичними захворюваннями.
Механізм позіхання не так вже простий: довгий вдих, за яким слідує невелика затримка дихання, потім короткий видих. При цьому обсяг глотки і носоглотки збільшується в чотири рази, а повітря надходить аж до шлунка. Більш того, дослідження показали, що під час позіхання наступає коротка, але дуже приємна для організму втрата свідомості. Але практично ніхто з людей її не помічає.
Чому позіхання заразливе: Слід також згадати про феномен так званої заразливості позіхання. Справа в тому, що вона легко виникає як наслідувальний рефлекс. Якщо в організмі набирається велика кількість нервового перенапруження (енергії) її викид у однієї людини миттєво запустить механізм ланцюгової реакції і у інших. Причому, люди не обов'язково повинні знаходитися в безпосередній близькості.
Як тільки почнете позіхати, не перериваючи цього процесу, починайте розминати пальці ніг. Злегка помасажуйте кожен палець 20 секунд. Потім просто потріть ікри ніг, потім коліна, стегна, живіт (область сонячного сплетення) і поперек. Далі - грудний відділ, плечі, ліктьові суглоби, кисті і помасажуйте пальці рук. Особливу увагу приділіть шиї, зонам за вухами і скронь.
Хочу зауважити, що масаж повинен бути саме легким, тиснути не треба. Ваше завдання - просто злегка стимулювати ті зони, в яких зазвичай накопичується застійна енергія. Їх ви визначите відразу, по посиленню позіхання, розминаючи ту чи іншу ділянку тіла. В цьому випадку необхідно його масажувати до максимального спаду позіхання.
Виконавши вправи, обов'язково потягніться, як багато хто робить вранці. Потягніть зв'язки рук, ніг, попереку - за допомогою звичайних вправ (нахили вперед, назад, в сторони). Здійсніть обертальні рухи шиєю, розімніть спину. Після чого випийте ще півсклянки води. Такий комплекс необхідно виконувати вранці і ввечері.
Ваше завдання - максимально очистити свій організм від накопичилася стресовій енергії. Основний показник - зниження з кожним днем рівня позіхання при виконанні даної методики. Позіхати ви станете все менше і менше, а загальний стан буде тільки поліпшуватися. При дуже сильних застоях позіхати можете дуже довго. Але потрібно потерпіти.
І ще один важливий момент. Під час позіхання, прикривати рот рукою не можна. В даному випадку норми етикету зовсім ні при чому. Просто прикритий рот перегороджує шлях виходу звільнилася енергії. Ось і весь секрет.
Цей метод оздоровлення я багато разів перевірив на практиці. У людей, які його використовували, стали проходити багато хронічних захворювань. Особливо при кардіологічних патологіях.
Коли людина при сильному стомленні, з підвищеним тиском, задишкою і болями в м'язах виконував майже годинну фізичне навантаження, а потім п'ять хвилин застосовував цю методику позіхання, все показники організму поверталися в норму.
Хворіють на цукровий діабет об'єктивно відзначали зниження рівня цукру в крові. У хворих на епілепсію зводилося до мінімуму число нападів.