Повні ікри ніг, форум
Аля, я сама по собі не худа, але все пропорційно, вообщем-то ніхто ніколи не акцентував на моїх литках, знаю точно, що чоловікам моїм подобалися мої ноги, не комплексуйте. Ніжки-сірники без вираженої лінії литок - ось це жахливо, я вважаю. Взуття теж важко підібрати. Але я вирішила цю проблему: купую високі чоботи і несу їх в розтяжку. Розтягують чітко по моїй нозі. Дуже задоволена. І спіднички ношу.
Повні ікри це від 45 см, а 36 см і в щіколодке 18 см-пов класика. Інформація для початківців анорексічек, може це їх зупинить.
Аля, ноги у мене цілком середньої довжини - не короткий, але і не сказати, щоб довгі. Коли схудну трохи і каблуки одягну - вид, зрозуміло, оччч навіть))) Але так, напевно, у всіх))) Ну і коли видужую трохи - зворотний ефект))) До речі, помітила - навіть пара скинути кілограмів (по-справжньому скинути , а не так, щоб два дні поголодував - і знову жерти) дуже добре впливають на зовнішній вигляд ніг. Навіть якщо за обсягами несуттєве зменшення - зовні виглядають набагато стрункішою.
До речі, з приводу розтяжки литок. Знаю одну вправу, але не впевнена, що там тягнуться м'язи - швидше, зв'язки. Але спробувати все одно не завадить, та й не марно буде)) Вправа найпростіше, але багато тонкощів. Стоячи. Ноги поставити одну перед іншою, як в кроці, на відстані стопи (або трохи більше). Стопи повинні стояти строго по одній лінії, носочки рівно вперед. Якщо розгорнете шкарпетка в сторону хоча б на пару сантиметрів - ефект буде втрачено. Вага тіла порівну на обидві ноги, стегна рівно, спина пряма. Не змінюючи положення стегон, потихеньку сгибаете передню ногу в коліні, не відриваючи (!) Задню п'яту від підлоги. Тобто виходить невеликий випад - пердни нога зігнута в коліні, задня пряма і повною стопою стоїть на підлозі. Самі відчуєте, як тягне задню ногу. Тут надто старатися не варто - трохи відчули натяг, зупинилися в такому положенні, порахували до 30 - і на другу ногу так само.
Ой, дівоньки, почитала я параметри ваших чарівних ніжок і щось залишилася в розгубленості, у мене зріст 170 ікри 32 см, але з дитинства комплексую через ніг, пам'ятаю в шкільному віці так взагалі переживала дуже спідниці не одягала, ноги мені мої повними здається, та й ще "0" нагадують. Зараз вже заміжня, на кшталт доросла леді, а комплекси так і залишилися, як і раніше віддаю перевагу брюкам, хоча і спіднички в гардеробі з'явилися. До слова, чоловікові моемк ніжки мої дуже подобаються, каже, що всі мої комплекси це дурниці, може воно і так. /
Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»
Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]