Порушення циклу при акліматизації
Причини і прояви порушень циклу при акліматизації
По суті, акліматизація - це процес адаптації організму людини до умов навколишнього середовища. Причому, чим більше виражені клімато-географічні зміни, тим більше напружена робота адаптаційних механізмів, тим активніше витрачаються внутрішні ресурси, тим вище ризик розладів і порушень в різних областях життєдіяльності організму. Зокрема, саме в процесі акліматизації нерідко "спливають" на поверхню раніше компенсовані і тому непомітні проблеми зі здоров'ям. Це спостереження в повній мірі стосується порушень в роботі жіночої статевої системи, в тому числі проблем з порушенням менструального циклу.
В основі порушень менструального циклу, що виникають на тлі акліматизації, лежить значне коливання рівнів жіночих статевих гормонів під дією мінливих умов навколишнього середовища. Чим більше стрес, пов'язаний з тривалим перельотом, зміною часових поясів, температури повітря, вологості, концентрації і тиску кисню, рівня природної радіації та інших параметрів, тим більше виражені зміни гормонального фону. Зовні ці коливання рівнів гормонів можуть проявлятися різноманітними змінами менструального циклу - від досить тривалих затримок місячних, до занадто частих менструальних кровотеч, а також збільшенням або зменшенням кількості втрачається під час менструації крові. Подібні симптоми не можуть не викликати занепокоєння і бажання негайно звернутися до лікаря.
У більшості випадків порушення циклу місячних на тлі акліматизації носять тимчасовий і оборотний характер. Організм практично здорової дівчини чи жінки адаптується до нових умов проживання протягом найближчих тижнів, після чого всі порушення самоусуваються, і параметри менструального циклу до нормальних значень. Однак в ряді випадків, особливо коли складності акліматизації нашаровуються на раніше виниклі проблеми зі здоров'ям, без допомоги лікаря і правильного лікування, на жаль, не обійтися.
Профілактика і лікування порушень циклу при акліматизації
Оскільки явище акліматизації вивчається лікарями вже досить давно, на даний момент існує перелік рекомендацій, які допомагають у запобіганні та корекції пов'язаних з нею порушень, включаючи порушення циклу місячних. До цих рекомендацій відносяться:
- Прийом вітамінно-полімінеральної комплексу. Починати прийом вітамінів треба за 2 тижні до переїзду або раніше. У цьому випадку буде досягнуто максимальний корисний ефект.
- Турбота про повноцінний, тривалому нічному сні. При проблемах зі сном треба приймати рослинні седативні препарати на основі пустирника, валеріани або півонії.
- Раціональна, але трохи більш калорійна, ніж зазвичай, їжа і рясне пиття (чиста питна вода, мінеральна вода, свіжовичавлені соки, трав'яні чаї).
- Відмова від шкідливих звичок, включаючи тютюнопаління та вживання алкоголю.
- Прогулянки на свіжому повітрі, водні процедури, активні ігри, заняття йогою.
- Попередня поїздці компенсація існуючих захворювань (в тому числі інфекційно-запальних процесів) і своєчасний прийом всіх хронічно прийнятих лікарських засобів.
Місце Циклодинону в корекції порушень циклу при акліматизації
Додатково підсилити ефективність заходів щодо адаптації організму і нормалізації менструального циклу на тлі акліматизації допоможе застосуванням рослинних препаратів, спеціально "заточених" на корекцію гормональних порушень. Прикладом такого препарату може стати продукт німецької компанії Біонорика фітопрепарат Циклодинон. Основним компонентом Циклодинону є екстракт плодів верболозу звичайного, який широко застосовується в лікуванні різного роду гінекологічних захворювань. Вплив Циклодинону на жіночий організм проявляється зниженням рівня гіпофізарного гормону пролактину і загальним позитивним дією на гормональний баланс. Циклодинон відновлює процес дозрівання фолікулів і виходу з них яйцеклітини, нормалізує процес дозрівання і функцію жовтого тіла і в результаті сприяє відновленню гормонального фону і стабілізації менструального циклу. Завдяки природному походженню, Циклодинон відрізняється не тільки високою ефективністю, але і низьким рівнем токсичності, і відмінним профілем безпеки (мінімум протипоказань і побічних ефектів). Для розвитку ефектів Циклодинону потрібен час, тому ефективність курсу лікування препаратом оцінюється не раніше, ніж через 3 місяці безперервної терапії. Циклодинон випускається в двох формах - таблетки і краплі, що вирішує проблему приготування настоїв і відварів і покращує результати терапії із застосуванням цього препарату. Можливість застосування препарату Циклодинон і інші методи лікарської корекції порушень менструального циклу слід обговорити з гінекологом на очному прийомі.
Вітаю! Чим небезпечний хронічний трахеїт у жінок?