Після басейну заклало вухо що робити в домашніх умовах
Літній відпочинок і купання в теплому морі може бути істотно затьмарене такою проблемою, як відчуття закладеності у вухах або виникнення так званого «вуха плавця». Таке явище розвивається, якщо в зовнішню частину вуха постійно потрапляє вода.
З даною проблемою знайомі багато професійні спортсмени, що займаються в басейні, та й багато любителів плавання. Отже, після басейну заклало вухо: що робити в домашніх умовах і як себе вести? Розглянемо це більш детально.
Причини виникнення закладеності у вухах
Спровокувати подібне дискомфортний стан можуть абсолютно різноманітні фактори. До найпоширеніших причин появи відчуття закладеності вух відносяться наступні:
Перепади тиску - одна з причин закладеності вух
- різкі перепади атмосферного тиску - при польоті на літаках відбуваються перепади тиску, що викликає вдавлення всередину середнього вуха барабанної перетинки. Внаслідок цього людина відчуває закладеність у вухах і розпирала болю. Таке явище може спостерігати і при зануренні на велику глибину;
- підвищення артеріального тиску - про це свідчать такі симптоми як, відчуття закладеності у вухах, до того наголошується прискорене серцебиття і запаморочення;
- потрапляння у вухо води - найчастіше відбувається після купання в басейні або водоймі. Вухо закладає, якщо після плавання вода не змогла витекти повністю з органу слуху;
- роздратування - якщо після басейну заклало вухо, то це може свідчити також і про негативний вплив хлорки і інших реагентів, що застосовуються для очищення води;
- проникнення інфекції - навіть в басейні, незважаючи на всю обробку, вода не може бути стерильною, не кажучи вже про відкритому водоймищі. У вухо легко можуть проникнути хвороботворні організми і згодом викликати розвиток отиту;
При фізичних навантаженнях потрібно стежити за диханням і режимом відпочинку
Довідка. У рідкісних випадках можливе поєднання декількох чинників, що в рази збільшує загрозу розвитку неприємних наслідків.
Заклало вухо після басейну: що робити в домашніх умовах
Як ми вже з'ясували, фактором почуття закладеності вух після басейну є проникнення в них води. Так, що робити, якщо заклало вуха після басейну?
Якщо заклало вухо після басейну, то з таким явищем можна впоратися самостійно вдома
Витягти воду, що потрапила вухо досить просто, до того ж існує цілий перелік різноманітних способів.
Так, можна пострибати на одній нозі, нахиливши голову на бік так, щоб закладене вухо виявилося внизу. Або ж можна просто так же нахилити голову і злегка потягнути вушну мочку вниз і в бік. Вода витече з слухового проходу сама (нижче докладно проілюстровано як це виконати).
Як правильно витягти воду з вуха
Якщо ж такі дії не допомогли, то можна спробувати зробити наступні способи:
- Лягти на бік і кілька разів добре ковтнути.
- Нахилити голову, а долонею створити невеликий тиск всередині - притиснути її до вуха і різко стримати. Так рідина вийде з вуха.
- Згорнути джгутик з вати і акуратно закрити їм слуховий прохід. Такий джгутик вбере рідина, що скупчилася в вусі.
Якщо вода потрапила в середнє вухо
Турунда допоможе усунути закладеність
Якщо ж після всіх заходів, рідина успішно вилилася з вуха, однак дискомфорт і закладеність не проходить, до того ж приєднується больовий синдром, зниження слуху, то велика ймовірність проникнення води в порожнину середнього відділу.
У даній ситуації усунути дискомфортні відчуття допоможуть турунди, просочені теплим борним спиртом. але не гарячим!
Міняти такі тампони необхідно пару раз на добу. вони допоможуть зменшити хворобливість і усунути почуття закладеності.
Можна скористатися спеціальними вушними краплями, що володіють болезаспокійливу і протизапальну дію. Для цих цілей добре підійдуть такі препарати як «Отіпакс» і «отинум».
Довідка. Самостійне застосування лікарських засобів має бути вкрай обережним, оскільки всі вони мають певні протипоказання і особливості застосування.
Якщо такі дії не надали належного результату, а біль перетворилася в нестерпну з сильними прострілами, при цьому відзначається підвищення температури тіла, то потрібно негайно звернутися до фахівця. Доктор встановить точний діагноз і призначить відповідне лікування.
профілактичні заходи
Затички у вуха і шапочка допоможуть уникнути попадання води у вухо
Для того щоб уникнути такого неприємного явища після купання потрібно виконувати ряд профілактичних заходів, спрямованих на захист слухового органу від попадання в нього води і як результат відчуття закладеності.
Так, при занятті плаванням в басейні слід:
- користуватися спеціальними затичками. які перешкоджають попаданню води в слуховий канал;
- надягати спеціальну шапочку для купання. яка також здатна вберегти вуха;
- після плавання вухо необхідно добре почистити і висушити. тільки краще залишити спроби дістатися до вологи ватяними паличками.
Важливо! Басейн, річка, море - не слід пірнати і занурюватися з головою у водоймі, якщо немає впевненості в його безпеці, так можна уникнути зараження.
Особливо це важливо для річок під час цвітіння водоростей, так як відзначається бурхливий розвиток патогенних мікроорганізмів.
Вухо людини влаштовано дуже складно, тому будь-яке найменше відхилення від нормального функціонування може спричинити за собою збій в роботі все системи слуху.
Тому, якщо знати всі заходи безпеки і способи усунення відчуття закладеності у вусі після басейну, то можна не турбується про виникнення неприємних наслідків. В цьому випадку плавання в басейні або просто відпочинок біля водойми можуть стати приємним проведенням часу.