Пігментні плями на обличчі при вагітності
Пігментні плями на обличчі при вагітності з'являються досить часто. Медики називають їх хлоазми, а ще є поширена назва такої пігментації - «маска вагітності».
Така гіперпігментація з'являється в середині терміну і може зберігатися після пологів. Але найчастіше після появи малюка колір обличчя вирівнюється.
Є й інші неприємності зі шкірою, які особливо проявляються у вагітної жінки. Це виникнення прищів і вугрів на шкірі обличчя, або акне. Справа в тому, що в цей період життя активізується робота ендокринної системи і сальні залози посилено виділяють велику кількість шкірного сала. Пори закупорюються і можуть виникати запальні процеси.
Поширена при вагітності і підвищена чутливість, лущення і сухість шкіри. Причина: ослаблення захисних функцій організму.
Таким чином, вагітної потрібно приділяти увагу не тільки темним плямам, але і повноцінного догляду за всією шкірою обличчя. А зараз повернемося до хлоазми.
Чому з'являються хлоазми у вагітних
Проблема з пігментними плямами завжди пов'язана з меланоцитами - клітинами шкіри, що виробляють пігмент меланін і відповідають за тон шкіри, загар, веснянки і колір очей. Їх робота регулюється гормонами. Природно, що з настанням вагітності гормональний фон у жінки змінюється і меланоцити починають виробляти більше темного пігменту, що на поверхні вагітної утворюють пігментні плями. особливо, якщо жінка не захищає свою шкіру і підлягає знаходиться на відкритому сонці.
Хлоазма по суті - це велика веснянка, вона не викликає ніякого дискомфорту, мабуть, крім естетичного. Шкірні покриви не болять, що не сверблять і не лущаться. Найбільша схильність до гіперпігментації спостерігається у смаглявих шатенок і брюнеток. У літній період плями бувають більш виражені, ніж взимку. Часто пігментні плями з'являються у вагітних жінок з генетичною схильністю до хлоазми.
Як уникнути пігментації при вагітності?
До появи пігментації потрібно ставитися спокійно. Але щоб не провокувати її поява, потрібно одне: захищати своє обличчя від сонячних променів.
Під час вагітності, з метою профілактики, уникайте в складі інгредієнтів, які, можуть провокувати появу алергії, або нашкодити малюкові.
♦ Ультрафіолет - головна причина пігментації. Тому, якщо вагітність протікає в літній період - захищайте своє обличчя і тіло крислатим капелюхом, сонцезахисними окулярами і одягом з рукавами. Ні про соляріях, ні про засмагу на пляжах говорити не доводиться.
♦ Ще один спосіб захистити шкіру - використовувати косметичних засобів з захищає від сонячного випромінювання протективного чинником (SPF) від 20 і вище. В анотації крему повинно бути вказано, що він не пропускає не тільки УФ-А, але і УФ-В промені.
♦ Обов'язково вивчіть складу крему, яким ви користуєтеся, чи не містить він шкідливі компоненти. Для плода шкідливі такі активні хімічні добавки в відбілюючих кремах, як гідрохінон, вісмут, арбутин. І ні в якому разі не можна використовувати відбілюючі засоби. включають в себе похідні ртуті.
♦ Найкраще підходять креми з оксидом цинку або титану, ці окису металів гіпоалергенні, не мають токсичного впливу на організм, не проникають глибоко в шкірні тканини і тому не завдають шкоди плоду.
♦ Врахуйте, що масло лимона, апельсина, бергамота, помаранчі, кориці, екстракт солодки підвищують чутливість шкіри до ультра-фіолетовий променям. Для плода вони нешкідливі, але шкіру вагітної жінки можуть зіпсувати серйозно.
♦ Якщо ви все-таки хочете використовувати отбеливающую косметику, то вибирайте склади на основі аскорбінки (вітаміну С) і коровий кислоти.
♦ Можна просто маскувати маскування пігментних плям за допомогою декоративної косметики. Ви можете без побоювання користуватися кондитерами і коректорами.
♦ Не рекомендується під час вагітності вдаватися до агресивних косметичних процедур: глибокому пілінгу, дермабразії на т.д.
Якщо плями залишилися після пологів, що робити
Ми вже говорили, що найчастіше пігментація, яка з'явилася на шкірі у вагітних, після пологів, як тільки нормалізується цикл, проходить. Але трапляється, що темні плями все-таки залишаються і викликають у молодої жінки невдоволення своєю зовнішністю.
В такому випадку, в першу чергу, варто проконсультуватися з ендокринологом, щоб виявити генетичну або гормональну основу цього явища. Врахуйте, що на гормональний фон впливає прийом оральних контрацептивів, так як вони містять статеві гормони.
Якщо побоювань у фахівця з приводу вашого ендокринологічного фону немає, то можна звернутися до послуг косметологів. У салонах для видалення хлоазми використовують лазерну корекцію, хімічний пілінг і різні апаратні методи.
Але найбезпечніший спосіб догляду за шкірою і профілактики темних плям і інших проблем, є правильний домашній догляд. Це маски, скраби і лосьйони, приготовлені в домашніх умовах. Їх рекомендується використовувати і під час вагітності і після пологів.
Маски для видалення пігментації під час вагітності і після неї
Звертаємо вашу увагу, що підбираючи той чи інший склад домашньої маски, будьте уважні. Завжди проводите тест на алергічну реакцію компонентів. Для цього перед застосуванням нанесіть склад на внутрішній згин ліктя і потримайте його півгодини. Якщо шкіра буде реагувати спокійно, то приступайте до доглядають процедурам. Якщо з'явилося подразнення, свербіж, то відмовтеся від такого складу.
Сік свіжого лимона - 1 столова ложка
Вичавіть свіжий лимонний сік, просочіть ватний диск і протирайте шкіру обличчя кілька разів в день. Обов'язково після такої процедури нанесіть живильний або зволожуючий крем.
Всіма визнана і ефективна процедура освітлення шкіри. Діє м'яко і добре зволожує шкіру. Можна робити складу тільки огірковий, а можна додавати інші продукти, від цього її ефект лише посилиться.
огірок свіжий
Сметана - 1 столова ложка
Лимонний сік - 3-4 краплі
Натріть огірок на дрібній тертці, злегка відіжміть сік, додайте сметану і сік лимона. Покладіть маску на обличчя і шию на 25-30 хвилин і змийте чистою водою.
Така маска з картоплі або картопляного крохмалю добре відбілити шкіру обличчя, зволожить її і наситить корисними речовинами.
Картопля - 2 столові ложки
Молоко - 1 столова ложка
Оливкова олія - ¼ чайної ложки
Натріть картоплю на дрібній тертці, змішайте з молоком і маслом. Нанесіть на обличчя на 20-25 хвилин. Змийте і зволожите шкіру кремом.
Маска з сиром не тільки відмінно освітлює шкіру при хлоазми, а й надає їй квітучий вигляд. Природно, що помітного результату ви можете досягти при регулярному застосуванні цієї процедури протягом 1-2 місяців.
Сир - 2-3 чайні ложки
Курячий жовток - 1 штука
Перекис водню - 1 чайна ложка
Розітріть сир з жовтком і влийте перекис, все ретельно змішайте. Потримайте маску на обличчі не більше 15 хвилин. Змийте чистою трохи теплою водою і нанесіть зволоження.
Глина в складі маски діє як очищає засіб, витягаючи весь бруд з пір. Вона має і додаткове заспокійливу і протизапальну дію, так як володіє антибактеріальними властивостями. До глини додають різні інгредієнти, що підсилює її дію, але можна використовувати її і одну. Просто розведіть водою і нанесіть на обличчя на 15-20 хвилин, змийте водою і нанесіть зволоження. Косметична глина в домашніх рецептах абсолютно безпечна.
Глина - 2 столові ложки
Курячий жовток - 1 штука
Ефірна олія лимона - 3 краплі
Глину розведіть невеликою кількістю кип'яченої води, додайте жовток і ефір. Нанесіть на обличчя і тримаєте до підсихання. Потім змийте і нанесіть зволожуючий крем. Можна в цю маску додавати і інші інгредієнти: сік огірка, алое, оливкова олія, буквально по ½ чайної ложки.
Для цієї маски використовують сирі дріжджі і настій трав. Вона добре чистить особа, знімає запалення і, до того ж, живить корисними речовинами, які зміцнюють епідерміс. Якщо робити цю маску регулярно, то шкіра стане чистою і сяючою.
Дріжджі - 1 столова ложка
Квіти календули або листя м'яти - 1 столова ложка
Приготуйте відвар з будь-якої з цих трав. Для цього залийте її гарячою водою (півсклянки) і поставте на водяну баню на 30 хвилин. Процідіть і використовуйте. Коли відвар охолоне, розведіть в ньому дріжджі так, щоб вийшла густа кашка. Нанесіть на шкіру на 20 хвилин, до висихання. Потім обережно видаліть маску і вмивайтеся.
Рецепт цієї маски застосовується при вугрової висипки і прищах, які часто мучать вагітних жінок. Вона добре чистить пори від шкірного сала і знімає запалення.
Рис - ½ склянки
Білокачанна капуста - 100 грамів
Крупу промийте і залийте ½ склянки теплої води і залиште настоюватися під кришкою протягом 2-х годин. Приготуйте кашку з капусти, збивши її на блендері. Злийте воду з рису і додайте до нього капустяну кашку, перемішайте. Маску нанесіть на обличчя на 30 хвилин і потім змийте прохолодною водою.
Так як у багатьох при вагітності шкіра сохне і навіть лущиться, її потрібно постійно насичується вологою. Маски з рослинними оліями, мабуть, краще зволожуючий засіб.
Будь-яке масло: оливкова, лляна або соняшникова - 1 столова ложка
Масло злегка підігрійте до температури шкіри і наносите легкими рухами по масажних лініях обличчя і шиї.
Трав'яні збори можна використовувати для зволоження шкіри, але пам'ятати, що якісь з них можуть бути алергенними. Тому проявляйте обережність! Ця маска цікава тим, що трава не заварюється, а у вигляді порошку змішується з іншими інгредієнтами.
Трав'яний збір з календули, мати-й-мачухи, деревію - 1/2 столової ложки
Вівсяні пластівці - 1/2 столової ложки
Рослинна олія - 1 столова ложка
Трави і вівсянку подрібніть в кавомолці або блендері. З'єднайте порошок з маслом і розмішайте. Отриманий склад нанесіть на обличчя на 15-20 хвилин. Вмийтеся теплою водою.
Під час вагітності для догляду за шкірою використовуйте сезонні овочі і фрукти. Ви можете брати все, що не викликає у вас алергію і не зможе цим нашкодити плоду. Це може бути: гарбуз, яблуко, банан, авокадо, огірки, капуста, петрушка і т.д.
В якості домашніх рецептів очищення шкіри, яке теж потрібно робити регулярно, рекомендуються скраби з кави. морської солі, меленого геркулесу. Тут ви можете вибрати рецепт на смак.
Кілька секретів використання домашніх масок
- Завжди проводите тест на алергічну реакцію. Як: дивіться вище.
- Готуйте маску безпосередньо перед її застосуванням. Пам'ятайте, що натуральні продукти швидко псуються.
- Перед нанесенням маски, для отримання хорошого ефекту від процедури, ретельно очистіть свою шкіру і трохи розігрійте за допомогою парової ванночки або гарячого компресу.
- Наносити маску можна спеціальним пензликом, ватним диском або просто пальцями рук.
- Засоби наносите строго по масажних лініях обличчя і шиї.
- Змити домашню маску можна не тільки водою, але і трав'яним настоєм, молоком, зеленим чаєм або мінералкою.
- Після процедури бажано нанести на шкіру будь-який зволожуючий крем, яким ви користуєтеся.
- Пам'ятайте, що жінка повинна виглядати привабливо в будь-який період свого життя, особливо в такий зворушливий, як вагітність.