Підошовний апоневроз симптоми і лікування запалення апоневроза стопи
Про запальних процесах люди навіть не замислюються. А даремно. Своєчасне медикаментозне втручання може усунути такі серйозні наслідки, як п'яткова шпора, що доставляє хворому дискомфорт, а ходьба - дикий біль і страждання.
Щоб в точності з'ясувати, коли слід звертатися до лікаря, треба розібратися в захворюванні «підошовний апоневроз».
Поняття і особливості запального процесу
Коли говорять про підошовної апоневрозе, фахівці мають на увазі стан людини, при якому починається запальний процес подошвенного апоневроза. Саме захворювання носить назву підошовний фасциит.
Підошовний апоневроз - це підошовна фасція, що з'єднує п'ятковий бугор і головки плеснових кісток, в результаті чого людині забезпечується підтримка поздовжнього зводу стопи.
Коли говорять про підошовної апоневрозе, як про захворювання, значить, у людини почався запальний процес представленого своєрідного з'єднання з розвитком його дистрофічних змін.
Про початок патології людина дізнається після прояву больового синдрому в області п'яти.
Оскільки на п'яту припадає все навантаження під час ходьби, тут відзначається розвиток п'яткової шпори - кісткового наросту на п'ятковому горбі, спровокованого запаленням апоневроза.
В результаті людина страждає від пекучої і різкого болю вранці. Протягом дня можна помітити деяке поліпшення, але тільки в разі спокою.
Ходьба і тривале перебування на ногах посилює процес і призводить до серйозних наслідків - людина починає кульгати, його руху втрачають колишню активність, лікування подібних ускладнень відбувається тільки за допомогою хірургічного втручання.
Хто в зоні ризику?
Запалення подошвенного апоневроза починається внаслідок розтягнення зв'язок стопи.
Це може виникнути в результаті:
- неправильної ходи людини - коли стопа звернена всередину;
- при тривалій шкарпетці високих каблуків;
- ходьба на далекі відстані в особливості, якщо відзначається нерівна місцевість - похід та інші прогулянки;
- біг - підошовний апоневроз є захворюванням спортсменів-бігунів;
- при наявності зайвої ваги, в результаті чого апоневроз відчуває серйозні перевантаження;
- тривала носка однієї пари взуття - протягом 4-5 років;
- шкарпетки незручного взуття;
- наявності гіпертонусу литкових м'язів.
До групи ризику потрапляють люди середнього віку.
Велика частина хворих становлять представниці прекрасної статі - саме вони носять взуття з високими підборами, займаються танцями, аеробікою, мають професії вчителя, перукаря, продавця.
У чоловіків представлені патології діагностуються рідко. Причиною запального процесу у сильної статі є заняття спортом і тривале перебування на ногах в силу професійної діяльності.
Симптоми і діагностика порушення
До симптоматиці подошвенного апоневроза відносяться больові відчуття в області п'яти або по всій підошві стопи.
Найчастіше лікар може визначити розвиток описуваного захворювання тільки за скаргами пацієнта. Цей біль не сплутати з іншими -
Щоб точно визначити характер неприємних проявів, лікар відправляє пацієнта для повного обстеження. Тут людині роблять рентген. в результаті чого на знімку можна чітко розгледіти запалення у вигляді збільшеного апоневроза.
У запущених випадках діагностується розвиток п'яткової шпори - освіту кісткового наросту. За допомогою рентгенографії лікар може призначити ефективне лікування.
Складнощі і цілі лікування
Лікування подошвенного апоневроза може зайняти кілька місяців. Все залежить від ступеня розвитку захворювання.
Якщо людина звернутися до лікаря вчасно, запальний процес можна зупинити і усунути фізіотерапією, масажем та іншими діями, які згодом не припиняються і виконуються самостійно для профілактики.
Однак в разі занедбаності захворювання хворий повинен бути готовим до тривалого лікування і відновлення, а також проходженню курсу внутрішньом'язових ін'єкцій.
Традиційні методи лікування
Традиційні методи лікування включають в себе прийом лікарських препаратів і застосування дій, що сприяють зменшенню навантаження на ногу, що є основою профілактики.
Все лікування зводиться до наступних дій:
- Прийом нестероїдних протизапальних препаратів - Ібупрофен або напроксен.
- Прийом кортикостероїдів - Преднізолон і інші препарати.
- Фізіотерапія - зігріваючі процедури, ультразвук і лазеротерапія. При наявності п'яткових шпор застосовують ударнохвильову терапію.
- Якщо причиною розвитку подошвенного апоневроза є зайва вага або дегенеративні зміни суглобів, проводиться їх комплексне усунення.
- Хворому призначається курс масаж а, що проводиться досвідченим фахівцем і спрямований на поліпшення кровообігу, що сприяє відновленню зруйнованих клітин і зменшення запалення.
- Хворий під час лікування і після (якщо у нього плоскостопість або зайва пронация стопи) повинен носити тільки ортопедичне взуття. Це може бути застосування ортопедичних устілок або ж носка спеціального взуття.
Людина повинна уважно стежити за своїм здоров'ям. Якщо у нього відзначаються больові відчуття, їх необхідно негайно усувати звичайним відпочинком, а також зміною незручного взуття.
Якщо консервативні методи лікування не приведуть до позитивних результатів, приймається рішення про проведення хірургічного втручання. Це відбувається рідко і пов'язано лише з наявністю п'яткових шпор.
Народні засоби
Усунути запалення підошовного апоневроза і полегшити собі страждання хворий може застосуванням народної медицини.
В основному тут багатьма фахівцями рекомендується використання різних складів для компресів. Вони знімають біль і зменшують запалення. Деякі з них здатні «розбити» шпори п'ят.
Наприклад, для усунення п'яткової шпори можна скористатися ефективної сумішшю з часнику.
Часник очищається і видавлюється через прес. Кашку прикладають до п'яти, а поверх неї тонкий шматок сала. Ногу обмотують поліетиленом і надягають вовняні шкарпетки. Робити такі компреси краще на ніч до повного позбавлення від кісткового наросту.
Для усунення запального процесу скористайтеся насінням льону і картопляним лушпинням.
Обидва компоненти беруть по жмені і ретельно перемішують. Склад заливають склянкою води і варять до загусання. Як тільки склад трохи охолоне, нанесіть його на підошву стопи і замотайте поліетиленом. З кашкою на ногах можна провести не більше півгодини. Після закінчення часу змийте склад і зробіть масаж.
Які ризики виникають захворювання
Як уже обмовлялося вище, до ускладнень подошвенного апоневроза відносять освіту п'яткової шпори.
Цей неприємний дефект практично не піддається лікуванню, а тільки викликає дискомфорт. Крім іншого, нерідкі розвитку захворювань колінних і стегнових суглобів, аж до патологій з хребтом.
Попередити, щоб потім не лікувати
В якості профілактики використовуйте ті методи, які наведені вище для лікування представленого недуги, за винятком прийому лікарських препаратів і фізіотерапії.
При виникненні болю звертайтеся до лікаря для проведення обстеження і діагностики.
Проблеми з ногами, які б вони не були, не можна залишати без уваги. Це загрожує розвитком серйозних патологій, що призводить до часткової знерухомлених. Слідкуйте за своїм здоров'ям і звертайтеся за допомогою до фахівців.