Печія вранці на голодний шлунок
Печія вранці - вкрай неприємне явище, що супроводжується пекучими болями за грудиною і виникає, зазвичай, після їжі (рідше - на голодний шлунок). Але в деяких випадках це дискомфортний відчуття може супроводжувати пробудження вранці. Якщо така ситуація повторюється систематично, для цього повинні існувати вагомі підстави, що вимагають їх виявлення і усунення.
Природа виникнення печії
Фізіологічна причина цього неприємного явища елементарна - м'язи НСС, службовця для утримання шлункового соку від попадання в стравохід, слабшають або несвоєчасно відкриваються. В результаті кислота з шлунку починає дратівливо впливати на слизову, що викликає дискомфорт і печіння.
Періодичні напади печії можна вважати нешкідливим явищем, хоч йому і піддається кожна 10-й житель планети. З'являються вранці легкі дискомфортні симптоми - часто лише відгомони нічного нападу, що трапився уві сні. Залишкові явища можуть виражатися лише кислувато-гірким присмаком у роті.
Больові відчуття при печії вранці нерідко супроводжує:
- відсутність апетиту;
- загальне погіршення самопочуття;
- різкі болі в області шлунка;
- неприємний смак у роті;
- нудота.
Причина - захворювання
Печія вранці може бути супутнім синдромом при наявності запальних процесів в органах травної системи:
- гастрит, виразкова хвороба 12-палої кишки, езофагіт. Порушення слизової оболонки викликає ерозії, що призводить до впливу шлункового соку на глибокі шари епітелію - в результаті хворий відчуває печіння за грудиною;
- загострення панкреатиту;
- переїдання перед сном і пізні перекушування (вночі активність роботи травної системи істотно знижується, і не всі органи здатні повноцінно функціонувати);
- ракові утворення шлунка і стравоходу.
Порушення моторної функції шлунка може призвести до виникнення застою їжі, яка, довго не потрапляючи в кишечник, скисає і починає бродити.
Причини - шкідливі звички і надмірності
Ранкова печія часто турбує людей, що мають звичку натщесерце ласувати шоколадом і цукерками, пити каву і навіть м'ятний чай. Такий же ефект нерідко виникає після вживання цитрусових, часнику, цибулі, томатів, алкоголю. Ці продукти мають якість дратівливо впливати на стравохід і зменшувати його запірательние м'язові властивості.
Важливо, що саме ця їжа і напої найчастіше провокують короткочасне хворобливе печіння, а їх регулярне вживання призводить до постійного стану, коли напади супроводжують людину, не тільки вранці, але і під час сну.
Одна з причин печії - надлишкова маса тіла, що сприяє примусовому відкриття стравохідногосфінктера, через що шлунковий сік починає дратівливо впливати на слизову стравоходу.
Неприємне печіння за грудиною - поширене наслідок свят і застіль, де було безліч висококалорійної, гострої і смаженої їжі, алкоголю.
Печія - постійний ранковий супутник багатьох курців, навіть мають незначний стаж. Нікотин впливає безпосередньо на стан м'язів стравоходу і шлунково-кишковий тракт.
Надзвичайно неприємне печіння може викликати вранці невідповідна одяг для сну - дуже щільна і обтягує.
Причина - вагітність
Проблема ранкової печії знайома 80% жінок, які народили. Особливо часто це дискомфортний побічне явище проявляється на останньому триместрі вагітності, але його розвиток, на жаль, неминуче. Його викликає все збільшується тиск розростається матки на внутрішні органи і змінений гормональний баланс. Поступово зростаючий рівень прогестерону провокує ослаблення ніжнепіщеводного сфінктера - в результаті вранці в шлунку починається рефлекторна вироблення соляної кислоти, яка натщесерце потрапляє в стравохід, впливає на його епітелій, що і викликає печію.
Причина - прийом медикаментів
Пробудження може надаватися регулярно пов'язаним з болючим печіння за грудиною у людей, які змушені постійно приймати ліки, що впливають на травну систему.
До таких препаратів належать:
- нітрати, що усувають серцеві болі;
- нестероїдні засоби протизапальної дії;
- дилтіазем і Амлодипін - антигіпертензивні препарати, що знижують тиск;
- теофілін і його містять ліки;
- окремі гормональні препарати.
Ці медикаменти обов'язково повинні прийматися за призначенням лікаря і під його контролем - самостійне і тривалий їх застосування неминуче призведе до виникнення ранкової печії.
Методика профілактики і лікування
Позбутися від хворобливого печіння вранці і пов'язаної з ним втрати апетиту, занепаду настрою, запобігти цьому явищу можна декількома способами.
Для отримання стійкого ефекту необхідно зміна раціону харчування та відмову від шкідливих звичок, для швидкого усунення симптомів потрібно прийом медичних препаратів. Часто хороший ефект дає звернення до народної медицини.
Основа профілактики - здорове харчування
Від солодкого краще відмовитися
Першочергове дію при боротьбі з ранкової печією - коригування раціону харчування:
- відмова від великої кількості смажених, жирних і надмірно гострих страв;
- бажано виключити часник, цибулю, гірчицю, хрін;
- введення в раціон в значних обсягах курячих яєць, сиру, кефіру, сметани, йогуртів;
- максимальне скорочення вживання кави, м'ятного чаю, шоколаду, солодощів, алкоголю, будь-яких газованих і спиртовмісних напоїв.
Їжу приймати необхідно почати раз 5 в день, при цьому бажано скоротити порції - вони повинні бути невеликими, а ви закінчуєте трапезу з легким відчуттям голоду. Їду вживати необхідно без поспіху, ретельно пережовуючи. Окрім дотримання дієти, найважливіша умова - постаратися кинути курити або звести цю звичку до мінімуму.
Всі ці заходи здатні не тільки позбавити від ранкової печії, але і запобігти її появу в подальшому.
Лікування медичними препаратами
Щоб швидко прибрати хворобливі симптоми і позбутися від дискомфорту з ранку, необхідно звернутися до здатним прибрати печіння в стравоході лікарських засобів, які можна вільно придбати в аптеці:
Дія даних препаратів направлено на слизові шари епітелію шлунка, які обволікаються, за рахунок чого доступ до них дратівної травного соку припиняється.
Для позбавлення від печії можна прийняти ліки з групи антацидів:
Препарати з антацидним дією в кров не всмоктуються - вони сприяють виведенню з організму шкідливих речовин. Ліки цієї групи можуть виробляти попускає або закріплює ефект.
Використання засобів народної медицини
Домашні рецепти досить ефективно здатні купірувати ранкову печію і позбутися від супутніх їй неприємних симптомів.
У народній медицині для цієї мети використовується мигдаль, яблука, гарбуз, імбир, кориця, кардамон, капуста, пахта, молоко, шавлія, яблучний мед, картопляний сік.
Жуйте мигдальні горіхи під час виникнення печіння
Найбільш популярні і ефективні засоби:
- Мигдальні горіхи (близько 7 штук) очищаються і жують безпосередньо під час виникнення печіння за грудиною.
- Свіжі яблука їдять в період виникнення дискомфортних відчуттів. Якщо печія регулярно нагадує про себе, то яблука повинні бути постійно під рукою. При перших проявах хворобливого печіння їх вживають в свіжому або приготованому вигляді як десерт.
- Капуста використовується для виготовлення соку, який ефективний при ранкової печії.
- Яблучний мед, який готується з очищених фруктів, нарізаних дрібними часточками. Вони повинні гаситися близько 3 годин на повільному вогні з невеликою кількістю води. Маса повинна загуснути, придбати коричневий колір і солодкий смак. Охолоджене засіб вживають по 3 чайні ложки в разі виникнення дискомфортного печіння за грудиною.
Регулярне прояв вранці печії, поєднане з проявом неприємних симптомів, є приводом для обов'язкового звернення до лікаря, щоб вчасно запобігти можливому розвиток захворювання. Дотримання правильного харчування і відмова від куріння - відмінна профілактика виникнення хворобливого печіння.