Каламутити воду АБО ВСЕ - ТАКИ КАЧАТЬ ЖЕЛЕЗО?
Давно свербіли руки написати про своє особисту думку з приводу різноманітності відгалужень в фітнес індустрії і про реальну причину їх виникнення. З чим я особисто зіткнувся, так це пілатес, тай бо, спінінг, ти ар екс (TRX), крос фит. Ось про них трохи і поділюся своїм враженням. Звичайно, як прийнято зараз вважати, всі ці назви належать до відгалуженням фітнес індустрії. Причому хочу підкреслити, що не фітнесу для здоров'я, а саме фітнес ІНДУСТРІЇ. Чому індустрії, та тому, що будь-яка з цих відгалужень фітнесу вимагає необхідні обов'язкові пристосування для виконання задуманої творцем програми. Хто то, заперечить мені і скаже, що для тренування з залізом, так само необхідно залізо, але про це трохи пізніше. Я сподіваюся, ніхто не стане заперечувати, що всі нововведення фітнес індустрії зароджуються в США. І це зрозуміло, тому що Америка це міжнародний лідер з виробництва нових ідей і нових продуктів для здорового способу життя. Американці взагалі люблять розважатися і вміють це робити на п'ять балів. Фітнес індустрія в США увійшла в розряд розважальної і має особливий непохитний статус в побудові здорового суспільства. А стежити за своїм тілом і виглядати на всі 100, це означає бути успішним і мати популярність серед оточуючих. Багато хто готовий дорого платити за це і вони роблять саме так. У пересічного американця є вбита йому з дитинства суспільством фраза - "New Year's Resolution" що за змістом означає - план на новий рік. Це коли практично кожен американець після святкування Різдва приходить у фітнес центр і купує собі членство на рік вперед. Це абсолютно не означає, що людина буде відвідувати спортзал, але все таки він сподівається, що витративши пару сотень доларів за карту, його буде тягнути в фітнес центр почуття обов'язку відпрацювати витрачений. Чи не для кого, не секрет, що не кожна людина має натуральну тягу до гойдалка. І готовий проводити 3 - 4 години щотижня в спорт залі, піднімаючи ваги. Багато з наївною необізнаності бояться надмірно наростити м'язову масу, уникаючи заняття з обтяженнями. В основному до такого розряду необізнаних відносяться дівчата, жінки і певне "відгалуження" чоловічої статі. Інша маса бажаючих мати гарну фігуру, просто падає духом при вигляді металевих балонів, і змінюються в обличчі, перед початком тренувань. Але благо, що свідомість людини нарешті вийшло на рівень розуміння, що для того щоб тримати тіло молодим і в елементарному тонусі, просто необхідно займатися спортом. І ось тут з'являються різноманітності фітнес відгалужень для нероб, ледарів і просто слабких духом людей. Поки велика частина населення гладшає, на фітнес індустрії можна заробляти немалі гроші і найспритніші американці рік за роком з'являються з новою системою "нарощування м'язової маси за 2 дні", "прокачування восьми кубиків преса за 15 хвилин в день", "схуднення на 25 кг за 10 днів "і ще більшим всіляких маренням, на який, до речі, підсаджується велика частина населення планети Земля. Американці вміють пускати пил в очі. Як не як індустрія здорового тіла зародилася саме там, в Америці, під керівництвом легендарного тренера чемпіонів Джо Вейдера. Який запрошував найсильніших атлетів під свій бренд, свідомо дезінформуючи публіку про те, що всі вони, нібито натренувались, будучи на його тренувальної системі. І цей принцип використовувався і продовжує використовуватися в США і в усьому світі і зараз. Тепер повернемося, нарешті до різновидів відгалужень фітнес індустрії на яких творці систем заробили не один мільйон доларів. Перша система з якою мені довелося познайомитися, в молодості це пілатес. "Пілатес - система фізичних вправ (методики фітнесу), розроблена Йозефом пілатесом. Прихильники пілатес стверджують, що їм "можна займатися, як у фітнес-клубі, так і самостійно вдома. Цим видом, можуть займатися люди будь-якого віку і статі, з будь-яким рівнем фізичної підготовки, і що можливість травм тут зведена до мінімуму. "