Панічні атаки причини і небезпечні наслідки
Вся інформація на сайті носить строго ознайомлювальний характер! Поставити точний діагноз Вам може тільки лікар! Переконливо просимо Вас не займатися самолікуванням, а записатися до фахівця! БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!
Панічні атаки можуть мати різні причини, але найчастіше вони провокуються психотравмой. Стан характеризується гострим приступом тривоги і страху, що виникають непередбачено і триваючим кілька хвилин. При цьому присутні вегетативні прояви. Близько 5% населення планети страждають від них, але є статистичні дані про те, що 10% жителів Землі знають, що це таке.
Ще зовсім недавно панічна атака не зважала захворюванням, її приписували більше до станів психіки, ніж до окремого недугу, але зараз класифікується як захворювання. Що це таке, від чого вона може виникнути, які у неї симптоми і існуючі методи лікування - з усім цим будемо розбиратися детально.
Суть проблеми
Сучасна медицина розуміє під цим різкий, раптовий і безпричинний страх. Приступ супроводжується прискореним диханням, частим пульсом, блідістю, посиленим потовиділенням, онімінням кінцівок та іншими симптомами, які зазвичай виникають при сильному переляку. Що характерно - видимих причин для страху немає, до того ж все вегетативні прояви з'являються раніше, ніж виникає паніка. Тобто спочатку у людини виникають всі ознаки сильного страху, а саме відчуття страху з'являється пізніше.
Можна сказати, що основна проблема панічної атаки, криється в тому, що людина відчуває незрозумілу тривогу, йому стає погано, але усвідомити, в чому причина і що робити, він не в силах.
До безпричинного страху приєднується ще і паніка за життя або здоров'я, що ще більше ускладнює ситуацію. Часто панічна атака наводить людини на думку, що у нього проблеми з серцем, і він відправляється до кардіолога. Лікар не бачить ніяких причин для занепокоєння і відправляє пацієнта на консультацію до інших спеціалістів, які теж не бачать жодних проблем. Зрештою, людина опиняється на прийомі у невролога, який розуміє в чому справа і встановлює діагноз.
Раніше цей діагноз звучав так: кардіоневроз, вегетативний криз, ВСД, нейроциркуляторна дистонія. Якщо говорити простіше, то всі ці визначення свідчать про те, що проблема зародилася в вегетативної нервової системи. Тепер це захворювання називається панічний розлад, а сам напад - атакою.
Французький психіатр Шарко був першим, хто зміг систематизувати невротичні стани. Трохи пізніше Фрейд, який був учнем Шарко, ввів термін «тривожна атака», потім він був перетворений в «панічну». Проблема досі не вивчена в повному обсязі. З'ясовується, які ділянки мозку регулюють страх і як можна купірувати стан паніки.
Причини виникнення
Причини доводяться різними теоріями і гіпотезами, але особливо виділяють все-таки процеси в організмі, які виникають через стреси. Є катехоламінова гіпотеза, що базується на тому, що напади страху відбуваються в результаті підвищення в крові рівня речовини катехоламіну. Ця речовина продукується залозами і потрібно для стимуляції організму (стабілізація нервової системи, звуження судин, підвищення тиску).
Відомо, що під час кризи, в зв'язку з процесами, що відбуваються, концентрація катехоламінів збільшується, причому не тільки в крові, але і в мозку.
- Деякі вчені висувають генетичну теорію. Вважається, що більшість людей, які страждають від цього, мають близьких родичів з таким же недугою.
- По Фрейду, вважається, що причини панічних атак криються у внутриличностном конфлікті. Також він був упевнений, що у жінок вони трапляються частіше, ніж у чоловіків через відсутність сексуальної розрядки (оргазму), напруга накопичується і, врешті-решт, виливається в тривожний стан. Ця теорія підтримується і зараз, вона носить назву психоаналітична.
- Поведінкова теорія стверджує, що етіологія розвитку страхів пов'язана з зовнішніми факторами. У людини виникає страх, наприклад, в автомобілі. Він боїться, що машина потрапить в аварію, фантазує собі це, і на цьому грунті розвивається проблема.
- Прихильники когнітивної теорії говорять, що розвиток паніки викликано гіперінтерпретаціей власних відчуттів. Наприклад, якщо серце почало битися швидко, то це може загрожувати життю. Інакше кажучи, занадто чутливі люди свої відчуття можуть сильно перебільшити.
Чому виникають панічні атаки досі достовірно не з'ясовано, є тільки перераховані вище гіпотези і величезна кількість загадок для вчених і лікарів. Відомо тільки те, що на виникнення подібного стану впливають не тільки психологічні, а й фізичні процеси в організмі. Напад може бути симптомом іншого захворювання, наприклад, часто безпричинна паніка може розвиватися при захворюваннях щитовидної залози. Безумовно, вони можуть переслідувати наркоманів або людей, що вживають алкоголь.
Якщо людина не має таких згубних звичок, і зі здоров'ям у нього все в порядку, то, швидше за все, вони викликаються психологічним конфліктом, придушенням власних бажань, стресами, страхом за майбутнє дитини, страхом не відбутися, бути невдахою і так далі.
Якщо знову повернутися до Фрейду, то він говорив ще про одну причину панічних атак у жінок: підсвідома і перебільшена потреба перебувати в центрі уваги і подобатися, що не реалізувалася, може призводити до розвитку страхів.
симптоматичні прояви
Приступ характерний появою яскраво вираженого страху (зійти з розуму, померти, втратити свідомість). Людина втрачає контроль над ситуацією, а іноді навіть втрачає усвідомлення власної особистості. Симптоми панічної атаки бувають різні, це індивідуально, але є і загальна симптоматика. Людина намагається покинути місце, де його наздогнала паніка (транспорт, трибуна, метро та інше).
Приступ залишає слід в психіці і пам'яті хворого, тому він починає боятися повторення. Це серйозно ускладнює саме захворювання і провокує новий напад паніки. Хворий намагається уникати місць, де стався напад, коли розвивається важка ступінь захворювання, людина може відмовлятися взагалі виходити з дому. Страхи поступово накопичуються, хворий обмежує свій життєвий простір. Але вони не зникають, а повторюються ще частіше, розвивається депресивний стан.
Як правило, панічна атака триває від 5 хвилин до півгодини, але іноді напади можуть затягуватися на годинник. Що стосується частоти атак, то це може траплятися раз на місяць або кілька разів на день - це залежить від ступеня захворювання.
Вегетативна система реагує на приступ паніки наступним чином:
- частішає серцебиття, серце може працювати з перебоями, тиск підвищується;
- тремтять кінцівки, виступає холодний піт, з'являється біль в грудях, дихання утруднене, може виникати відчуття задухи;
- можливі блювота, нудота, метеоризм, діарея;
- болить або паморочиться голова, розвивається переднепритомний стан, людина неміцно стоїть на ногах;
- жар або озноб;
- оніміння кінцівок, заціпеніння.
Вся ця симптоматика підсилює страх хворого за своє життя, що, природно, погіршує напад.
Небезпека і наслідки
Чим небезпечні панічні атаки? Подібний стан може бути ускладнене наступним:
- Коли настає напад паніки і вегетативна система викликає різні симптоми, то хворий починає пити поспіль різні лікарські засоби, щоб зняти біль в серці, знизити тиск та інше. Багато викликають швидку допомогу і просять лікарів зробити їм якийсь серцевий препарат, якщо лікар не розуміє з чим має справу, то він робить ін'єкцію сильного серцевого ліки, що може бути вкрай небезпечно для здорового серця.
- Розвивається велика кількість фобій у людини.
- Подібний стан може бути небезпечно не тільки для хворого, але і для оточуючих його людей. Наприклад, якщо хворий сидить за кермом автомобіля або за штурвалом літака.
- Стан страху загострює перебіг хронічних захворювань всіх систем і органів.
- Особливо небезпечно це для вагітних жінок і для матерів, у яких маленькі діти, так як дитина разом з матір'ю переживає все її страхи і соматичні розлади.
- Сильний страх може стати причиною суїциду.
Також вони можуть серйозно пошкодити психіку і фізичне здоров'я людини, тому їх дуже важливо лікувати.
принципи лікування
Напади паніки діляться на 3 види:
- Спонтанні. Виникають без причин. Необхідно пройти повну діагностику, щоб виявити захворювання, які можуть провокувати такі атаки. Якщо захворювань немає, то допомогти може психотерапевт.
- Ситуаційні. Виникають при певній ситуації, повне обстеження можна не проводити, а відразу прямувати до психотерапевта, тому що є конкретний страх, від якого треба позбавлятися.
- Умовно-ситуаційні. Потрібен стимул: алкоголь, наркотики, гормональний дисбаланс. У цьому випадку потрібна допомога профільного фахівця.
Лікувати панічні атаки треба у психотерапевта. Лікуючим лікарем можуть бути призначені медикаментозні препарати або психотерапевтичні методи. В даний час успіхом користуються нейролінгвістичне програмування, конгітівно-поведінкова і поведінкова терапія, релаксація, метод навіювання, аутотренінги.
Що стосується лікарських препаратів, то використовуються селективні інгібітори - Прозак, Паксил, Золофт, Феварин, бензодіазепіни - Клоназепам, інгібітори моноамінооксидази - аурорікс. Прийом препаратів, як правило, тривалий - від півроку до року. Для купірування нападів можна застосовувати Анаприлин або Атенолол, так як вони здатні блокувати дію адреналіну. Однак не допускати наступних атак ці препарати не здатні.
Панічна атака - це дуже важко переноситься хворим стан, проте, воно абсолютно не загрожує життю людини. При комплексному підході до лікування і при розумінні і підтримці близьких людей, які приймають стан як захворювання, є надія на повернення до повноцінного життя і до одужання.
