п'є чоловік
Що робити? На цей одвічне питання намагалися і відповідали багато. Проблема співзалежних не так помітна на тлі алкоголізації суспільства, але вона є. І говорити про неї просто необхідно.
Так що ж робити тим, у кого в родині хоча б один з її членів вживає алкоголь так, що часом просто нестерпно поруч з ним перебувати.
Як приклад розповім свою історію.
Коли у мене була друга сім'я, я почав пити алкоголь так, що все навколо просто отетеріли. Що таке? Що трапилося? Ніхто не міг відповісти на ці питання. Я пив по вихідним, потім серед тижня. Я міг пропити всю відпустку! І ніхто не розумів - чому я так п'ю. У мене були сильні і страшні, що просто вражають своєю тривалістю, запої. І це тривало досить таки довго.
Але, найцікавіше в тому, що після таких запоїв я не втрачав здоров'я, продовжував працювати і заробляти. Тобто сам я вважав, що особливої проблеми у мене щодо спиртного - немає! І дарма вважав ...
Рідним мої пиятики неабияк набридли і, піддавшись на їхні вмовляння, я погодився на першу в своєму житті кодування від алкоголізму. Але, зробив це не для себе, а виключно для рідних. Щоб заспокоїлися.
Далі був цілий рік тверезого життя - хорошою, спокійною і вдалою з точки зору фінансів, але не моєї психіки. Я постійно боявся проковтнути ненароком ковток алкоголю. Це було схоже на якусь форму параної. Ось під цим страхом я і прожив цей «щасливий» рік.
І ось, тільки через 11 років, я почав усвідомлювати, що став не тільки алкоголіком, але і те, що і скільки за весь цей час втратив. До мене стало трохи доходити - що ж все-таки зі мною відбувається.
Міг би, звичайно, задуматися і раніше, але такого бонусу, як інтернет не було і інформацію можна було отримати тільки від лікарів, які, нічого, крім кодування, мені не пропонували.
А наркологічний диспансер взагалі став другою домівкою. За ці 11 років я провів на собі стільки дослідів кодування, що мною можна було б друкувати штрих-коди. А скільки нервів витратили мої рідні? А скільки здоров'я я? А скільки викинутих на вітер грошей? Скільки сліз і втрат ...
І ось, коли я вже почав здавати свої позиції і на роботі і в особистому житті, і у випадку охорони здоров'я, і в стосунках з оточуючими, і здавалося - втратив сенс життя - познайомився з дівчиною, з якою ми разом уже 4-й рік.
Вона не кричала на мене, чи не вмовляла, а просто в один з моїх останніх запоїв сказала: «Все, Олег, це твій край, дно. розумієш? »Розумію, сказав я, але що робити? "Що робити? Кидай пити і більше не пий! Інакше ти втратиш все! »
Хоча, судячи з того, що мене тоді оточувало, я і так багато вже втратив ...
Не знаю, але на мене так подіяли ці слова, що нічого не залишалося, як почати шукати вихід. А вихід, точніше рішення проблеми було близько. В моїй голові!
Я з жадібністю хапав, як повітря, будь-яку інфу, пов'язану з алкогольною залежністю. І знайшов те, що мені допомогло. Визнання себе алкоголіком і тієї, невідомої сили, яка веліла мною. Тобто визнання себе алкоголіком і свого безсилля перед алкоголем. Це два головних кита, на яких ґрунтується тверезість.
Ну і третій: «Тупо - не пити сьогодні!». Кожен новий день потрібно налаштовувати себе на те, що сьогодні ти не будеш пити. Розуміння цих трьох принципів - початок тверезого життя. Ось на цих принципах я і почав будувати свою майбутню тверезість. І поки у мене виходить їй жити ...
Ну, все це зрозуміло, скажете ви, а що ж робити, якщо чоловік п'є і як йому допомогти? Тут все просто. Ви нічим не зможете допомогти рідній людині, якщо він сам, повторюся, сам не захоче зробити перший крок назустріч своїй тверезості. А перший крок - це визнання у себе залежності і тієї невідомої могутньої сили, яка змушує людину зробити перший ковток алкоголю.
Головне - зрозуміти, що поки ти тверезий - ти вільний! Але, варто сьорбнути ковток отрути і все! Ти у владі звіра і ступінь твоєї залежності і тривалості запою буде залежати від того, наскільки йому (алкоголю) захочеться поглумитися над тобою.
Не знаю як ще можна простіше пояснити? )
Все, що потрібно і можна зробити співзалежних - це довести, що існує інша, відмінна від п'яної, тверезе життя. Так, їй потрібно буде вчитися жити. але це набагато цікавіше, ніж жити від запою до запою. Найчастіше співзалежних доводиться просто чекати - коли у алкоголіка прокинеться бажання зав'язати з алкоголем. Можливо, трапиться так, що це бажання не прийде ніколи. Жорстоко? Так!
Тому, погодившись жити поруч з алкоголіком у співзалежних два шляхи: змиритися з п'яною життям чоловіка (дружини) або разом шукати вихід. А вихід тільки один - абсолютна і беззастережна тверезість алкоголіка на все життя.
Поговоріть з рідним вам алкоголіком. Готовий він на таку «жертву», на те, щоб все життя прожити без думок про випивку? Хоча думки такі будуть виникати протягом усього тверезості, але з кожним новим тверезим місяцем це бажання (випити) буде притуплятися.
Якщо алкоголік каже: «Ні, не готовий до життя без алкоголю» - тоді змиріться або кидайте його до біса, як колись кинули мене (і правильно зробили!), Інакше ваша спільне життя перетворитися на кошмар! І ви почнете в цьому звинувачувати не тільки алкоголіка, але і себе! Навіщо вам це?
Привіт, Олеже! Скажіть, а Ви перебуваєте в анонімних алкоголіків? Просто Ви все точно пишіть і це ті кроки, які проходять алкоголіки на своїх зборах і зі спонсорами. Чи проходили Ви 12 кроків чи ні? Тоді як Ви самі дійшли до того, що усвідомили своє безсилля і те, що тільки сила, більш могутня, ніж Ви самі може Вам допомогти? Просто мені це важливо для усвідомлення того, що ж можна зробити далі, тобто після того, як алкоголік зізнався в алкоголізмі і безсиллі самому вилікуватися. На зборах АА і АлАнон допомагає колективна психотерапія і те, що видно результати у людей. Коли починаєш працювати над собою, змінювати себе, то і багато проблем йдуть. А родичам алкоголіків і залежних хочу додати до раніше Вами, Олег, сказаного. Ми самі робимо своїх алкоголіків або посилюємо свої проблеми. Алкоголізм-сімейна хвороба і зцілення від нього може бути тільки сімейним. Я маю на увазі всіх родичів, але перш за все тих, з ким живе алкоголік.
Ми, родичі, виконуємо роль рятувальників, жертв і провокаторів, тим самим відправляючи алкоголіка на нові витки запою. Якщо є контакт з алкоголіками, то спочатку потрібно, що б вони усвідомили, що ми їх любимо і поважаємо якими б занепалими вони не були, але вирішувати їх проблеми ми не будемо. Свої проблеми повинні вирішувати вони самі. Ми не повинні піддаватися на їх алкогольні провокації психологічно. тобто на їх агресію і образи не відповідати агресією і образами. Потрібно більше з ними розмовляти. але не тоді, коли вони в запої, а тоді, коли здатні усвідомлювати. При цьому звинуваченнями, образами, образами справі не допоможеш. Потрібно йому (їй) пояснити, що ми розуміємо, як їм погано і що самі кинути вони не можуть, потрібно просто постаратися зрозуміти. пробачити і не ображатися і почати з того, що сказав Олег. Ось з'явилася з ним поруч мудра жінка і він відштовхнувся від дна і пішов на одужання. Так що я не зовсім згодна, що потрібно відразу кинути алкоголіка. Розумієте, як я вже встигла помітити. ми співзалежність з дитинства. Найчастіше чоловіки, дружини алкоголіки дістаються тим жінкам і чоловікам, у яких в родині теж були алкоголіки. Тут випадковостей не буває. Вона кине одного алкоголіка і знайде іншого. Тобто якщо не змінити себе саму, що не навести лад у своїй душі, чи не виявити і не виправити свої помилки, швидше за все і надалі вони переповзуть в нові відносини. Так що, родичі алкоголіків, співзалежних, ласкаво просимо в АЛ анонім. Походіть на заняття, лекції, послухайте інших родичів. подивіться які у них результати, вивчіть методи виправлення самих себе, і побачите багато чого цікавого, чого Ви раніше і припустити не могли. А я буду завжди дякувати Олега за чарівний пендаль, з якого почалося моє лікування від співзалежності. Я не можу сказати, що вже вилікувалася і що у мене вже не рве дах, але я точно знаю, що я не самотня в своєму горі, що мені завжди допоможуть з радою і що я без вищої сили не впораюся зі своїми проблемами.
Ніна Василівна, здрастуйте. -) Ні, я не перебуваю і ніколи не сосотоял в групах АА, але знаю багато з того, що там відбувається і з чого починає шлях будь-алкоголік, який прийшов туди. Я спілкуюся з тими, хто проходить 12 кроків, але вважаю, що для того, щоб алкоголік перестав пити і задумався над тверезим життям - досить перших 3-х кроків. Але, повторюся, це моє суто особиста думка, яке нікому не нав'язую, а до груп АА отнушусь з повагою.
Нічого нікому не раджу, а пропоную - спробуйте жити так, як живу я - тверезо і гідно. Почніть поважати себе в цьому житті, а слідом за цим у ваше життя прийде все. А почати поважати себе - це перестати бути рабом. неважливо чого: сигарет, алкоголю і наркотиків. Станете вільним - з'являться можливості змінити своє життя. З приходом тверезості - змінюється все, причому в кращу сторону! Запитайте у будь-якого «колишнього» хоча б на тій же групі АА. Колективна робота природно допомагає, тому я не перестаю спілкуватися з колишніми і діючими алкоголіками. Це допомагає не забути минуле і не допустити зривів у майбутньому.
За «чарівний пендель», звичайно, спасибі)), але краще б він прилетів вашому синові.
Всього хорошого Вам. )
Якщо залежна людина сам прийшов до усвідомлення залежності - це велике везіння. У мене дружина після звільнення стала розслаблятися щовечора, а потім кожен день випивати по пляшці вина. Я їй - зав'язуй, а вона - ти про що? Рік пила, брехала, заборонив пити вдома, стала викручуватися поки мене немає, викидав заначки, ховала нові. Сказав розлучуся якщо не поїдеш в клініку - розкричалася, але поїхала, квартира моя, побоялася, що виставлю. Лікар виписав курс Селінкро і рекомендував психолога. Вона спершу не хотіла, але коли їй доктор пояснив, що їй потрібна медикаментозна підтримка, і що вона приїхала дуже вчасно, стала замислюватися, а коли дізналася, що можна лікуватися і не зав'язувати відразу погодилася спробувати. Лікування допомогло! Вона спочатку просто стала пити менше, а тепер практично не вживає, може випити келих шампанського на свято, але на ганебні продовження її не тягне більше. Загалом контроль повернула і тримається вже майже 2 роки, і всі свята без п'янок! А ви говорите допомогти не можна!