Отруїлися у відпустці поради з надання першої допомоги
З приходом літньої спеки почастішали випадки харчових отруєнь, особливо, на курортах. Причин тому можна назвати чималу кількість. Однак головною все ж є неякісні продукти.
Токсини, отримані з такою їжею, викликають запальний процес слизової оболонки шлунка, тонкої і товстої кишки. Різко порушуються кількісне співвідношення і складу мікрофлори кишечника. Крім того, всмоктуючись у кров, токсини впливають на всі органи і системи організму. В результаті розвивається складний комплекс проявів харчової токсикоінфекції.
Спочатку з'являється нудота, потім можуть приєднатися болі в надчеревній ділянці, блювання, запаморочення, бурчання і болі в кишечнику, здуття кишечника і пронос.
З початком захворюванням можна спробувати впоратися самим. Наводимо кілька порад. які допоможу вам в цьому.
По перше. потрібно зробити промивання шлунка слабо-рожевим розчином марганцівки (кількість рідини - не менше 3 л). Розчин повинен бути теплим, але ні в якому разі не гарячим, щоб не викликати додаткового опіку слизової шлунка.
По-друге. приготуйте теплий розчин регідрону - розчиніть порошок у 1 л води, а також дайте потерпілому активоване вугілля.
Потім покладіть в тепле ліжко і напоїть теплим чаєм з ромашки, звіробою, м'яти. У наступні два дні рекомендується дотримуватися напівголодну дієту. Дуже важливо ввести в дієту, крім чаю, мінеральну воду і білі сухарики. Житній хліб виключіть з раціону.
На третій день дієту розширте, додавши кисломолочні продукти, каші, зварені на воді, печене яблуко.
Якщо ж підвищується температура тіла, починається озноб, частішає серцебиття (може виникнути непритомний стан, судоми м'язів), необхідно викликати «швидку допомогу», радить сайт тоне.
На випадок гострої харчової токсикоінфекції дорожня аптечка повинна включати такі препарати:
- активоване вугілля
- кілька пакетиків регідрону і иммодиум (лоперамід)
Иммодиум приймають при проносі, але не регулярно, а в міру необхідності, після кожного послаблення стільця.
Особливу увагу приділяйте профілактики отруєнь. Ретельно мийте руки з милом перед їжею і приготуванням їжі. Овочі та фрукти мийте перед вживанням.
Зберігайте продукти в холодильнику і стежте за терміном зберігання. Не беріть в дорогу швидкопсувні продукти.