Остеопенія поперекового відділу хребта діагностика і лікування
Згодом в кістковій тканині зменшується мінеральна щільність, що робить її більш крихкою і вразливою до переломів. Дистрофічне стан опорно-рухового апарату носить назву остеопенія. Найчастіше зустрічається остеопенія поперекового відділу хребта, так як саме в цій області хребці отримують найбільше навантаження.
При захворюванні спостерігаються якісні і кількісні зміни в структурі хребта. Патологічний процес передує виникненню остеопорозу.
Фактори ризику
Після тридцятирічного рубежу в силу фізіологічних особливостей кісткова тканина починає втрачати мінеральні речовини. Під впливом інших факторів такий процес призводить до патологічних змін в структурі кісток. До групи ризику потрапляють жінки після сорока років і чоловіки старше 60 років.
Спровокувати остеопению хребта можуть такі чинники:
- трансплантація органів;
- жорсткі дієти або голодування;
- зловживання шкідливими звичками;
- інші патології опорно-рухового апарату;
- дефіцит вітамінів і мінералів в організмі;
- спадкова схильність;
- гормональний збій.
Тривалий прийом кортикостероїдів іспазмолітиків також може привести до розвитку патології. Викликати дистрофію кісткової тканини може і променева або хімічна терапія.
симптоматика
Протягом тривалого часу остеопения хребта може протікати безсимптомно. Захворювання виявляється після отримання травм при навантаженні, коли в поперековому відділі утворюються тріщини. Причому травмування може статися навіть при різкому русі.
На цьому етапі пацієнт починає відчувати больові відчуття і може частково втратити рухливість.
діагностування захворювання
Для виявлення остеопенії проводять рентгенографію або ультразвукову денситометрію. Дані види дослідження дозволяють оцінити розрідженість кісткової тканини.
На рентгенівському знімку простежується деформування хребців поперекового відділу: змінюються їх форма і розміри. Рентгенівське обстеження вкрай неефективно і дозволяє виявити захворювання тільки після втрати кісткової щільності на 30%.
Увага! При зменшенні щільності на 30% патологія перероджується в остеопороз.
Денситометрія за допомогою ультразвукової хвилі дозволяє визначити патологію на ранній стадії розвитку, коли кісткова тканина втратила мінеральну щільність на 2-5%.
В якості додаткового дослідження може бути призначена кількісна комп'ютерна томографія, за допомогою якої обчислюється об'ємна щільність хребців.
Аналізи крові і сечі дозволяють виявити маркери обміну кісткових тканин.
особливості лікування
Терапія при остеопенії поперекового відділу хребта спрямована на запобігання подальшого прогресування патології.
Лікування включає в себе наступні підходи:
- використання гормональних медикаментів;
- прийом препаратів кальцію і вітаміну D;
- помірні фізичні навантаження;
- дієтотерапія.
Остеопенія хребта вимагає комплексної та грамотно підібраною терапії.
гормональні препарати
Гормональна терапія при остеопенії проводиться при гормональному збої на тлі гіперпаратиреозу або тиреотоксикозу. Також гормони призначаються жінкам в період менопаузи або в разі якщо хвороби виникла через спадкової схильності.
При гормональної терапії можуть бути призначені препарати наступних груп:
- кальцитонін;
- бісфосфонати;
- паратиреоїдного гормони.
Бісфосфонати уповільнюють процес руйнування кісткової тканини і дозволяє трохи збільшити її щільність. До бісфосфонатів відносять рекласт, Актонель, Бонвіва і ін. Ліки цієї групи також використовуються для профілактики остеопорозу.
Паратероідние препарати є гормон паращитовидної залози, за допомогою якого стає можливим утворення нової кісткової тканини.
Препарати кальцію і вітаміну D
НАШІ НовомосковскТЕЛІ РЕКОМЕНДУЮТЬ!
Лікувальна фізкультура
Комплекс лікувальних вправ підбирається лікарем ЛФК. Заняття проводяться тільки під контролем медичного фахівця.
На початковому етапі проводиться щадна лікувальна фізкультура. У міру зміцнення опорно-рухового апарату вправи ускладнюються.
дієтотерапія
Дієта при остеопенії поперекового відділу хребта відіграє значиму роль і дозволяє поліпшити щільність кісток і запобігти подальшому розвитку патології.
- кофеїн і кофеїн напої;
- зелений чай;
- солона їжа;
- газовані і алкогольні напої;
Крім цієї групи продуктів рекомендується звести до мінімуму вживання м'яса. У тваринної їжі міститься багато фосфору, який погіршує засвоюваність кальцію.
Дієта при остеопенії поперекового відділу хребта повинна включати в себе наступну групу продуктів:
Молочна продукція і кунжут містять велику кількість кальцію і допомагає заповнити його запаси в організмі. Сир і яйця збагачені вітаміном D і дозволяють добре засвоїтися мінералу. Бобові, злаки і овочі збагачені магнієм, який сприяє підвищенню щільності кісток. Ягоди і фрукти дозволяють зміцнити організм і сприяють швидшому відновленню тканин опорно-рухового апарату.
Зразкове меню хворого остеопенией хребта повинна виглядати наступним чином:
- вівсяна каша на молоці з сухофруктами
- стакан апельсинового соку
- м'ясо курки (100 гр.)
- спагетті з сиром і шпинатом
- сир середньої жирності (2 ст. л.)
- салат з помідорів і листя салату
- апельсин або інший фрукт
Зразкове меню 2:
рогалик з кунжутом
- квасолевий суп
- бутерброд з червоною рибою
- кілька плодів волоського горіха
- склянку свіжого соку
- варена картопля
- салат з помідорів і зеленого салату.
За дві години до сну можна випити склянку йогурту або з'їсти 60 гр. сиру.
Народні методи лікування остеопенії
Відвари з лікувальних трав дозволяють поліпшити засвоюваність мікроелементів і зміцнити загальний стан. Фітотерапію можна використовувати в якості додаткового лікування або профілактики.
Увага! Перед використанням трав'яних відварів необхідно отримати консультацію фітотерапевта.
Як лікувальний відвару приймають відвар з петрушки і кропу. Кожну з трав беруть в рівній кількості (по 1 ч. Л.) І заливають склянкою окропу. Засобу дають настоятися протягом півгодини і приймають по половині склянки вранці і ввечері після їжі. Курс лікування становить півроку і більше.
В якості лікарського засобу в народній медицині приймають мед з волоськими горіхами або кунжутом. На кілограм меду беруть 500 гр. насіння кунжуту або очищені, подрібнені плоди волоського горіха. Приймають перед вживанням їжі по столовій ложці тричі. Засіб можна приймати протягом тривалого періоду.
Прогноз при остеопенії поперекового відділу
Остеопенія хребта при відсутності своєчасного лікування може призвести до розвитку остеопорозу. Найнебезпечнішим ускладненням при патології є перелом шийки стегна. У цьому випадку прогноз несприятливий.
Виявлення патології на ранній стадії розвитку, і застосування комплексного лікування дозволяють зупинити процес руйнування кісткової тканини.
профілактика остеопении
Профілактичні заходи щодо запобігання розвитку захворювання опорно-рухового апарату включають в себе:
- збалансоване харчування;
- вживання в їжу молочної продукції;
- відмова від куріння і алкоголю;
- заняття спортом;
- прийом препаратів кальцію і вітаміну D.
НАШІ НовомосковскТЕЛІ РЕКОМЕНДУЮТЬ!
При підозрі на остеопению необхідно звернутися до ортопеда і ендокринолога, які зможуть поставити правильний діагноз і з'ясувати причину розвитку патології.