Особливості використання наколінника

Загальні особливості експлуатації ортопедичного наколінника.

Обов'язковою умовою використання наколінника є його перевірка на наявність пошкоджень. Носіння наколінника можливо тільки в тому випадку, якщо він має ідеальне робочий стан. Це особливо актуально в застосуванні до наколінників полужесткой або жорсткої фіксації. Застосування наколінника з ділянками розтягнутої або потертій тканини, при наявності тріщин або відколів, розривах фіксуючих ременів або пошкодженні застібок, виключено. Інакше травма може тільки посилиться.

Наколенник слід надягати рано вранці, так як на протязі всього дня ноги, як правило, набрякають. Також розпухає травмоване коліно. Щоб цього уникнути, наколінник краще надягати з самого ранку.

Необхідно стежити за тим, щоб наколенник був надітий правильної стороною, і верх з низом ні переплутано. Наколенник слід надягати так, щоб його передня частина розташовувалася над колінної чашечкою, інакше його потрібно буде розгортати безпосередньо на коліні. А це пов'язане з зайвим навантаженням на колінний суглоб і проявом дискомфорту.

Правила надягання цільного (компресійного) наколінника.

Процес надягання компресійного наколінника відбувається наступним чином. Його потрібно міцно тримати обома руками і поступово натягувати на кісточку і коліно одночасно з двох сторін. За умови нерівного натягування наколінника, коли спочатку надаватися одна сторона, а потім інша, компресійний вплив буде нерівномірним.

Наколенник слід надягати єдиним рухом, не перериваючись. Смикають і різкі рухи при надяганні наколінника, неминуче приведуть до струсу колінної чашечки, що негативно позначиться на процесі загоєння і викличе відчуття болю і дискомфорту.

Надягають наколінник, в положенні сидячи, при цьому нога повинна бути зігнута під кутом приблизно в 30º. Потрібно зручно і безпечно розташуватися на стільці, ні в якому разі не сидіти на краю. Стопи повинні бути притиснуті щільно до підлоги, а травмована нога зігнута під потрібним кутом.

Правила надягання тутора і Брейс на колінний суглоб.

Обов'язкова умова - дотримання правильної послідовності затягування пасків. Починати потрібно від коліна до гомілки і від коліна до стегна, іншими словами, спочатку затягуються ремені, що знаходяться в безпосередній поблизу від колінної чашечки. Фіксація наколінника, що має чотири ременя. повинна проходити в такій послідовності: верхній ремінь кріпиться на гомілки, нижній - на стегні, верхній -на стегні, нижній - на гомілки.

При цьому фіксуючі ремені не слід сильно затягувати. Одягнувши наколенник, слід трохи походити і прислухатися до своїх відчуттів. Слідкуйте за тим, щоб він не сповзав з коліна, не надто здавлював тканини. Сигналом до того, що ви занадто сильно затягли ремінь і його необхідно послабити, стане пульсація в місці фіксації наколінника.

Наколенник слід надягати на голе тіло. Зокрема, це стосується носіння еластичних наколінників, рамкових конструкцій і напівтвердих наколінників. мають спіральні ребра жорсткості. Справа в тому, що наколінник, надітий поверх тканини, не вдасться міцно закріпити на колінної чашечки. Це призведе до того, що при ходьбі він буде терти і сповзати.

Наколенник слід носити згідно з приписом лікаря. У разі, коли наколенник слід носити тільки під час тренувального процесу або при певній фізичному навантаженні, яка передбачає підйом по сходах або біг, не рекомендується його залишати на нозі протягом всього дня. Інакше, довго перебуваючи без руху, сухожилля і м'язи колінної області можуть атрофуватися.

Обов'язково потрібно стежити за часом і не носити наколінники більш рекомендованого лікарем часу. Слід знімати наколенник перед сном, якщо немає інших рекомендацій лікаря.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна