Особливості харчування після кесаревого розтину, дієта мам
Особливості харчування після кесаревого розтину
Кесарів розтин є порожнинної операцією. Правильне харчування як до, так і після оперативного втручання дозволяє знизити частоту ускладнень, допомагає швидшому загоєнню ран і відновлення організму; створює резерв поживних речовин.
Дієтологи вважають, що добовий харчовий раціон вагітної жінки, яка готується до кесаревого розтину повинен містити 100-120 гр. білка, 100 гр. жиру, 400 гр. вуглеводів (з них 100-120 гр. легкозасвоюваних), підвищена кількість вітамінів, зокрема С і Р. Загальна калорійність - 3000 до кал. Вагітним жінкам, які не страждають набряками можна випивати до 2,5 л. рідини в добу.
Харчування до кесаревого розтину
За 3-5 днів до майбутньої операції слід виключити з меню багаті клітковиною і викликають метеоризм продукти (бобові, свіжу білокачанну капусту, хліб з крупи грубого помелу, пшоно, горіхи, цільне молоко, виноград, в великих кількостях ягоди і яблука)
За 8 годин до операції є не можна.
Харчування після кесаревого розтину
Перший день після операції. Мінеральна вода без газу, можна її трохи підкислити лимоном або фруктовим соком без вмісту цукру (не більше 3-4 ст.л. на 1 л. Води). Всі необхідні організму речовини будуть вводитися лікарями шляхом внутрішньовенних крапельних інфузій.
З другої доби дозволяється урізноманітнити меню м'ясних (яловичим) або курячим бульйоном, приготованому з дієтичного рецептом - на третій воді. Випити такого бульйону можна 200-300 мл .. розділивши весь обсяг на кілька порцій. Можна ввести в харчування нежирний знежирений сир, натуральний йогурт, м'ясні пюре або суфле, двічі прокручене через м'ясорубку відварене нежирне м'ясо, каші рідкої консистенції. Харчування має бути дробовим - 6-7 разів на добу за обсягом до 100 мл.
Пити можна підсолоджений чай, морси, негусті киселі, компоти, відвар шипшини близько 1,5 л. в день.
На третю добу раціон розширюється, але залишається механічно щадить: парові котлети, тефтелі, печені яблука.
Не рекомендується вживати дуже гарячу або дуже холодну їжу.
Для харчування після операції можна використовувати дитяче харчування: каші, м'ясні пюре, овочеві пюре.
Потім харчування після операції стає таким же, як у інших жінок, що годують.
Харчування після накладення швів в зв'язку з розривами або епізотаміей
У першу добу краще утриматися від прийому їжі - короткочасне голодування сприяє загоєнню швів. Далі харчуватися можна як іншим жінкам, що годують. але особливу увагу приділіть профілактиці запорів. Тільки не перестарайтеся, пронос вам теж не потрібний - це може спровокувати інфікування в області шва.
Запор після операції
Ризик виникнення запору після кесарева вище, ніж після звичайних пологів. Часто, матусі боятися тужитися через швів. Тим більше, що після операції іноді виникає зниження перистальтики кишечника, розвивається парез - здуття живота, затримка газів. Такий запор носить частіше характер антоніческого - тонус м'язової стінки знижується. У випадках розривів, епізотомію запор частіше буває спастичним - тонус кишечника підвищується, перистальтика неефективна через «скутості» кишки.
Атонічний запор (знижений тонус м'язової стінки)
Протипоказані при запорах міцний чай, манка, білий хліб, здоба, рисова каша, чорниця, айва, груші, бобові.
Спастичний запор (підвищений тонус м'язової стінки)
Допоможе відвар ягід інжиру в молоці або воді (2 ст.л. на 1 ст. Окропу, приймати по 1 ст.л. 3-4 рази на день), свіжоприготований картопляний сік, розведений на ½ водою (приймати по ¼ ст. 2 -3 рази в день за півгодини до їди)
Не призначайте самі собі проносні, деякі з них протипоказані при грудному вигодовуванні.
Рецепт: Курячий бульйон
складові
- Куряча грудка - 1 шт.
- Вода - 3 л.
- сіль
- Морква - 1 шт.
- Цибуля ріпчаста - 1 шт.
Спосіб приготування
- 1. Курку добре промити, залити холодною водою. Довести до кипіння. воду злити
- 2. Залити водою ще раз. Довести до кипіння. воду злити
- 3. Залити водою востаннє (3 л.), Посолити. Додати очищену моркву і цибулю. Закрити нещільно кришкою. Варити 20 хвилин на середньому вогні (слабке кипіння)
- 4. Бульйон процідити, цибулю та моркву викинути.
