Ось що я дізналася про шлюб за 36 років сімейного життя, creu
Психолог Уініфред Райлі відсвяткувала з чоловіком 36-річну річницю їхнього весілля. І розповіла Huffington Post про те, які висновки витягла з сімейного життя.
Ми з чоловіком відзначили вже 36 річниць. За ці роки ми відзначали їх по-різному: ходили вирядженими в ресторани на вечерю, відзначали цей день «просто поцілунком», а одного разу обидва хворіли на грип.
Кожен шлюб проходить через багаті, бідні, хороші і погані часи. Щороку таїть в собі масу сюрпризів і випробувань для вас двох. Але головне - це «солодкі» моменти. Заради них і варто жити.
Ось 36 уроків, які я отримала з свого сімейного життя.
1. Якщо ви думаєте, що шлюб з кимось іншим був би набагато легшим і приємною справою, то швидше за все помиляєтеся.
2. Більшість сімейних проблем можна виправити. Справді. Навіть найжорсткіші з них.
3. Слово «розлучення» як шантаж - небезпечна зброя. Якщо ви прокричите в серцях: «Я подаю на розлучення», то зробите партнеру набагато болючіше, ніж якби прокричали, наприклад, «Я так розчарована нашими відносинами!».
4. Вираз «за чоловіком як за кам'яною стіною» має бути забуте і викреслено з лексикону. Шлюб - прекрасна, але не позбавлена труднощів штука. І ці труднощі ви повинні долати разом, чи не покладаючи всю відповідальність тільки на одного з партнерів.
5. Ви можете бути впевненими в тому, що людей змінити не можна. Але це помилка. Я вийшла заміж за свого чоловіка, коли мені було трохи більше 20. Якби ми обидва не змінювалися весь цей час, то до сих пір були б наївними дітьми, які продовжують наполягати, що жити потрібно «так, як я сказав».
6. У вас може бути і щаслива сім'я, і нещасна. Все в руках вас обох.
7. Кожному з нас важко жити. Причини тільки у всіх різні. Якщо у вас будуть проблеми на роботі, то вони стануть і проблемами вашої дружини теж. І навпаки. Так що після загсу ви вже не можете нести відповідальність тільки за себе. З іншого боку, іноді розділити свої проблеми з кимось на двох - кращий спосіб взагалі впоратися з життям.
8. Люди, які нещасні в шлюбі, думають, ніби проблема - в самому інституті шлюбу. Вони кажуть, що він застарів або сам по собі штучний. Але все, що відбувається у вас в родині - результат ваших власних зусиль, а не статистики. Чому ви відмовляєтеся створити щось вартісне?
9. Шлюб - безперервне навчання. Ніхто з нас не підходить до сімейного життя «у всеозброєнні». Якщо ситуація виходить з-під контролю, це означає тільки те, що вам не вистачає необхідних для подолання проблем навичок. Розвивайте їх!
10. Боротьба за владу в родині не тільки неминуча, але й необхідна. Ніхто з нас не може побудувати здорові та стабільні відносини, якщо не навчиться вирішувати складні питання, а в потрібних ситуаціях - брати відповідальність на себе. З'ясовуйте, в яких питаннях хто буде головним, досвідченим шляхом.
11. Жоден чоловік не зможе вирішити ваші внутрішні КОМПЕКС і позбавити вас від дитячих психологічних травм. Якщо ви думаєте, що завдяки чоловікові зможете відчувати себе в безпеці, то нічого не вийде доти, поки ви не знайдете внутрішню стійкість. Вам доведеться продовжувати рости і розвиватися - незалежно від того, заміжня ви чи ні.
12. Любов тим сильніше, чим більше випробувань ви подолали разом з чоловіком. Чим більше труднощів, тим легше вам буде насолоджуватися моментами, коли у вас все добре.
13. Шлюб - це довгі переговори про те, як ви будете вести справи. Це гроші. Це секс. Це виховання дитини. Це заняття побутовими справами. Ви можете битися один з одним, а можете співпрацювати. Співпраця, як показує практика, набагато продуктивніше.
14. Навіть найупертіші з вас можуть навчитися відступати. Повірте мені на слово.
15. У більшості випадків, коли ваш чоловік гнівається або засмучений, ви не винні. Просто пам'ятайте про це.
16. У важкі часи вам допоможе відданість. Хіба ви обіцяли, що будете разом до тих пір, поки смерть не розлучить вас? Це достатня причина для того, щоб триматися за сім'ю щосили. Навіть коли здається, що в цьому вже немає сенсу. Повірте, в більшості випадків цей сенс є.
17. Шлюб не може вас робити краще або гірше. В кінцевому підсумку, це ваш власний вибір.
18. Скарги і постійна критика - це не те ж саме, що прохання змінитися.
19. Зневіра - одна з найбільших загроз для шлюбу. Я бачила багато сімей, які розвалилися тільки від того, що хтось із подружжя здався завчасно.
20. Статистика розлучень говорить нам, що кожна друга сім'я не проходить перевірку часом, чи не так? Не зовсім. Просто половина сімейних людей слід тим моделям поведінку, які гарантовано ведуть до провалу. І усвідомлення цієї простої істини може все змінити.
21. Бути хорошим - це легко. І це допомагає.
22. Говоріть «спасибі» один одному частіше.
23. Щаслива сім'я - це коли ви не дратуєте самі себе, і не дратуєте свого партнера.
24. Будь-який шлюб натикається на нудьгу, фрустрацію, «залізні» аргументи і ляскаючі двері. Ваше завдання - не будувати з цього трагедій вселенського масштабу.
25. Тримати своє серце відкритим не завжди легко.
26. Любов ставить багато питань. Але вона ж дає відповіді, коли вам здається, що ви зробили помилку. Довіряйте любові!
27. Шлюб - НЕ протиотруту від самотності. Спілкування, близькість і зв'язку між подружжям не постійні. Іноді ми працюємо разом. Іноді це не так. Важливо, щоб чоловік міг втішити вас, коли ви зробили свою власну помилку.
28. Легко їздити по наїждженій колії. Робота, дім, телевізор, вечеря, секс. А як ви проводите вечір суботи? Додайте різноманітності.
29. Значна частина вдалих шлюбів - результат роботи одного з подружжя. Психологи називають його «опікуном». У вас повинен бути людина, на якого ви можете покластися в скрутну хвилину. Людина, яка служить для вас точкою опори. Якщо ваш чоловік такий - браво. Але постарайтеся відповісти йому взаємністю. Всі ми іноді нудьгу і засмучуємося - навіть якщо зовні здаємося сильними і незалежними.
30. Краща річ, яку ви можете зробити під час сварки - просто зупинити її. Чи не з'ясовувати, хто правий, а хто винен. А просто зробити перерву і охолонути. Ви повернетеся до цієї проблеми пізніше.
31. Деякі конфлікти не можуть бути вирішені шляхом компромісу. Ми не можемо завести половину дитини або купити половину туристичної путівки. Кращий вихід - це коли один говорить «так», щоб догодити іншому, а інший усвідомлює, що це подарунок.
32. Сварки рідко трапляються за своїми дійсних причин. Місце, де ви зберігаєте мильницю або безлад на кухні не можуть стати причиною грандіозного скандалу. Якщо це трапляється з вами, значить, є куди більш глибокі проблеми. Спробуйте достукатися до свого партнера, і з'ясувати, в чому справа, коли він охолоне.
33. Є велика різниця між «щасливі прямо зараз» і «прожили довге і щасливе життя». Ніхто з нас не може бути щасливий 24/7. Слава богу, ми і не повинні бути щасливі завжди.
34. Коли ви думаєте про себе, що повинні сказати щось важливе, але сумніваєтеся, це означає, що ви дійсно повинні.
35. Навчіться складати плани. Спільно. Якщо ви думаєте, що підете в відмінний уїк-енд коли-небудь пізніше, то напевно ніколи цього не зробите.
36. Один з вас повинен йти попереду. Просити вибачення першим. Йти на компроміси першим. Виходити з кімнати під час сварки - першим. Прощати - теж першим. Чому б цією людиною у вашій родині не стати саме вам?
Не забудь розповісти своїм друзям