Ортопедичний наколенник - як вибрати і як носити
Артроз - поширене захворювання великих суглобів скелета, що викликається віковими змінами, травмами, нераціональними навантаженнями і іншими причинними факторами. В даний час артрози лікуються комплексної терапією, що включає курс протизапальних засобів, препаратів, що регенерують хрящі суглобів, лікувальною фізкультурою і носінням спеціальних наколінників.
Ортопедичні наколінники - це фіксатори суглоба, носіння яких знижує вираженість больових явищ і оптимізує амплітуду суглобових рухів, що мінімізує травматичне вплив, скорочує ймовірність появи ускладнень, стимулює нормалізацію обмінних процесів і підвищує ефективність всієї терапії артрозу. Протипоказань носіння наколінників практично не має.
Ортопедичний наколенник при артрозі необхідно вибирати відповідно до рекомендації травматолога-ортопеда, з огляду на свідчення до носіння, ступінь вираженості патології, клінічні прояви та локалізацію змін в суглобі. Перед покупкою наколенник потрібно приміряти, щоб уточнити розмір.
типи наколінників
Відкритий: є невеликий накладкою, що фіксується за рахунок закріплює компонента. Такі наколінники бувають з регульованим натягом, які призначаються при невираженому больовому симптомі, в реабілітаційному періоді, при легкій формі артрозу; і з жорсткими ребрами, носіння яких знижує біль при підйомі-спуску по сходах.
Шарнірний: універсальний наколенник, який зберігає легкість згинання коліна. Носити його можна при больовому симптомі будь виразності, при артрозі і посттравматичних болях.
Наколенник з підігрівом: вбудована інфрачервона або галогенова лампа зігріває найболючіше місце.
Для підтримки зв'язок і сухожиль: такий наколенник надаватися, якщо хворобливі явища локалізуються під колінної чашкою.
Матеріали, з яких виготовляються наколінники, можуть бути різними: бавовна, шерсть, неопрен, Елан - вибір залежить від цілей використання. Кожен з матеріалів має свої достоїнства і недоліками, наприклад, бавовна зручний в носінні, але недовговічний, шерсть має додатковий лікувальний ефект за рахунок зігрівання хворого місця, неопрен добре фіксує суглоб, але під ним потіє шкіра, тому надівається неопреновий наколенник з одягом з натуральних тканин . Елан, як найбільш універсальний матеріал, майже не володіє недоліками в носінні, але має високу вартість.
Як правильно носити?
Існує кілька рекомендацій, дотримання яких допоможе досягти необхідного ефекту при носінні наколінників:
- Носити наколенник потрібно не більше 3 годин на добу, в той час, коли передбачаються навантаження на суглоби.
- Загальний час носіння встановлюється лікарем.
- Носіння наколінників не виключає застосування інших методів лікування.
- Наколенник не повинен сильно віджимати судини, викликати оніміння і набряк, натирати і дратувати шкіру.
Прати наколінники необхідно тільки вручну, в воді з температурою не вище 40С, з миючими засобами без хлору в складі. Сушаться наколінники подалі від обігрівальної техніки.
Застосування наколінників призводить до зниження болю і запалення, скорочення набряку і м'язових спазмів, відновленню активних рухів суглоба.