Ортопедична подушка
Ви прокидаєтеся з відчуттям скутості в області шиї, протягом усього дня вас переслідують головні болі, перед вашими очима стоїть нечітка картинка, кисті рук німіють, і вас не покидає сонливість. Могли ви собі уявити, що ці симптоми безпосередньо взаємопов'язані з вашим другом в ліжку, вашою подушкою. І що саме вона найбільш часто є причиною виникнення остеохондрозу.
На добраніч, або користь ортопедичної подушки
Для міцного сну і профілактики здоров'я хребта потрібна хороша подушка а, зараз отримали широку популярність - ортопедичні подушки для шиї. Ортопедична подушка буде однаково корисна для людей з остеохондрозом, для людей, які мають бажання зберегти свій хребет здоровим і убезпечити себе від захворювань хребта.
Коли ми спимо, ми даємо можливість відпочинку від навантажень спині і шиї. Для цього лінія нашого тіла розміщується строго горизонтально, при цьому фізіологічні особливості вигинів хребта зберігаються.
Сон на високій подушці або на занадто плоскою, призводить до неправильного вигину шийних хребців, це стає причиною появи спазмів, порушується надходження крові і кисню в мозок, стає важко дихати, що призводить до кисневого голодування. Основна функція ортопедичної подушки полягає у виправленні положення голови, що дозволить обійтися без небажаних наслідків.
Зовнішній вигляд ортопедичної подушки
Не варто ставитися халатно до вибору ортопедичної подушки для шиї. Неправильний вибір не тільки не позбавить вас від проблем, а й додасть нові проблеми. Для початку визначтеся з розмірами подушки. У продажу існують подушки з розмірами від 40 до 60 см в довжину і від 60 до 80 см в ширину. Правило вибору габаритів подушки просте, для людини з широкими плечима - великий виріб, і навпаки. Слід підійти відповідально до вибору товщини ортопедичної подушки. Для людей з статурою середніх розмірів, підійдуть подушки стандартної висоти від 10 до 14 см, для більших людей, від 16 см. Орієнтуйтеся і на ступінь м'якості матраца, на м'якій перині частина подушки просто потоне, отже, зробіть вибір на користь більш високого вироби .
Для тих, хто надає перевагу бачити сни в бічному положенні, підбирається ортопедична подушка висока.
Щоб здійснювалася правильна підтримка шиї. Для отримання необхідного розміру подушки, зробіть завмер відстані від початку шийного відділу до краю плеча і додайте до отриманого результату два сантиметри.
Для людей сплячих більшу частину ночі на животі, що вже позначається позитивно на хребет, правильно буде вибрати низьку ортопедичну подушку.
Склад ортопедичної подушки
Ортопедичні подушки для шиї наповнюються різноманітними матеріалами, головними якостями матеріалу повинні бути: м'якість, хороша пружність, швидка регенерація вихідної форми, після положення тіла. Наповнювач подушки повинен відповідати правилам екологічності та безпеки для здоров'я людини. Сама ортопедична подушка повинна легко стиратися і мати властивості довговічності.
Ортопедичні подушки з латексу
Їх основна відмінність, це цілісність. Латексні подушки випускаються різних форм, але не форми роблять ці подушки якісними, а матеріал наповнення - латекс. Цінні властивості латексу полягають в м'якості і прекрасної пружності, подушка швидко реагує на все рухи тіла відпочиваючого людини і сприяє гарному відпочинку. У латексі НЕ селяться пилові кліщі та інші паразити, які викликають алергію. Ортопедична подушка з латексу легко миється вручну і стирається в пральній машинці.
Ортопедична подушка з поліестеру
Поліестер ще називають силіконізовані волокном, також застосовується назва файбертек. Це невеликі порожнисті кульки, спіральки, завитки, які підлаштовуються до вигинів тіла, завдяки своїм функціям переміщення. Ортопедична подушка на основі наповнювача з поліестеру набагато м'якше, латексної подушки, теж легко стирається і гіпоалергенна. Мінус цієї подушки в невеликому терміні служби, виробник вказує до п'яти років, але насправді подушка з поліестеру втрачає свої функції вже через рік використання.
Ортопедичні подушки з гречаного лушпиння
Приналежності для сну на основі гречаного лушпиння вибирають люди, які люблять природу, і екологічні матеріали для них служать способом з'єднання з природою. Для виготовлення наповнювача з гречаного лушпиння береться просушенная лузга. Відмінні ортопедичні властивості і аромат гречки роблять цей матеріал популярним. Однак подушки з гречкою не можна прати, їх регулярно і обов'язково слід просушувати. Щоб уникнути зародження в них плісняви і грибків, які служать збудниками алергічних захворювань.
Ортопедична подушка з високоелластічной піни
Цей наповнювач є в даному сегменті найдорожчим і довговічним. Ортопедична подушка з таким наповнювачем ідеально трансформується під вигини шиї, і моментально відновлюється. Високоелластічная піна не створює умов для появи і розмноження паразитів, легко стирається в машинці, має властивості теплообміну, і створює необхідний комфорт при будь-якій температурі в вашої спальні.