Невміння прощати себе - гордість чи слабкість
Скоєні помилки надовго залишаються в нашій пам'яті як неприємні моменти нашого життя. А іноді вони просто не дають нам спокою, руйнуючи нас зсередини. Ми можемо звинувачувати себе за обман, смерть близької людини, за те, що завдав болю і страждання близької людини. Якщо можна було б щось змінити і повернути той час, то вчинили б по-іншому. Ці думки нескінченно в'ються в свідомості людини і б'ють його в серце. Який би вчинок ні здійснений в минулому, сьогодні він став історією.
Хоч би яким ні досконалий вами вчинок, в будь-якому випадку він став уже історією. Хороша вона чи погана - строго не судіть себе. Ви не відомо минуле інших людей і тому не можете знати, як би вчинив кожен з них, опинившись у вашій ситуації. На ваш вчинок у вас були певні причини і обставини. Ми не в силах змінити минуле. Сьогодення - ось що зараз і сьогодні має велике значення.
Навіть не завтрашній день, бо ми не можемо знати, що трапитися завтра. Ми можемо щось планувати або припускати, але точно ніхто не може знати про завтрашній день. Можливо, вчора допустили помилку або кому-то завдали болю. Потрібно усвідомити свою провину, попросити прощення у того кого образив. І якщо є можливість виправити цю помилку. Але навіть тоді, коли виправити нічого не можна, потрібно прийняти для себе рішення, з цього моменту жити так, щоб кожен день комусь ставало краще поруч зі мною.
Питання вибачення завжди були високо духовними, не залежно від того вірите Ви в Бога чи ні. Людина не пробачивши себе, не може одужати. Прощення дає можливість перетворення крові і серця в фізичному тілі. Нова кров, наповнюється енергією любові, вимиє все тіло і оздоровить всі клітини організму.
Щоб пройти всі ці етапи, необхідно час. На проходження одного етапу може знадобитися день, а на іншій - рік. Головна умова, щоб твоє бажання пройти всі етапи було щирим.
Не потрібно переживати, якщо реакція людей, у якого ти просиш вибачення, буде не такою, як ти очікував. Поставитися з розумінням до почуттів цієї людини. Якщо він не приймає твоє прохання про прощення, значить, він сам не може пробачити себе.
Важливо пам'ятати про те, що простив кого-то, зовсім не означає погодитися з його звинуваченнями. Беручи прощення, ти як би очима свого серця дивишся в глибину душі цієї людини і бачиш більше, ніж його звинувачення.
Це прощення дасть право бути самим собою і проявляти свої справжні почуття.
Прийняти прощення буває теж досить не просто, також як, і просити його. Той, хто просить прощення, повинен бути готовий до того, що він його може не отримати.
В одній притчі про двох старців, йдеться про те, що вони досить довго жили в дружбі, а потім посварилися так сильно, що навіть не один дивився в бік іншого. Один із старців розповів про все мудреця і той порадив йому знайти сили покаятися і попросити прощення.
Вирушив перший старець до другого, а той його навіть слухати не захотів і двері не відкрив. Перший старець повернувся до мудреця і про все йому розповів. Мудрець запитав у нього, а сам він пробачив другого старця? І перший старець зрозумів, що він сам досі тримає образу в своєму серці. Зрозумівши це, він подумки пробачив свого кривдника і знову пішов до нього з радістю, а в цей час другий старець вже поспішав йому на зустріч, з розпростертими обіймами.
Переживання будь образи супроводжується страхом, гнівом і сумом. Людина всіляко їх контролює, намагається придушити або приховати. Появі цих емоцій сприяють такі психологічні чинники: зрада, несправедливість, самотність, приниження.
Людина не може дозволити собі бути недосконалим і тому страждає від душевних ран, звинувачуючи в цьому інших людей, вважаючи, що вони є причиною його страху, печалі і гніву. Всі ці негативні емоції викликають різні хвороби.
Негативні емоції можна використовувати і на благо:
- Страх може допомогти зрозуміти, що вам потрібна допомога і захист. Страх може підказати, що захист можна знайти і в самому собі.
- Гнів вказує на потребу в самоствердженні, для цього потрібно просто уважно прислухатися до потреб.
- Печаль допомагає людині свої страждання, страждаєш ти від страху або від почуття втрати. Печаль говорить про те, що не потрібно прив'язуватися.
Кожному з нас дуже важливо пробачити самого себе. Багато хто прагне стягнути з себе більше, ніж з інших. Це не завжди добре, може бути навіть ненормально. Ненормально, коли ви знаходите безліч виправдань іншим, навіть за найогидніші вчинки і при цьому не знаходите виправдань для себе, за якісь незначні порушення. Це може бути проявом гордості. Якщо ви прощаєте інших, але не можете пробачити себе, тим самим ви говорите що ви розумніші, проникливіше, обережніше - а це є прояв гордості.
Шановні гості та Новомосковсктелі блогу «Бути здоровим легко! »Поділіться своїми напрацюваннями в цьому, досить відповідальному питанні« Як пробачити себе? »Можливо, у когось з Вас були подібні випадки образи на себе або іншу людину і як Ви дозволили цю ситуацію.
Ваші поради допоможуть багатьом іншим у вирішенні цього завдання! Дякую за Вашу допомогу в пошуку відповіді на питання: «Як пробачити себе?»