Немовля постійно плаче і не спить

Нарешті, сім'я дочекалася цього щастя - на світ з'явився новий пухкий громадянин, член родини! Папа прийняв в руки довгоочікуваний згорток, перемотаний стрічкою, відповідно до статі немовляти. Мама щаслива, бабусі і дідусі вручають букети. І щасливе сімейство відправляється додому, щоб зануритися в нові ролі батьків і зіткнутися не тільки з радісними, а й іноді з проблемними ситуаціями. Як сформувати у малюка правильний сон? Як зробити так, щоб він не переплутав день з ніччю? Ніч - темний час доби. В цей час сплять все, і мама, і тато. І для того, щоб дитина розуміла, що темрява і лежаче положення - це дві головні установки для сну, слід дотримуватися деяких правил. Варто зазначити, якщо малюк Напісяю або накакали в памперс або пелюшку, слід не включати яскраве світло і не тягнути його в ванну, а обтираючи серветками, не зраджувати лежачого положення. Якщо не спить - можна покачати на ручках, але без освітлення.

Якщо це денний сон - тут інші закони. Світло, що працюють телевізори або програвачі, природно, їх звук треба прикрутити на час денного сну, але не прибирати зовсім. Інакше, пізніше малюк буде прокидатися від найменшого шереху. Занадто гучні звуки небажані. Незважаючи на те, що поки дитина перебуває в матці - там зовсім не тихо, але атмосфера з занадто гучними звуками може негативно відбиватися на нервах малюка в майбутньому. Все повинно бути в міру.

Немовля постійно плаче і не спить вдень

Багато хто вважає, що днем немовлята зобов'язані спати майже весь час, особливо в перший місяць, коли не спимо, лише, коли їдять або приймають ванну. Це помилкова думка.

Дуже важливий проміжок денного неспання. Адже в такі хвилини малюк пізнає світ, розглядаючи, що його оточує, звикаючи до осіб і голосам, піклуються про нього людей. І якщо малюк часто прокидається, ніби бурчить, крекчучи, як дідок, слід знати, що все в нормі.

Проблемою недосипання вважається:

коли дитина спить менше, ніж 15 годин на добу;
не може заснути більше 5 годин поспіль;
сон триває близько 10 хвилин і малюк плаче, не може заснути вдень;

При таких ознаках слід розібратися в причинах. Можливо, існує якийсь дискомфорт в самій ліжку. Або ж дитина хоче їсти. Може бути, причина в брудному памперсі?

Важливо пам'ятати, що мокра попа і голодний шлунок - проблеми, в першу чергу заважають заснути, і це варто тримати під контролем.

Подушка для новонароджених: чи потрібна вона.

Немовля постійно плаче і не спить вночі

Нічний сон немовляти залежить від денного часу. Одні обставини зроблять сон міцним, і блискавично «відключать» дитини так, що він і є вночі не стане, а інші змусять крутитися, плакати вночі, прокидатися багато разів, стогнати, кректати, ворочатися і криком вимагати уваги.

Винне може бути стан здоров'я: це можуть бути коліки або гази в животі, голод, в більш пізньому віці - ріжучі зубки. Якщо він ситий і здоровий, то вагома причина може бути і в тому, що він не знесилів за день. Для міцного нічного сну денний режим повинен вимотувати малюка фізично таким чином, щоб до вечора його хилило на сон.

Слід знати, що це робиться просто: він повинен бути завантажений фізично - зарядками і різними вправами, і моральними заняттями - мама повинна багато і довго з ним розмовляти, грати, співати пісні, змушуючи радіти, посміхатися або просто слухати.

Немовля постійно плаче і не спить: причини

На те, що малюк плаче, і не може заснути, причини можуть бути різні. Для початку слід перевірити температуру кімнати. 21-22 градуси - комфортна температура для міцного сну новонародженого малюка. При цьому дитина не повинна бути голим, а закутаний нормально. Якщо дитина смикає ногами або руками, а також часто чхає - це сигнал про те, що йому холодно. Якщо підвищується температура і рожевіють щоки, значить, через чур жарко.

Іншою причиною, чому малюк не спить і плаче, може стати дратівливий його звук. Занадто гучна музика, телевізор, дриль сусіда або сторонні стуки. Подразником може бути і денне світло, занадто яскраве сонце, падаюче в кімнату. Слід придбати щільні штори або жалюзі, злегка затемнюючи кімнату.

Причиною плачу замість сну може бути біль в животі. Гази, кольки - вічна проблема немовлят, що створює дискомфорт для нормального дитячого сну. В цьому випадку допоможе тепла пелюшка на живіт, грілка для дітей, газовідвід або масажі.

Малюк може плакати без сну від самотності. У перші тижні життя йому дуже складно без мами, адже він звик до стуку її серця ще в животі, тому гостро потребує її обіймах, голосі, запаху. Без мами він починає нервувати і не може заснути. Якщо малюк встиг звикнути засипати на руках, слід полегшити собі життя слінгом. Це чудове пристосування допоможе мамі звільнити руки, а сон малюка буде також затишний і спокійний, супроводжуючи при цьому маму при всіх її справах.

Немовля постійно плаче і не спить в 2 місяці

З другого місяця життя малюк спить набагато менше. Він спить вдень по два тривалих періоду, тривалістю від 1 до 3-х годин і 5 коротких від 20-ти до 30-ти хвилин. У такому віці дитина не спить з причин, якщо за ним не ретельно не доглядати. Він повинен бути на руках у мами і тата, отримувати ласкаві слова, і необхідну кількість ніжності, відчувати себе безпечно, і тоді спокійно спати, без плачу.

Сон малюка буде неспокійним і нетривалим, якщо йому доводиться засипати одному і не відчувати присутність мами поруч з собою. Швидше за все, він проспить близько півгодини, якщо мама його заколисала і поклала в ліжко, а сама відійшла на кухню. Дитина відчуває присутність її поруч на підсвідомості, і якщо матері довго немає, малюк прокидається і плачем вимагає її повернутися.

Немовля постійно плаче і не спить в 3 місяці

У віці 3 місяців - сон може бути короткочасним. Більш частий момент самого засипання відбувається під час годування грудьми. Якщо це відбувається, то - це цілком нормально і не варто переривати процес, він повинен більш міцно заснути, і тоді акуратно, відірвавши від грудей, його слід покласти спати.

У здорової дитини при психологічному спокої, сон повинен бути міцним, протягом 15-16 на добу. Причини занепокоєння: відсутність мами, гази, проблеми загального стану здоров'я.

Немовля постійно плаче і не спить в 5 місяців

У 5-тимісячної віці у дитини повинні бути два або три сну по дві години тривалістю. Графік повинен бути приблизно таким: перерви на годування вночі в 3, 5 і 7 годин. Неспання починається з 9 ранку. В цей час малюк активно грає. З 11-00 і до 13-00 настає час денного сну. З 13-00 - Два години неспання. З 15-00 до 17-00 дитина спить вдень вдруге. З 17-00 до 19-00 - малюк не спить. З 19-00 сон на півгодини і потім активне неспання до 21-00 або 22-00. Після чого догляд на сон вночі.

У віці 5-ти місяців дитина також спить до 15 годин за добу. До піврічного віку малюк може прокидатися вночі від газів. Пізніше він переростає цю проблему. Всі інші причини, чому малюк не спить - рівні попереднім.

Немовля постійно плаче і не спить в 7 місяців

До 7-го місяця життя малюк спить 1 раз довгий нічним сном і два нетривалих сну - днем. Міцний сон вночі повинен тривати близько 5 годин, не прокидаючись. Потім він може перерватися, і потім знову триватиме на час близько 2-х годин. До однорічного віку ритм сну практично не змінюється. Причини, чому малюк не спить, залишаються тими ж: стан здоров'я, яскраве світло, сторонні звуки, відсутність уваги.

Немовля постійно плаче і не спить в 9 місяців

Ритм сну змінюється завдяки подовженню активності днем. Якщо дитина не спить близько 3-х годин, то у нього повинні бути два сну, тривалістю близько 1.5-2 годин. У 9 місяців добове час загального сну - 12-13 годин. У цей віковий період основною причиною неспокійного сну є ріжучі зуби. Всі інші причини - ті ж, що і перераховані вище.

Слід постійно перевіряти, чи не занадто малюк укритий або закутаний, так як пітниця може бути однією з причин, чому малюк плаче і не спить. У цій проблемі допоможуть мазі або присипки - вони заспокоять шкіру малюка і він зможе спати спокійно. Заспокоїти ясна дитини можна за допомогою прорізувача зі спеціальним гелем. Щоб міцно заснути малюк повинен трохи погризти його перед укладанням спати.

Що робити, щоб поліпшити якість сну немовляти?

Якщо причина неспокійного сну незрозуміла, то слід звернутися до педіатра. Можливо, він зможе підказати причину. Плач і неспокійний сон, можуть бути викликані будь-яким захворюванням, визначити яке можуть тільки фахівці.
Діти відмінно засипають на прогулянці. Шум дерев, велика кількість свіжого повітря, погойдування коляски - все це сприяє хорошому сну. Прогулянки при гарній погоді зобов'язані бути не менше двох разів на день. У погану погоду, укутаного дитини в колясці рекомендують вивозити на балкон.
У сім'ї не повинно бути сварок і скандалів. Малюк поки не розуміє того, що відбувається, але нервовий стан мами прекрасно відчуває і проносить через себе. Обов'язок батьків оточити малюка тільки ніжністю і спокоєм.
Слід зазначити, що купаючи малюка можна додати в ванночку відвар з ромашки або череди - вони відмінно розслаблюють, бережуть шкіру від пітниці і забезпечують здоровий сон.
Зробіть дитячу подушку, наповнену травою валеріани - це забезпечить спокійний сон дитині.
У другій половині дня не слід займатися активними іграми з малюком, а також голосно вмикати музику або телевізор. Готуючись до сну, малюк протягом декількох годин повинен заспокоюватися морально.

Немовля постійно плаче і не спить: Відгуки Новомосковсктельніц

Галина Степанова, 24 роки, м Севастополь. Моїй маленькій Наташеньке 3 місяці. Як ми намучилися! Вдень вона спала зовсім мало, і я спостерігала, що вона хоче спати, позіхає, закриває очі, але через 10 хвилин прокидається і плаче. Температура була в нормі, їсть вона чудово, сторонніх шумів і звуків не було, і через постійне плачу з рук я її не зводила. Прочитавши статтю, зрозуміла, що це, можливо, гази. Стали робити масаж, погладжувати животик і прикладати дитячу грілку. І все більш-менш налагодилося. Стала більш ретельно стежити за власним харчуванням. Завдяки статті спимо тепер з Наташкой набагато краще. Дякуємо!

Інна Коробкова, 29 років, м Київ. Нічого корисного для себе не почерпнула. Інформація в статті всім давно відома. Причини, чому мій син в 6 місяців не може заснути я для себе не знайшла. Виявилося, що зуби стали різатися у нього не в 9, а набагато раніше - в 6 місяців. Всі діти індивідуальні і не можна всіх під одну «гребінку» записувати.

Аліна Говоруха, 22 роки, г.Тверь. Завдяки статті почерпнула багато інформації, навіть зберегла для себе багато пунктів. Наприклад, зменшивши освітлення в дитячій кімнаті, моя 6-місячна Ліля стала спати набагато краще. І ніхто подумати не міг, що проблему поганого сну вирішать звичайні жалюзі. Любіть своїх дітей і йдіть їм на зустріч.

Анжеліка Зіміна, 30 років, м. Харків Прочитала статтю, буду мати на увазі. Дитина поки що живе в моєму животі, але вже змогла заздалегідь уявити і відзначити для себе правила поведінки мами, для забезпечення міцного сну майбутньої донечки.

Тетяна Владикіна, 27 років, м Райдужний. Величезне спасибі. Нарешті змогли розібратися, чому наш малюк Ванечка плакав і погано спав, адже я вкладала його в ліжечко і тікала робити прибирання в інших кімнатах, а він тут же прокидався. Виявляється все саме тому, що мене немає поруч. Тепер намагаюся не відходити далеко і сон Вані набагато триваліший. Пишіть ще, дуже цікаво, почерпнула багато корисного для себе і свого синочка.

Схожі статті

Попередня ◈ Наступна