Навіщо влаштовувати сімейні зустрічі
Щотижневі сімейні зустрічі - прекрасний шлях до взаєморозуміння
Як я вже говорив, час, проведений з родиною, - прекрасний шлях до взаєморозуміння. Щовечора ви повинні знаходити хоча б півгодини, щоб побути разом з домашніми. Але, крім щоденних вечірніх бесід, потрібно щотижня влаштовувати сімейні зустрічі, де ви будете вислуховувати кожного члена сім'ї, виникають в його проблеми, тривоги, сумніви. Адже сім'я - це найближчі та найрідніші люди, а тому і ви, і ваші діти повинні знати, що тільки в сім'ї можна отримати необхідну допомогу, підтримку і схвалення. Тим більше що одна голова - добре, а три (п'ять, сім.) - ще краще. Разом ви зможете швидко і ефективно вирішити будь-яку проблему. До того ж на щотижневих сімейних зустрічах ви можете поговорити про те, що є важливим для всіх: наприклад, розпланувати бюджет або вибрати місце для відпустки. Крім того, можна домовлятися про розподіл домашніх справ: хто буде мити посуд, виносити сміття або гуляти з собакою. Можна почитати телепрограму на тиждень вперед і відзначити передачі, які будуть цікаві всім. Я знаю, що якщо ви звикли голами не спілкуватися зі своєю сім'єю, вам буде дуже важко ввести такі зустрічі в звичку. (Повірте, що побажання «доброго ранку» і «на добраніч» - це не спілкування. Я бачив сім'ї, де чоловік, дружина і діти розмовляли один з одним тільки в цих випадках, і подібне тривало роками!) Але знаю також і те, що щотижневі зустрічі можуть повністю змінити сімейні відносини.
Як встановити традицію сімейних зустрічей?
Сімейні зустрічі надають членам сім'ї прекрасну можливість побути разом. Збираючись разом в якийсь певний день, наприклад, в неділю, ви можете вислухати один одного, обговорити і вирішити назрілі проблеми, спланувати наступний тиждень, вибрати місце, куди поїдете у відпустку, і т. Д. Але, крім того, сімейні зустрічі допоможуть вам зблизитися між собою.
Встановити традицію сімейних зустрічей не так-то просто, якщо в будинку є підліток. Маленькі діти зазвичай не заперечуватимуть, якщо ви скажете їм, що по неділях будете збиратися всією сім'єю. Але підлітки можуть відмовитися від участі в подібних зустрічах або ж приходити на них, але вести себе зухвало і цинічно, грубити і відмовлятися обговорювати питання, які стоять на порядку денному.
Щоб зацікавити підлітка, потрібен час і певних зусиль. Але це варто того. Практика показує, що підлітки, які розуміють значення і вигоди сімейних зустрічей, із задоволенням в них беруть участь. Адже для них це можливість висловитися і донести свою точку зору до оточуючих.
Як зробити так, щоб сімейна зустріч була цікава всім?
Сімейні зустрічі найкраще «працюють» в тих сім'ях, де прийнято збиратися разом щовечора хоча б на півгодини. Цей час можна присвятити сімейному чаювання або грі; можна почитати вголос забавну книжку або влаштувати «битву подушками». Якщо півгодинне спільне проведення часу увійде в звичку, ні для кого не складе труднощів збиратися разом на кілька годин раз в тиждень.
Зустрічі проходять краще, коли роль ведучого переходить від одного члена сім'ї до іншого. «Відкривати» зустріч можуть батьки, вони ж починають обговорювати і найбільш важливі проблеми. Найкраще, якщо за столом, де ви збираєтеся, буде стояти спеціальний «стілець лідера», на якому по черзі сидітимуть всі члени сім'ї. Крім того, хтось повинен вести протокол, і цю роль теж потрібно передавати від одного до іншого. Наприклад, спочатку записує старша дочка, потім мама, потім син, потім батько.
Кожен член сім'ї повинен мати можливість висловитися - навіть найменші. Зазвичай час розподіляється порівну, але воно може коригуватися в залежності від ситуації. Наприклад, у вашого сина в школі виник конфлікт з учителем; хлопчик може бути настільки засмучений, що йому знадобиться більше часу, щоб висловити всі свої образи. Або ж навпаки: за весь тиждень у дитини нічого особливого не сталося, і йому, в общем-то, нема про що говорити. Головне, щоб все було проговорено і обговорено. Запам'ятайте, що, як і в особистих бесідах з дітьми, ваша основна роль на сімейній зустрічі - роль слухача.
Як залучити підлітків до сімейних зустрічей?
Вибирайте для обговорення ті питання, які хвилюють підлітків. Порядок денний повинна бути близька і зрозуміла дітям і безпосередньо стосуватися їх самих. Якщо ви будете обговорювати свої робочі проблеми або розбиратися в рахунках за електрику, діти просто занудьгують і наступного разу ні за що не прийдуть. Як дізнатися, яке питання хвилює підлітка? Дуже просто. Припустимо, ваша дочка говорить, що у неї величезне навантаження в школі, а вона повинна ще й займатися господарськими справами. В результаті вона щовечора постає перед вибором: або робити уроки, або мити підлогу. Вона більше не може так розриватися. Або ваш син підходить до вас і просить, щоб ви купили телевізор і поставили в його кімнаті. Замість того щоб вирішувати ці питання відразу ж, чому б вам не відповісти дитині, наприклад, так: «Знаєш, це не так-то просто вирішити. Давай обговоримо це питання на наступній сімейної зустрічі? »Таким чином, діти будуть чекати неділі, щоб поговорити про те, що їх цікавить. Коли ви включаєте в порядок денний питання, які дійсно хвилюють підлітків, можете бути впевнені, що діти нізащо не пропустять майбутню зустріч.
На кожній сімейній зустрічі міняються ролями. Передавайте лідерство в руки підлітків, нехай вони будуть «головами зборів». У звичайні дні в родині панують батьки, але на сімейній зустрічі нехай все буде навпаки. Ми зрозуміли, що зустрічі знаходять особливу привабливість для підлітків, якщо тільки вони бачать, що це не формальне і нудне збори, а форум, де у них є право голосу і можливість впливати на рішення проблем. Тому давайте їм реалізувати це право повністю, віддавайте їм роль ведучих. Якщо в сім'ї кілька підлітків, час їх «головування» може бути розділено порівну. Наприклад, якщо зустріч триває дві години, то першу годину може вести збори ваш 13-річний син, а другий - 15-річна дочка.
Велику частину часу присвячуйте вислуховування сторін. Не потрібно починати обговорення питання, перш за чим не вислухані думки всіх зацікавлених сторін. Наприклад, ваш син хоче, щоб у нього в кімнаті був свій власний телевізор. Вислухайте його. Для нього це дійсно важливо. Адже його кімната - це його світ, його простір, і якщо він відчуває, що там потрібен телевізор, значить, на це є причини.
Закінчуйте зустріч на мажорній ноті. Які б серйозні питання ні обговорювалися на сімейній зустрічі, які б важкі проблеми ні вимагали свого вирішення, завершуйте зустріч оптимістично. Наприклад, на закінчення можна зіграти в карти або в фанти, влаштувати чаювання з безліччю солодощів, почитати вголос цікаву книжку або подивитися веселе кіно. Думаю, в цьому питанні треба надати вибір дітям.
Не перетворюйте сімейні зустрічі в «обов'язкові положення»
Не хвилюйтеся про те, що в якісь дні підлітки будуть приходити на сімейні зустрічі з меншим ентузіазмом, а на самій зустрічі - відверто нудьгувати і не брати участі в розмові. Це нормально. Не треба їх «торсати» або дорікати. Дійте за обставинами. Якщо відчуваєте, що сьогодні їх потрібно залишити в спокої, щоб не збудили їх. Якщо ж бачите, що підлітка щось гризе і йому потрібна підтримка - заохочуйте його говорити. Запитуйте його, що він думає з того чи іншого приводу. Говоріть, як вам важливо почути його думку. Слідкуйте за його реакціями. Якщо якісь питання зачіпають його за живе, розберіть їх якомога докладніше. Надавайте йому позитивне увагу, і побачите, що його настрій до кінця зустрічі покращиться.
Виберіть підходящий момент, щоб обговорити з підлітком проблему або конфліктну ситуацію. Використовуйте алгоритм «Шість ступенів», описаний на початку цього кроку.
Не давайте підліткам готових рішень. Навіть якщо вам здається, що ви знаєте найкращий вихід із ситуації, стримуйтеся і мовчіть. Заохочуйте підлітка шукати свої власні шляхи для вирішення проблеми. Спочатку вислухайте його ідеї, а потім вже можете висловлювати свої пропозиції.