Навіщо потрібно знати як влаштований організм людини популярно про здоров'я
Людина - це складний організм, створений природою. Всі частини нашого тіла тісно пов'язані між собою, вони працюють в гармонії і постійно взаємодіють один з одним. Якщо раптом якийсь із ділянок цієї складної системи дає збій, це негативно відбивається і на загальному самопочутті, і на можливості виконувати різні види діяльності. Насправді більшість хвороб органів і систем цілком можна попередити, потрібно лише володіти інформацією про методи такої профілактики. Але зараз далеко не кожна людина вважає, що знання такого роду йому потрібні. Спробуємо поговорити на цій сторінці «Популярно про здоров'я» про те, навіщо потрібно знати, як влаштований організм людини.
Ще маленькі діти у віці близько п'яти років починають цікавитися тим, як працює їхнє тіло. Така допитливість є цілком природною. Але насправді, кожному з нас потрібно володіти хоча б початковими знаннями про анатомію людини.
Навіщо знати організм? Основна причина, по якій нам потрібна така інформація, полягає в природному бажанні уникати хвороб, залишатися здоровими і зберігати хорошу працездатність. Володіючи знаннями про особливості роботи органів і систем можна досягти таких цілей.
Так, напевно, кожна людина знає про корисність правильного і збалансованого харчування. Але при цьому лише знання про роботу органів травного тракту, і про вплив вітамінів, мінералів і жирних кислот на клітини і органи допоможуть усвідомити таку користь і прийняти її. Адже знаючи, яким чином переробляє організм надходить їжу, і як вона просувається по кишечнику, можна зрозуміти корисність фруктів і овочів, каш, молочних продуктів і дієтичного м'яса і риби. Знаючи про те, як впливають канцерогени, надлишкові жири та інші агресивні складові нездорової їжі, просто не захочеться включати їх в свій повсякденний раціон.
Так же само, кожен з нас чув про важливість дотримання питного режиму. Але це лише слова, і вони стають зрозумілими тільки після усвідомлення того факту, що кожна клітинка нашого тіла має в своєму складі воду і всі процеси життєдіяльності здійснюються з її використанням. Ось навіщо організм повинен бути знаком своєму власникові.
Володіючи інформацією про особливості функціонування головного мозку, можна зробити висновки про те, що його потрібно постійно підживлювати знаннями, тренувати механізми пам'яті і запам'ятовування. Також можна зрозуміти, що гострота мислення багато в чому залежить від способу життя: того ж правильного харчування, наявності шкідливих звичок. достатньої кількості сну та ін.
Всім без винятку потрібні знання про особливості функціонування кісткової і м'язової системи нашого тіла. Вони допоможуть уникнути непотрібних травм або скоріше впоратися з отриманими ушкодженнями. Крім того така інформація потрібна і спортсменам, і тим, хто займається серйозним фізичним працею, і просто звичайним людям.
Адже як можна наростити м'язову масу, не знаючи, що собою представляють м'язи, як вони збільшуються і що може цьому посприяти. Як можна зберегти здоров'я хребта, колін і інших ділянок кістково-м'язової системи, не знаючи, як вони реагують на біг, підняття важких предметів, сидячу роботу і інші дії. Також інформація про роботу організму допоможе підібрати найбільш підходящий вид спорту в залежності від індивідуальних особливостей і наявних порушень. Наприклад, при порушеннях в здоров'я хребта краще відмовитися від бігу і бойових мистецтв, а віддати перевагу плаванню. А якщо хворий цього не знає, то потрібно людини направити. Хто це зробить, якщо всі будуть не знати ?!
Інформація про будову і функціонування людського організму вкрай важлива для чоловіків і жінок, які збираються стати батьками. Насправді, народження повноцінного і здорового малюка вимагає досить багато зусиль з обох сторін, і вони обов'язково увінчаються успіхом, якщо будуть підкріплені елементарними знаннями про анатомію і фізіологію.
Володіючи інформацією про нашому організмі, можна вчасно помітити якісь не сильно явні порушення в його діяльності. Подібні невиражені симптоми можуть ніяк не відбиватися на працездатності, але, тим не менш, стає першими проявами серйозних проблем зі здоров'ям. І своєчасний візит до лікаря на таких початкових етапах розвитку хвороби допоможе попередити захворювання або впоратися з ним в максимально короткі терміни або навіть врятувати життя.
Знаючи, як працює наше тіло, можна поліпшити його діяльність або скорегувати певні порушення в ній. Наприклад, маючи схильність до частих застуд, потрібно зайнятися зміцненням імунітету. А для цього потрібно знати, що собою являє імунна система і від чого залежить її активність.
Розуміючи, як працює зорова система, можна попередити зниження зору або навіть катастрофічне його падіння.
Знаючи про особливості функціонування органів і систем простіше взаємодіяти з медиками. Адже для того щоб лікування і профілактика були успішними, між лікарем і пацієнтом повинно встановитися розуміння і довіру. А якщо людина сприймає кишкову кольку, як симптом апендициту, а невиражену головний біль, як ознака менінгіту, з ним складно знайти спільну мову.
Крім того володіючи інформацією про свій організм можна відокремлювати зерна від плевел в спілкуванні з лікарями. Адже не секрет, що на сьогоднішній день в медицині працює досить багато не сильно кваліфікованих медиків, чиї призначення і рекомендації є досить спірними. Буває, що вони спрямовані на придбання дорогих ліків, в той час як можна було б обійтися і засобами дешевше. Навіщо людину «розкручують» на гроші? Думаю, багато хто чув про відкати лікарям з аптек за виписування прпарати дорожче ... Так що тільки пацієнт, який знає навіщо влаштований його організму і як саме, може співвіднести інформацію, отриману від двох різних фахівців і зрозуміти, кому з них краще довіритися.
Тому знання про роботу органів і систем людського організму потрібно всім нам без винятку. І не тільки для загального розвитку, але і для успішного збереження здоров'я, профілактики і успішного лікування різних патологічних станів.