Навіщо потрібні спортивні браслети що вони можуть my life
Фітнес-браслет. Навіщо він потрібен. Який краще вибрати.
Фітнес-браслет - це «розумний» аксесуар, здатний мало не повністю відстежувати, як функціонує весь організм власника, а також нагадує, що прийшла пора порухатися. Для фанатів фітнес-клубів ці трекери стали справжньою знахідкою.
Властивості різних браслетів розрізняються. Браслет з годинником має дисплей і зазвичай орієнтований не тільки на фітнес, а й на звичайні різні повідомлення. Якщо зосередитися на фітнес-можливості, знадобляться браслети, здатні вимірювати пульс, що показують пройдену відстань не тільки в кроках, але і метрах, а також спалені за цей час калорії. Такого напрямку браслети можуть бути оснащені і вимірником тиску.
Якщо фітнес-браслет забезпечений будильником, то він, швидше за все, здатний відстежувати якість сну свого власника. Гаджет фіксує зміни положення людини під час сну, а також заміряє пульс, і пробуджує в легку фазу сну, коли прокинутися простіше і безболісніше.
Не всі браслети пристосовані для плавання. Деякі витримують дощ, але це не означає, що з ними варто пірнати у воду. Однак є і водонепроникні, які підійдуть тим, хто отримує фізичне навантаження в басейні.
Отже, для придбання фітнес-браслета є 5 причин:
- Спонукає більше рухатися
- сприяє схудненню
- Контролює пульс і тиск, допомагаючи уникнути поганого самопочуття
- Спиш стільки ж, але при цьому висипаєшся
- Економія на годиннику
Порівняємо браслети: який краще?
Вибрати серед усіх трекерів той самий, що підходить у всіх відносинах нелегко. При порівнянні і виборі фітнес-браслетів на кожного працюють власні переваги і смак.
Фітнес браслет - Jawbone Up 24
Фітнес браслет - Garmin Vivofit
Даний трекер також обладнаний пристроєм Bluetooth, а ось акумулятора не має. Браслет на батарейці! Заряду вистачає десь на рік, після чого треба розбирати функціонал і міняти батарейку. Крім звичайних стандартних функцій у нього є одна незаперечна перевага: браслет водонепроникний і витримує занурення до 50 метрів. Це в повній мірі фітнес-браслет і не містить інших функцій. Відрізнятися моделі Garmin можуть в залежності від наявності монітора серцевого ритму.
Фітнес браслет - Samsung Gear Fit
Цей браслет відноситься якраз до розряду «розумних». Він містить дисплей з таймером, датчик серцевого ритму і відстежує фази сну. Фітнес-браслет витримує порівняння з іншими гаджетами, так як водонепроникний і оснащений комунікативною функцією: відображає отримані повідомлення, електронні листи і т.д.
Фітнес браслет - Sony SmartBand
Купуємо фітнес-браслети правильно
Популярні гаджети дешевими не бувають. Саме тому багато хто відразу шукають спосіб заощадити, щоб і девайсом обзавестися, і не витратити купу грошей на «дурницю».
Для початку варто вирішити, чи дійсно необхідний браслет. Якщо просто хочеться придбати модну штучку, тоді трата грошей буде марною. Коли річ приносить користь, трата на неї «кровних» чи не здається нісенітницею.
Серед фітнес-браслетів відомих марок є недорогі моделі, тому, щоб не придбати підробку, краще пошукати в магазинах виробника відповідний за ціною гаджет. Так можна вирішити відразу дві проблеми: купити справжній браслет і не витратив. Браслет зазвичай продається в не порушеної упаковці, на зворотному боці якої може бути код, який можна перевірити на сайті розробника. Якщо девайс справжній - на сайті він буде.