Навіщо потрібні окуляри для комп'ютера, і як їх правильно вибрати
Окуляри для комп'ютера містять на своїх лінзах особливе напилення, покликане нейтралізувати електромагнітне випромінювання дисплея, а також запобігти погіршенню зору від постійного мерехтіння монітора. Скло даного роду здатні помірно розсіювати контраст і рівномірно регулювати потрапляння світла на очну сітківку, за рахунок чого і діє захист.
Які окуляри для комп'ютера краще?
- Перед тим як почати користуватися комп'ютерними окулярами, переконайтеся, що частота монітора встановлена на максимум. Чим більше її значення, тим більш чітким буде виглядати зображення, і тим менше буде відчуватися втома.
- Слідкуйте за тим, щоб відстань від очей до монітора не було менше 50-60 см. Якщо потрібно попрацювати з текстами на папері, розташуйте їх якомога ближче до дисплея. Це допоможе уникнути частих поворотів голови і очей при перекладі погляду.
- Не варто сидіти за монітором в темряві. Крім екрану повинен бути ще мінімум одне джерело світла. При цьому він не повинен відкидати на монітор відблисків.
- Пам'ятайте про перервах. Ніякі комп'ютерні окуляри не врятують вас від короткозорості, якщо ви не будете час від часу робити перерви, дивитися вдалину і виконувати інші корисні для очей вправи.
