Навіщо нам потрібні здорові зуби - країна мам
Не знаю, що мене спонукало до написання цієї замітки або думки, кому як зручніше, може сфера роботи, а може просто бажання допомогти людям зрозумілий, звідки беруться наші проблеми.
Вклоняюся відразу, пишу я сумбурно і трохи дивно, так як кілька років живу за кордоном, якщо щось не зрозумієте - питайте
Почну з того, що я не володар шикарних здорових зубів і ох як шкодую, що не було у поруч мами, яка б говорила щовечора, почистити мої зуби, а була яка приходила втомлена з роботи додому і якщо боліли зуби, просто оплачувала їх лікування . Однак на цьому стогони не закінчувались, а я все так же отримувала на горіхи від стоматолога, за погано почищені зуби і через крику і так "страшної" тітки в білому халаті і в додачу зовсім мені не знайомої, повертатися не хотілося туди взагалі. Як самі здогадуєтеся, бажання бігти в ванну і чистити зуби, відпадали надовго.
Всі ці причини вплинули на здоров'я моїх зубок, час взяло своє, так би мовити. Слава Богу, що зараз я розумію як і головне навіщо потрібно доглядати не тільки за своїми зубами, але і яснами.
Давайте "по порядку", всі ми знаємо, що якщо не будемо чистити зуби, то у нас буде карієс, а це значить хворий і чутливий зубок, а то і два і три і більше. Однак не всі ми знаємо, що якщо не чистити наші ясна, то й вони дадуть про себе знати, а це, кров на зубній щітці або яблуці, при запущеній стадії або просто дискомфорт при чищенні зубною щіткою. Якщо ми подивимося на проблему з яснами далі, підсумок - випадання.
Питання - чому. Все просто
Перший сигнал, що кровоточать ясна - гінгівіт.
Утворюється від вчасно не зчищають нальоту на зубах, який починає формуватися з того моменту як тільки ви почистили зуби т. Е. Формується він постійно. Одна клітина ділиться на дві кожен 20 хвилин і так по наростаючій, до наступної чистки.
Чистити зуби / ясна потрібно кожен ранок і вечір м'якою зубною щіткою, руйнуючи цим самим ланцюжок клітин нальоту на зубах.
Використовувати при чищенні потрібно не тільки зубну щітку, але і нитка, так як там де не може пролізти волосок зубної щітки, пролізе ниточка. Заводити її потрібно прямо під ясна, роблячи вигляд, що ви як би витираєте зуб, якщо ви чистите ниткою щодня, то ніяких особливо змін не помітите, а ось сильно зайняті люди, можуть виявити у себе не тільки шматочки застрягла їжі, але і ( !) кремоподібне, біла речовина, це і є ваш наліт, який "їсть" наш зубок і змушує наші ясна запалюватися. Спробуйте понюхати вашу нитку, счистив її хоча б дводенний наліт - смакота, чи неправда))?
Цей самий наліт дає сигнал нашому мозку що, щось тут не так, запалення, а мозок починає посилати туди більше кровоносних тілець, щоб убити інфекцію. Як з подряпаній коліном, якщо інфекція царапка затягується, але все одно червона навколо. Тільки от якщо коліно наша заживає і скоринка відпадає, то з зубом трохи складніше.
Під яснами у нас є кістка, з чого і складається наш скелет, кістка утримує зуб, АЛЕ якщо наші ясна запалені, то ці самі червоні тільця, які послані на те, щоб подолати інфекцію, починають "їсти" нашу кістка, яка тримає наші зубки , щоб вони не вешталися і не випадали.
Чим більше кістки розчиниться, тим менше "фундаменту", який утримує ваш зуб.
Ще хочеться зауважити, той факт, що я вичитала в науковому журналі на роботі, що люди у яких спостерігається інфекція ясен, схильні до ризику заробити інсульт в 700 разів (!)
До речі хочеться запитати, чи багато хто з нас помічали, що зуби бабусі чи дідуся, "ходять"? Так ось скоріше за все це як раз той випадок.
З цього рекомендую ходити на регулярні чистки не до стоматолога чи гігієніста, чистити зубки ультразвуком і порошками якщо потрібно. Перевіряйте зубки не рідше разу на рік на стан здоров'я.
Якщо ваша дитина або ви обожнюєте солодке, то їжте краще всю порцію солодкого і відразу, ніж по 1 цукерці і кожні пів години. Так само з'їжте шматочок сиру, щоб нейтралізувати кислотність. Правильна кислотність допомагає вашій емалі відновитися, після прийняття їжі.
Щоб прискорити процес коли ви не вдома, після того як з'їли солодке наприклад шоколадку, прополощіть рот водою і все.
Поки повертаю свою "петицію"
Всім Доброго Здоров'я, Бережіть себе!
А як часто ви чистите ваші зубки (тільки чесно;)).
Чищу зубною щіткою зранку і ввечері
Чищу ниткою, а так же зубною щіткою зранку і ввечері
Чищу зубною щіткою зранку і ввечері, ниткою коли щось застрягне
Чищу зубною щіткою зранку і ввечері, ниткою іноді
Чищу зубною щіткою АБО вранці, АБО ввечері
Хочу поділитися лекцією клінічного фармаколога про наших популярних противірусних препаратах. Почну з того, що клінічні випробування нових препаратів на дітях в нашій країні заборонені, але! Напевно всі ви помітили, що як тільки в апетеке з'являється новий препарат, педіатри (не всі, але багато) починають призначення препарату, а потім дивляться, чи допомогло. Це я про випробування (всі зрозуміли). Тепер строго по фактам.
Сьогодні довелося мені вранці відводити сина на уроки. Проводила до дверей, дала ЦУ, повертаюся назад їхати. І тут бабуся його однокласниці мені в спину каже: "В'яже-в'яже, а у самій діти кинуті! Дітьми треба займатися!" Ось чому так, адже вишивати я на шкоду своїм вільним часом, сну в основному, а не в той час, коли з діточками.
Можливо вже писали такі пости, а я прогледіла, але напишу ще раз, озброєний значить попереджений. Вчора була вдома в Москві по внучці скучила і доньці, онучка прихворіла, все було як завжди, внучка йде на поправку, дочка займалася справами домашніми, а ми грали сміялися з онукою всім було здорово. Нічого не віщувало бурі і зіпсованого настрою поки не прийшла ось така СМС-ка